Trendy zdraví

Někdy vám tempo moderního života sotva umožňuje zastavení a odpočinek, a pravidelný noční spánek vám může připadat jako sen. Kvalitní spánek ale umožňuje našemu tělu a mysli dobít energii, pro naše duševní i fyzické zdraví je tedy velmi důležitý.

Horské počasí dokáže být pořádně proměnlivé. Určitě se shodneme na tom, že i na zimní venkovní hrátky nejen na horách se vyplatí vzít si sluneční brýle. Nejenže vám pomohou cítit se komfortně, ale také vás mohou ochránit před úrazy. Jaké vlastnosti mají jednotlivé barvy brýlových čoček, díky čemuž jsou vhodné do mlhy, při slunci nebo do zataženého počasí?

Ponožkoboty, které poskytují maximální volnost a zároveň dokonalou oporu chodidla. Brněnští Skinners představili nový model Compression 2.0, který je určen pro dynamický pohyb i náročné sportovní aktivity. Skinners tak navazují na průlom v bosém obouvání, které jejich ponožkoboty odstartovaly, a přinášejí barefoot obutí i pro náročnější zákazníky.

Stres, znečištěné životní prostředí, nezdravý životní styl, sluneční záření, nevhodná strava či nedostatek aktivního pohybu. To jsou faktory vyvolávající v lidském organismu škodlivý oxidační stres, který je následně příčinou civilizačních a chronických onemocnění. Právě proto jsou antioxidanty, kterým se někdy říká „lapači volných radikálů“ pro naše tělo velmi důležité.

Zdroj přírodního vápníku pro vaše tělo – to je přírodní minerální voda Theodora Kékkúti Calcia. Díky jedinečnému složení bohatému na vápník, který hraje v lidském organismu důležitou roli, je vhodným doplňkem každodenního pitného režimu. Theodora Kékkúti Calcia obsahuje 280 mg vápníku v jednom litru. Vypitím jedné 1,5l láhve tak přijmete 52 % doporučené denní dávky vápníku.

Společnost Samsung Electronics navázala spolupráci se známým fitness obchodem GymBeam. V rámci společného projektu Smart Health Academy zvěřejní dohromady čtyři podcasty zaměřující se na důležitá témata spojená se zdravým životním stylem a technologiemi. Část dílů je už dostupná k poslechu, další díly vyjdou průběžně během ledna. V České republice je posluchači najdou v rámci podcastu a kanálu GymBeam, na Slovensku pak skrze podcast ON/OFF a kanál Samsung na YouTube.

Větvičky s roztřepenými konci, kartáčky ze zvířecích štětin nebo ultrazvuková technologie vyvinutá v 90. letech. To všechno jsou důležité milníky v historii jedné z nejběžnějších denních aktivit: čištění zubů. Čím si je čistili Egypťané, proč pasta obsahovala drcené skořápky od vajec a jakou roli dnes v dentální hygieně hrají technologie?

Moderní doba jde ruku v ruce s hektickým tempem, spěchem a chaosem, proto vůbec není divu, že se naprostá většina světové populace potýká s nadmírou stresu. Stres náhlý (akutní) sice výrazně psychicky ani fyzicky neškodí, ale stres dlouhodobý (chronický) ano a může vést k celé řadě zdravotních problémů, od únavy a migrén přes žaludeční a střevní nevolnosti až po závažné duševní poruchy. Naučili jsme se stresu rádoby vyhýbat, potlačovat ho a dělat, že se nás netýká. Ale jak s ním skutečně a hlavně účinně bojovat? Přírodní TOP „pětka” zmírňuje stres a výrazně posiluje celkovou dlouhodobou odolnost vůči psychické zátěži.