Trendy zdraví

Babička z pera spisovatelky Boženy Němcové se v anketě „Kniha mého srdce“ umístila na druhém místě a dočkala se několika set vydání v češtině i v cizích jazycích. Idylický život na vesnici, jehož středobodem je postava moudré, zbožné a pověrčivé staré ženy, lákal k uměleckému ztvárnění i význačné české výtvarníky a ilustrátory. Před Vánoci knihu Babička vydává nakladatelství Odeon s jedinečnými ilustracemi výtvarnice Míly Fürstové v Čechách známé například proměnou Mattoni orlů u dálnic. Zbrusu nové vydání Babičky si můžete pořídit také s vloženým grafickým listem vlastnoručně podepsaným přímo Mílou Fürstovou.

Na covid-19 zemřelo ve světě už více jak 5 milionů lidí. V listopadu nastal znepokojivý nárůst počtu pozitivních kovidových případů. Připisují jej celosvětově narůstajícímu výskytu nové varianty koronaviru SARS-CoV-2, kterou WHO pojmenovala B.1.1.529, neboli Omikron.

Pokud vás skolí viróza s typickými příznaky jako jsou horečka, kašel, obtížné dýchání, bolest svalů a únava, zkuste konzultovat léčbu s lékárníky. Možná vám nabídnou přípravky z kořenů rostlin.

Když se spojí dvě nečekané věci dohromady, může vzniknout něco překvapivě skvělého. Přesně tak je tomu ve spojení ostrého zázvoru a sladkého manga v novém ovocném čaji TEEKANNE Ginger Mango. Připravte si tuto perfektní zimní vzpruhu a nechte na sebe působit její lahodně pikantní chuť.

Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil. Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.

Aloe vera je v současnosti jednou z nejoblíbenějších kosmetických surovin, přitom její blahodárné účinky opěvovali lidé už ve starověku. Egyptské vládkyně proslavené svojí krásou, Kleopatra a Nefertity, měly tuto rostlinu ve svých zahradách a gelem vymačkaným z listů si potíraly tvář i zbytek těla. Aloe je však známá i jako superpotravina díky vysokému obsahu živin a vitamínů a příznivému vlivu na trávení a regeneraci.

Skvělým tipem na vánoční dárek je jistě psychologický thriller Markéty Harasimové s názvem Jak chutná strach. U mrazivého příběhu novinářky Evy, který se odehrává i v lékařském prostředí, se bude čtenář jistě krásně bát. Je to již čtyřiadvacátá kniha této české spisovatelky a scenáristky, která publikuje také články na webových portálech Psychologie.cz či zeny.iPrima.cz.

Pokud žijete sami, může pro vás být příprava zdravých jídel skutečnou výzvou, jelikož většina receptů je zpravidla určena pro čtyři až šest osob. Problém může představovat také plýtvání potravinami, těžko zpracujete najednou celou brokolici nebo hlávku salátu. Někomu zase může připadat vaření pro jednoho příliš náročné nebo dokonce zbytečné. Jak ale praví staré přísloví, „štěstí přeje připraveným“. Plánujte jídla dopředu a připravte si nákupní seznam. S těmito radami se vám v kuchyni otevřou nové příležitosti a už nebudete muset spoléhat na mraženou pizzu či instantní polévky.