Trendy zdraví

Hlavní strana


Víte že...

Stovky žen trpí zbytečně bolestí pánve!

1. 3. 2024

Pálení, svědění, sexuální dysfunkce, inkontinence moči a stolice, a především urputné bolesti při sezení. Tak se projevuje dysfunkce pánevního dna, která vzniká útlakem pudendálního nervu či špatnou funkcí pánevních svalů. Urogynekologové z Kliniky gynekologie, porodnictví a neonatologie 1. LF UK a VFN zajišťují pacientkám komplexní péči při potížích s pánevním dnem a správnou diagnózu dokážou určit často již při prvním setkání.

více »



Téma: Hlavní strana

Jak nám vláknina pomáhá (hubnout)

1. 3. 2024

Jedno z hlavních doporučení pro zdravý jídelníček zní: “Jezte dostatek vlákniny“. Věta, kterou slýcháme pořád dokola a vznikají kolem ní otázky. Jaký je nejlepší zdroj vlákniny? Kolik jí máme jíst? Jak zvýšit její příjem snadnou cestou? Pojďme si to vysvětlit a přihodit k tomu konkrétní tipy, které můžete hned začít aplikovat.

více »

Novinky na trhu

Botanická zahrada v Troji nachystala výstavu pro všechny smysly

1. 3. 2024

V Botanické zahradě hl. m. Prahy opět připravili speciální výstavu, která přibližuje různé aspekty rostlinného světa nejširší veřejnosti, tedy i návštěvníkům se specifickými potřebami. První takovou výstavu nabídla botanická zahrada už v roce 1996. Od 1. března se zájemci budou moci vydat na cestu za vzácným kořením, čajem i hedvábím do dalekého Orientu. Vystavené exponáty bude možné si osahat, k některým přivonět, nebo je dokonce ochutnat. Výstava se koná za podpory dalších organizací a k vidění bude do 17. března ve výstavním sále v Ornamentální zahradě.

více »

Další články

Nejčastější chyby při čištění zubů. Neděláte je?

1. 3. 2024

Jen nízké procento lidí může říct, že v životě neměli jediný zubní kaz. Tento problém trápí většinu z nás, někteří o tom dokonce ani nemusí vědět. Mezi nejčastější příčiny vzniku zubního kazu patří cukry v potravinách a nápojích, bakterie způsobující poškození zubní skloviny a zubní plak, jehož tvorbě však lze předcházet komplexní ústní hygienou. Jaké jsou nejčastější chyby při čištění zubů? A co můžete dělat v rámci prevence?


Způsob mletí zrn ovlivní chuť i kvalitu mouky

28. 2. 2024

Proces mletí obilí je při výrobě mouky nesmírně důležitý. Ovlivňuje jak chuť výsledného produktu, tak i nutriční hodnoty mouky. Od okamžiku sklizně do chvíle, kdy si v obchodě vyberete svůj sáček, ujde zrno a posléze mouka dlouhou cestu. Ta se často liší podle mlýna, kde dochází k mletí.


Správně nastavené rituály i šetrná homeopatie pomáhají proti stresu

27. 2. 2024

Řada lidí je pod tlakem osobních i celospolečenských problémů, které vedou k dlouhodobému stresu. Musí se vyrovnávat s psychickými i fyzickými dopady pandemie, se složitou ekonomickou situací, s nejistotou. Které skupiny lidí jsou stresem nejvíc ohrožené? Jaká pravidla je vhodné zavést, aby na tom psychika byla lépe? A v jakých případech je možné ji podpořit homeopatií? Na tyto otázky odpověděla novinářům MUDr. Ilona Ludvíková, praktická lékařka, stomatoložka, předsedkyně HLA a lektorka mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH.


Unikátní šperky a módu od českých umělkyň si zamilujete

27. 2. 2024

Studovaly stejnou školu, jejich díla se vyznačují precizním zpracováním. Obě vyznávají dokonalost, váží si svých klientů, kteří se cítí být součástí jejich rodiny. O kom je řeč? Jednou je šperkařka Anna Kristyna Sion a druhou módní návrhářka Tina Hollas. Tyto dvě ženy představily v nádherném prostředí ateliéru Tiny Hollas v rámci dvoudenního pop-upu svá díla.


Jak je dobré si zařídit podkrovní byt

26. 2. 2024

Zařizování podkrovního bytu může být výzvou. Podkrovní byty jsou sice nádherné, ale limitující, co se prostoru týče. Na co si dát pozor? A jak využít celý prostor podkrovního bytu efektivně?


Posilněte svůj imunitní systém. Stop onemocněním

23. 2. 2024

Pravidelné cvičení, kvalitní spánek, vyvážená strava a správné doplňky, existuje několik způsobů, jak předejít nepříjemnému nachlazení a dalším nemocem. Jak posílit imunitní systém a předejít tak častým nemocem?


Hýčkejte svou pokožku v zimních měsících a dopřejte jí, co si žádá

23. 2. 2024

Pleť v zimě naléhavě volá po zvláštní péči. Chladný vzduch, vítr a vysoká vlhkost ji vysušují a dráždí. Náhlé teplotní změny pokožku vyčerpávají a přispívají k jejímu rychlejšímu stárnutí a ztrátě elasticity. Dopřejte proto své pleti alespoň jednou týdně zasloužený odpočinek a dodejte jí potřebné živiny. Zajistíte tak, že zůstane hladká, hydratovaná a zářivá i během mrazivých zimních měsíců, a také si vylepšíte náladu. Jak na to, poradí beauty specialistka ze společnosti Amway Zuzana Gavendová.


Když je všeho moc…

21. 2. 2024

Asi každý někdy zažil pocit, že je toho na něj moc. Zejména ženy, které přepínají celý den mezi mnoha aktivitami a rolemi jsou adeptky na tento stav. Napětí, které se v nás pak hromadí nesvědčí ani naší duši, ani našemu tělu. Nejvhodnější rada je samozřejmě nezapomínat na sebe, najít si i v tom největším shonu chvilku jen a jen pro sebe. Je jedno, zda to bude relaxační koupel (bez švitořících dětí za zády), chvíle s knihou, procházka domů z práce (bez spěchu a myšlenek na další povinnosti) či lekce oblíbeného cvičení.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+