Trendy zdraví

Jediný Mezinárodní festival živých soch a bodyart se letos uskuteční ve Slavkově u Brna 21. května. Sjedou se zde desítky umělců z celého světa, aby představili, co všechno může dokázat lidské tělo i představivost.

Teploty začínají stoupat a léto se blíží. Pokud se těšíte na koupání, dejte si pozor, aby radovánky neskončily nepříjemnými problémy. Zvláště jste-li náchylní k tzv. letním potížím, měli byste udělat vše pro to, abyste se jim vyhnuli. Soutěžte tak s námi o balíček doplňků stravy Naturevia, který vám v tom pomůže.

O síle bylinek a dalších přírodních ingrediencí věděli již naši předkové. Vždyť pleťové krémy s obsahem olivového oleje či medu používala samotná Kleopatra. A není se čemu divit, přírodní suroviny nám pomáhají nejen ke krásnější a prozářenější pleti, ale i zdravějšímu organismu. Kvalita přírodních surovin je naprosto zásadní, a proto se společnost Amway jejich pěstování i zpracování věnuje na vlastních biofarmách. Díky dlouholeté tradici získala velmi cenné zkušenosti, ze kterých čerpá při výrobě kosmetických přípravků i doplňků stravy. Jak na jaře pomocí přírody podpořit růst vlasů, a sílu kterých surovin využít proti vráskám? Poradí kosmetická poradkyně Amway.

Nejlepší způsob, jak zajistit, aby se celá rodina stravovala zdravě, je vařit doma. Budete díky tomu vždy přesně znát složení všech jídel a zároveň získáte kontrolu nad velikostí porcí. Jak ale připravovat opravdu kvalitní jídla? Základem je plánování – zdravý životní styl začíná v obchodě.

Mnoho úspěšných lidí má jedno malé tajemství: V hloubi duše se cítí jako naprostí podvodníci a myslí si, že jsou jejich úspěchy výsledkem náhodného štěstí. Tento psychologický jev, známý jako syndrom podvodníka, odráží přesvědčení, že jste neadekvátní a neschopní, přestože důkazy ukazují, že jste kvalifikovaní a poměrně úspěšní. Syndrom podvodníka je fenomén, který může pocítit kdokoli v jakémkoli oboru – od továrních hal až po vedení společnosti. Programování a vývoj softwaru zdaleka není výjimkou. Ve skutečnosti jsou vývojáři k syndromu podvodníka obzvláště náchylní. Právě u této oblasti se pozastavili odborníci z programovacích kurzů Coding Bootcamp Praha.

S jarem přichází období růstu a s ním také ideální doba na přesazování pokojovek. Chcete, aby se vašim rostlinám dařilo? Připravte jim správný substrát, díky kterému budou spokojeně růst dalších pár let. Proč nejsou kupované substráty ideální pro planetu a v některých případech ani pro rostliny, vysvětluje Lenka Hrubá ze Zahrady na niti.

Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny. Jde o problémy, které si s menopauzou vůbec nespojují, a přesto přímo souvisejí s kolísáním hladiny hormonů. Mezi překvapivé důsledky přechodu patří například pocit kovové chuti v ústech nebo mravenčení kůže.

Paměť a koncentrace spolu úzce souvisí, ale navzájem se neovlivňují. Paměť je schopnost pamatovat si informace, zkušenosti a lidi. Paměť slouží k zaznamenávání zkušeností z minulosti. Jedná se o schopnost mozku ukládat informace pro pozdější užití. Soustředit se znamená zaměřit své mentální síly nebo úsilí na určitou aktivitu, předmět nebo problém.