Výživa a gastronomie | Trendy zdraví


Recepty

Jemný bramborový salát a další dobroty od Karolíny Kamberské

21. 12. 2017

Vyzkoušejte zimní recepty od Karolíny Kamberské, které připravila ve spolupráci se značkou Fino. Mezi recepty najdete polévku na zahřátí, trochu tradice a něco sladkého na závěr.

více »

Další články

Naučte své děti správně pít

14. 9. 2017

Voda je základní složkou našich tkání, významným prostředníkem metabolických reakcí, součástí oběhového, detoxikačního a dalších systémů našeho organizmu. Bez vody není život, přijímáme ji a opět se jí zbavujeme. Nedostatečný příjem vody způsobuje dehydrataci. Už mírná dehydratace je provázena horší výkonností. Více MUDr. Petr Tláskal, CSc. Ústavní nutriční lékař FN Motol, předseda Společnosti pro výživu, člen AquaLife Institutu


Promlsejte se s Bílkounem ke krásné postavě!

13. 9. 2017

Že sladkosti a ploché bříško nejdou dohromady? Ale kdeže. Jen musíte mlsat chytře. S těžkými máslovými krémy a horami cukru to ale nepůjde. Zato lehké sladké, které je plné ovoce a bílkovin, si můžete dokonce dát jako proteinový snack po cvičení. Nevěříte? Nechte se o tom námi inspirovat a potěšte „zdravou“ dobrotou sebe i své blízké!


Jak vybrat kroužky pro školáky?

8. 9. 2017

Přemýšlíte, na jaké zájmové kroužky své dítě zapíšete? Děti by se měly hýbat alespoň 3 hodiny denně, proto by mezi nimi určitě měl být nějaký pohybový. Dotazníkové šetření iniciativy Vím, co jím a piju, na které v rámci projektu Fandíme zdraví odpovědělo 4 710 žáků, přitom ukázalo, že namísto pohybu téměř polovina dětí tráví 2 a více hodin denně u počítače. Aktivní pohyb formou kroužku má mimo školu 62 % dotázaných školáků, ve škole pak 40 % z nich. To však nestačí!


Přírodní rýže basmati

31. 8. 2017

Rýže basmati nazývána jako „Královna vůní“, patří mezi nejušlechtilejší odrůdu. Zrno je delší, pevné, rýže je sypká a nelepí se. Pěstuje se v podhůří Himalájí, na polích v Indii a Pákistánu zavlažována vodou z ledovců s vysokým přídavkem minerálů.


Nebezpečná látka objevena v chia semínkách

29. 8. 2017

V takzvané superpotravině dovezené z Paraguaye byla při velkých nezávislých testech pořadu A DOST! internetové televize Stream.cz objevena toxická látka fipronil, a to ve vysokých koncentracích. Jde o ten samý insekticid, tedy látku na hubení hmyzu, kvůli které nedávno propukl celoevropský skandál, protože ho obsahovala vejce z Holandska. Testovaná semínka zakoupená v prodejně zdravé výživy v Jindřichově Hradci pod značkou Sedelská kvalita – Top quality, 150 g, s datem spotřeby 09/2017 obsahují takřka dvakrát více toxického fipronilu, než je maximální povolený limit.


Vegetariánský festival na Vyšehradě

25. 8. 2017

Tradiční oslava pestrých vegetariánských chutí, ukázky živého vaření, přednášky o udržitelném životním stylu, inspirace a bohatý program pro děti i dospělé. To vše nabídne již sedmý ročník vegetariánského festivalu pro šest smyslů – Vegefest 2017, který proběhne od 30. září do 1. října 2017 ve Starém Purkrabství na Vyšehradě.


Lahodná a bezlepková tyčinka nejen pro sportovce

21. 8. 2017

Max Sport představuje další lahodnou a bezlepkovou tyčinku ROYAL PROTEIN KINGSIZE 80g. Kombinace vyváženého obsahu bílkovin a porce L-glutaminu vytváří pro tělo pravou funkčnost, zatímco kvalitní poleva z pravé mléčné čokolády zabezpečí dokonalou chuť.


Zásady správného pitného režimu v létě

15. 8. 2017

Každý dobře ví, že je třeba dbát na dostatečný přísun tekutin. Zejména v právě probíhajících letních měsících, které jsou letos obzvlášť teplé, se na to nesmí zapomínat. Nicméně i v takto základní potřebě často chybujeme – pijeme nárazově ve velkém množství a nejčastěji přeslazené limonády. Přitom stačí dodržovat pár jednoduchých zásad a můžete si užívat ničím nerušené léto.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+