Trendy zdraví

Pokud žijete sami, může pro vás být příprava zdravých jídel skutečnou výzvou, jelikož většina receptů je zpravidla určena pro čtyři až šest osob. Problém může představovat také plýtvání potravinami, těžko zpracujete najednou celou brokolici nebo hlávku salátu. Někomu zase může připadat vaření pro jednoho příliš náročné nebo dokonce zbytečné. Jak ale praví staré přísloví, „štěstí přeje připraveným“. Plánujte jídla dopředu a připravte si nákupní seznam. S těmito radami se vám v kuchyni otevřou nové příležitosti a už nebudete muset spoléhat na mraženou pizzu či instantní polévky.

Právě před 20 lety vznikla organizace, která umí prosvětlit náročnou atmosféru tuzemských nemocnic. Její Zdravotní klauni, kterých je nyní už 86, za 20 let uskutečnili 45 832 klaunských návštěv, bavili pacienty a také zdravotnický personál neuvěřitelných 183 328 hodin.

Ač děti mohou chodit do školy, přesto mnoho času tráví doma v posteli. Trápí je hlavně respirační potíže, před kterými je jejich oslabený imunitní systém nedokázal ochránit. Chcete-li to změnit, soutěžte s námi a vyhrajte balíček kvalitních doplňků stravy Naturevia s vitaminem D a probiotiky, které podpoří jejich přirozenou obranyschopnost.

Přemýšlíte, jak si nyní dobít baterky a posílit imunitu? Prodělali jste onemocnění covid 19 a stále se necítíte jako dříve? Pak vám doporučujeme vyzkoušet jeden ze zdravotních nebo wellness pobytů v Mariánských Lázních. Ať se rozhodnete pro víkendový pobyt nebo zůstanete déle, vaše tělo a mysl to zajisté ocení.

Našli jste v domácí lékárničce prošlé léky a nevíte, zda je můžete vyhodit do směsného odpadu, nebo jak s nimi jinak naložit?

Čeká na vás česká klasika, kterou jsme se pokusili vyšperkovat k dokonalosti. Když jsme pokrmy sami připravovali, sáhli jsme po těch nejkvalitnějších surovinách, z jejichž obalů to prozrazují i značky kvality Klasa, Regionální potravina, BIO aj. Pochutnejte si na španělském ptáčku s houskovým knedlíkem, dýňových plackách, bramborové polévce nebo nezapomenutelném jablečném štrúdlu.

Během zimních měsíců a chřipkových období sahá mnoho lidí po zdravých potravinách, jako jsou ovoce a zelenina, ze kterých tělo čerpá prospěšné vitamíny a minerály. Potravinou, na kterou se v souvislosti s posilováním imunity často zapomíná, je včelí med. Příznivé účinky medu jsou však známé již po staletí.

Problémy s početím řeší mnoho párů a v některých případech je velmi problematické zjistit jejich příčinu. Neplodnost je totiž způsobena celou řadou faktorů. Co všechno ovlivňuje kvalitu spermií a lze vůbec problémům s plodností předcházet? O mužské neplodnosti koluje řada mýtů. V tomto článku vám přiblížíme některé z nich a spolu s renomovaným sexuologem MUDr. Pavlem Turčanem vám prozradíme, co je na nich pravdy.