Trendy zdraví

Mnoho lidí žije v přesvědčení, že nemá dostatek prostředků na to, aby svému obytnému prostoru mohla dopřát stylové bydlení. Na to, abyste si své hnízdečko zmodernizovali a vylepšili, však nepotřebujete utratit životní jmění. Je to hlavně o citu a fantazii. Někdy však není jednoduché přijít na to, co interiéru chybí, nebo jak ho vytáhnout a povýšit na prostor s osobitým duchem. Nechte se inspirovat nápady bytové designérky Anke Glut, jak si zařídit originální bydlení.

V Evropě se homeopatické přípravky používají už více než 200 let. Francie, Německo nebo Velká Británie patří mezi státy s dlouholetou homeopatickou tradicí, díky čemuž jsou homeopatické přípravky zařazeny i do evropské legislativy. Kromě klasické medicíny dostávají další léčebné metody jako akupunktura, klasická čínská medicína či homeopatie větší prostor i v České republice. Pacienti se totiž stále víc zajímají o své zdraví a kombinují způsoby léčby tak, aby výsledný efekt byl pro jejich zdraví co nejpřínosnější a nejšetrnější.

Produkty české přírodní a BIO kosmetiky Natava jsou doslova nabité cennými ingrediencemi. Jednou z nich je také šípkový olej, který je považován za efektivního bojovníka s projevy stárnutí. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, nenasycené mastné kyseliny, vápník, hořčík, železo nebo draslík.

Studentky a studenti nizozemského architekta a urbanisty Winyho Maase z ateliéru MVRDV, který v akademickém roce 2022/2023 působí jako hostující profesor na Fakultě architektury ČVUT, představují své práce na výstavě Biotopia. Jak by mohla vypadat velká města budoucnosti, jejichž infrastrukturu nahradí biologické složky? A jak sladit v dokonalou harmonii moderní design s bující flórou a faunou? Odpovědi na ty nejsmělejší otázky týkající se urbanismu a životního prostředí nabízí do 20. února výstava v atriu Fakulty architektury ČVUT v Praze (Thákurova 9).

Když jsem volala kamarádce Denise, která bydlí spoustu let v Turecku, turecká vejce neznala. Doma totiž místo vajec používají cizrnu. Od tchýně. Která v Turecku učí vařit, ale zjistila recept a tipy, které vám díky tomu mohu předat. Tohle jídlo je sice často viděno jako snídaně, může se ale použít i jako předkrm. V Turecku se totiž řadí do tzv. Mezze jídel, což je vlastně takové úvodní pohoštění před jídlem.

I když má zimní období své kouzlo, nedostatek denního světla může ovlivnit lidské zdraví a duševní pohodu. Jeho přílišná kompenzace umělým osvětlením může totiž někdy udělat víc škody než užitku. Jaké negativní důsledky se spojují s dlouhodobým vystavováním se umělému světlu a nedostatkem slunečních paprsků, a jak svému tělu pomoci nejen v zimním období, radí konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana Lánová.

Samozřejmě, že začít se víc hýbat a změnit stravovací návky se dá kdykoliv, kdy se proto rozhodnete a nemusí to být zrovna v lednu. Česká značka Ladylab se zaměřuje na doplňky stravy ušité na míru ženskému tělu. A protože s příchodem nového roku příchází i předsevzetí ke cvičení, má pro vás Ladylab připravené pomocníky, kteří vám pomohou dosáhnout vašich cílů efektivněji.

Ať už chcete vyběhnout nebo plánujete vyjet na lyže či běžky, nebo si dát túru zimní přírodou, příprava se vyplatí. To platí pro všechny, takže nezáleží, jestli sportujete pravidelně nebo jen občas, obojí je dobře. Aerobní aktivity jsou totiž to nejlepší, co si můžete dopřát. Rozproudíte krev a okysličíte tělo, vyčistíte hlavu, posílíte svaly, a i když si dáte pěkně „do těla“ budete se cítit skvěle.