Trendy zdraví

Nedostatek spánku je celosvětový problém. Postihuje až čtyři pětiny populace. Ačkoliv se s únavou a nevyspáním potýkaly už předchozí generace, počet lidí trpících spánkovou deprivací, tedy že spí 6 hodin a míň, se za posledních 50 let zdvojnásobil. Alespoň trochu přispět ke zlepšení se rozhodl Samsung, který společně s experty navrhl spánkový kurz s názvem Vyspi se na to. Ten má účastníkům pomoct zvýšit kvalitu jejich spánku, a tím i zdraví. K absolvování kurzu motivuje i štědrá výhra v podobě chytrých hodinek Galaxy Watch5.

Na jaký smysl se spoléháte ve svém každodenním životě nejčastěji? Je to hmat, sluch, chuť nebo čich? Krásy okolního světa zkoumáme předně naším zrakem. Právě oči jsou tak pro nás nepostradatelným orgánem, který používáme prakticky při všech činnostech. Ve světě mobilních telefonů, televizních obrazovek a displejů našich počítačů to platí dvojnásob – jsou to právě oči, které jsou nejen technologiemi velmi namáhané. I proto bychom jim měli poskytnout podporu. Značka Nutrilite™ nyní přichází s novinkou zaměřenou právě na zdraví očí – Nutrilite™ Vision plus.

Představte si rtěnku, která se nesmaže po vydatném obědě, nezanechá otisk na skleničce a v zrcadle ji nemusíte kontrolovat ani po vášnivém polibku. Ale můžete. Bude přesně tam, kam jste ji nanesli – na vašich rtech. Sen každé ženy, která se ráda líčí, změnila na skutečnost značka Dermacol už na přelomu roku 2015/2016. Dostala jméno 16H Lip Colour a už teď má nakročeno mezi kosmetické ikony, na které „přísahají“ profesionálové i běžné ženy.

O zábavu s přáteli budete mít postaráno u hry nimble od společnosti efko. Slovo ‚Nimble‘ [čti nimbl] pochází z angličtiny a znamená „pohotový“. A to přesně vystihuje hlavní myšlenku hry. Žádné čekání na tah soupeře. Hrají všichni najednou. Hlavní je rychle se rozhodnout a díky tomu získat pro sebe co nejvíc bodů. Stačí otevřít krabici a během pár minut už můžete mít za sebou několik kol. Jedna celá hra zabere asi patnáct minut, takže si za jeden večer můžete připsat pořádnou řádku vítězství.

Z meteorologického hlediska za arktický den pokládáme stav, kdy maximální denní teplota nestoupne nad –10° C. Avšak z kosmetického pohledu i celodenní mráz je nezbytné označit za stav nebezpečný.

Otáčení hlavičky novorozence jen na jednu stranu a zploštění lebečních kostí jsou signály chybného vývoje. Namísto tvrzení, že „z toho vyroste“, by měli rodiče věřit své intuici a jakékoli podezření konzultovat s dětským fyzioterapeutem. V prvních týdnech života lze většinu odchylek snadno opravit, později už hrozí trvalé následky.

Tři čtvrtiny středoškolských a vysokoškolských studentů při studiu zažívají nadměrnou stresovou zátěž nebo úzkostné stavy, které by chtěli řešit s odborníkem nebo by se rádi naučili, jak s nimi pracovat. U některých studentů tyto potíže vyústí až ve vážnější psychické problémy, které je přimějí vyhledat péči psychiatra nebo psychologa. Zároveň se více než dvě třetiny studentů domnívají, že jejich škola se informování a poradenství v této oblasti nevěnuje dostatečně. Vyplynulo to z průzkumu mezi devíti sty studenty českých středních a vysokých škol. Na podzim 2022 jej uskutečnila a zpracovala společnost GTS Alive, která mimo jiné vydává a spravuje studentské průkazy ISIC, společně s organizací Alive Cares.

Tři generace jedné rodiny věhlasných neurochirurgů, tři generace s jinými technologickými možnostmi při operování mozku se setkávají v knize „Dynastie mozků“ (Kniha Zlín). Autorka Martina Riebauerová v ní kombinuje poprvé publikovaný rozhovor s Vladimírem Benešem nejstarším (1921–2021), průkopníkem neurochirurgie v Česku, rozhovor s Vladimírem Benešem mladším a glosy Vladimíra Beneše nejmladšího. Kniha není určena jen odborné věřejnosti, zaujme a pobaví každého.