Umíte zdravě mlsat?
Součástí moderního životního stylu je totiž umění střídat práci s odpočinkem, relaxovat a sestavit si správný hodnotový žebříček, v němž je na prvním místě zdraví. Abychom se cítili dobře a „svěže“, neměli bychom zanedbávat ani jednou z obou dimenzí zdravého životního stylu – pravidelný pohyb a racionální stravu. My se nyní zaměříme na oblast racionální výživy, konkrétně na tu „příjemnější“ část – na „sladké“, jež má v našem jídelníčku také svůj prostor. Zejména tehdy, když máme dostatek pohybu.
Celozrnných potravin je málo
V současné době roste zájem veřejnosti o zdravou výživu. Odborníci a lékaři zdůrazňují význam celozrnných produktů díky vysokému obsahu vlákniny. „Bohužel veřejnost ale stále konzumuje minimum celozrnných obilovin. V naší stravě stále převažují produkty z „bílé“ mouky, které jsou typické nízkou biologickou hodnotou – jsou leckdy zcela nebo z velké části zbaveny vlákniny, vitaminů a minerálních látek,“ upozorňuje konzultant pro výživu Dr. Petr Fořt, CSc.
Cereálie s výbornou chutí
Protože čím dál víc z nás porovnává i mezi kategoriemi (zde „sladká“ kategorie) a je trendem zajímat se o složení produktů, porovnali jsme cereální tyčinky Corny Big s cereálními sušenkami a čokoládovými tyčinkami. Máme výsledky. „Čokoládové tyčinky před obsahem živin a vlákniny upřednostňují chuť. Sušenky jsou vyrobeny z mouky (v některých případech celozrnné), tuku a cukru, případně sušeného mléka,“ vysvětluje specialista na výživu. „Předností cereálních tyčinek Corny Big je skutečnost, že nemají jako základní surovinu mouku, nýbrž cereálie, a také díky tomu mají unikátní bohatou chuť. Ta je navíc umocněna reálnými ingrediencemi – jako je například sušené ovoce,“ dodává odborník.
Proč jsou Corny Big dobré?
Jsou z hlediska požadavků na vyváženou stravu ideální volbou – pojí v sobě zdravost cereálií a chuť cukrovinek, obsahují také skutečné ingredience – např. ovoce či oříšky. Nehrají si na minimalizaci proto, aby jejich výrobce mohl tvrdit, že obsahují „minimum energie“, ale jsou zdravější a chutnou svačinkou. Svým portfoliem dávají na výběr jak příchutě bez čokolády, tak i ty s čokoládou mléčnou nebo hořkou. Přičemž tyčinky s hořkou čokoládou jsou vítanou výjimkou mezi porovnávanými druhy výrobků
Více na www.corny.cz
Nejčtenější články v rubrice Výživa a gastronomie:
- Pražský Black Angel’s Bar je mezi padesátkou nejlepších na světě
- Připravte si pochoutky s mozzarellou
- Přiťukněte si na zdraví sklenkou mléka
