Trendy zdraví

Na Karlštejně a v Rychlebských horách bude v létě úplně každý. Jestli hledáte místo, kam si udělat výlet na kolo a neprodírat se přitom davy, mělo by ve vašem hledáčku přistát Zlínsko a Luhačovicko. Nabízí krásnou krajinu Bílých Karpat a Vizovických vrchů, je dost daleko od shonu velkoměst, a navíc si po celém dni na kole můžete zajít do lázní nebo wellness.

Malí strávníci bývají mnohdy poněkud nároční a dosáhnout prázdných talířů může být doslova nadlidský úkol. Pakliže vám docházejí nápady, ale chcete se vyhnout opakování stále stejných pokrmů, zkuste naše tipy. Vykouzlete z rutinního posezení u stolu zážitek – připravte dětem saláty ze sezónních surovin, které hrají všemi barvami!

Prázdniny jsou v plném proudu a pustit děti vstříc novým zážitkům může stát rodiče dost nervů. Obavy z nejrůznějších nemocí, strach z poranění nebo i třeba z alergických reakcí jsou totiž na místě. Při letních hrátkách ve vodě, v lese nebo na hřišti se vaše ratolesti snadno nechají unést a vy abyste byli pořád ve střehu. Držet je pod zámkem a obírat je o všechna ta nevšední dobrodružství ale nechcete, jak tedy zůstat v klidu a zbytečně se nestresovat? S aplikací MEDDI app snadno zapomenete na všechna ta coby kdyby.

Česká síť plazmacenter sanaplasma připravila pro své pravidelné dárce nový benefit – mohou získat malý dárek, na kterém bude uvedena jejich krevní skupina. Toto vyšetření provádí akreditovaná laboratoř Ústřední vojenské nemocnice Praha.

Nejvíce vychováváme, když nevychováváme. To říkával své vnučce uznávaný profesor a reformátor péče o děti Zdeněk Matějček, který by 16. srpna oslavil sté narozeniny. Vždy vyzdvihoval rodinu jako nejlepší prostředí, ve kterém může dítě vyrůstat. Matějčkův odkaz se promítá i do současných zákonů o rodině a náhradní rodinné péči.

Na zahraniční dovolenou s sebou stále více Čechů bere i čtyřnohé mazlíčky. Kromě psů a koček si ale zpět do Česka často přiváží i nezvané hosty v podobě parazitů. Ti mohou zvířata, a dokonce i jejich majitele, smrtelně ohrozit. Podle veterinářů by měli lidé svá zvířata před cestou chránit antiparazitiky a po návratu z dovolené je nechat preventivně vyšetřit.

Dusné a horké počasí dává našemu organismu pořádně zabrat. Přáli bychom si strávit celý den někde u vody, ale místo toho se musíme věnovat povinnostem. Jak si s teplým počasím co nejlépe poradit? Zajistěte proudění vzduchu v místnosti a pro sebe dostatek nápojů a náhradní oblečení. Organismu mohou se zvládáním horka pomoci i bylinky.

Výzkumy ukazují, že vitamin K2 je klíčovým vitaminem pro správné vstřebávání vápníku a jeho účinek na lidské tělo. Kostra se skládá hlavně z vápníku. Již od věku 30 let se hustota kostí začíná snižovat, a aby zůstala silnou, potřebuje vápník. Jelikož se kostra neustále mění a obnovuje, je důležité ji pravidelně dodávat dostatek vápníku. K2 aktivuje v kostře protein, tzv. osteokalcin, který váže vápník na kostní hmotu a tím udržuje kostní strukturu.