Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Výborný steak z tuňáka na grilu

29. 6. 2022

Kvalitní mořská ryba je opravdová lahůdka a v sezóně grilování bychom se neměli bát dát jí šanci. Vyzkoušejte například tuňáka. A co je třeba vědět, než tuto lahůdku položíte na gril?


Konzumujete dostatek ryb? Otestujte se!

29. 6. 2022

Věděli jste, že Češi konzumují v průměru o 78 % méně ryb, než ostatní Evropané? V porovnání s Norskem je to dokonce 10× méně! V této zemi patří mezi nejoblíbenější ryby losos a makrela. Nejvíce ryb v Evropě však mají na talíři na Islandu, a to 90 kg ročně! V České republice nemáme moře, a tak za rok sníme pouze 5,7 kg ryb na osobu. Částečně jde o sladkovodní ryby, které jsou bohužel na omega-3 méně bohaté než ty mořské. A tak se může stát, že naše tělo začne trpět jejich nedostatkem.


Mezinárodní den bláta je tady!

29. 6. 2022

Kaluže a bláto přitahují děti jako magnet, na rodiče naopak působí spíš odpudivě. Přitom výzkumy potvrzují, že bahno prospívá jak zdraví, tak dětskému vývoji. Je tak načase vzít bahno na milost, odhodit zábrany a užít si zábavu, na kterou zaručeně nezapomenete.


Chcete začít více sportovat? Zajděte nejdřív na laboratorní vyšetření

28. 6. 2022

Pandemie a s ní spojená omezení ovlivnila v posledních měsících všechny aspekty našeho života, včetně toho, zda, kdy a jak sportujeme. Povaha změn týkajících se sportu je však poněkud proměnlivá – zatímco někteří lidé jej vzali jako prostředek k udržení fyzického i duševního zdraví, jiní se k pravidelnému cvičení vracejí složitě, mnohdy v důsledku postcovidových následků. Pro ty, kteří se chtějí aktivně věnovat sportu, je vhodné absolvovat speciální zdravotní prohlídku, která dokáže odhalit případná zdravotní rizika. Vyšetření pro rekreační i profesionální sportovce nabízí například Centrum sportovní medicíny v EUC Klinice Liberec.


VZP ČR navyšuje vybrané příspěvky pro své klienty

28. 6. 2022

Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR navyšuje v reakci na rostoucí inflaci příspěvky pro bezlepkovou a nízkobílkovinnou dietu a příspěvek na pomůcky a služby pro diabetiky. K navýšení, které dnes schválila Správní rada VZP ČR, dojde od 1. 7. 2022.


Balíte cestovní lékárničku?

27. 6. 2022

Dovolená je za dveřmi, proto je aktuální cestovní lékárnička. Co je tedy nezbytné do ní dát? Co v ní být naopak nemá a proč? Zeptali jsme se praktické lékařky MUDr. Ludmily Bezdíčkové. Přidala navíc pár svých osobních tipů, jak přežít rekreaci ve zdraví.


Na vině kloubních potíží může být i nevhodný sport

24. 6. 2022

Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je počet osob, které v roce 2021 vešly do kontaktu se zdravotním systémem z důvodu kloubních obtíží různého charakteru na pozici hlavní diagnózy, celkem 1 354 477 milionu. Oproti roku 2020 vzrostl počet o 32 907 osob. Jedná se o téměř 13 % celkové populace ČR. V posledních dvou dekádách přitom čísla neklesají pod hranici 1 mil. osob.


Potřebujete zmírnit příznaky přechodu?

24. 6. 2022

Přechod je pro mnoho žen velkým strašákem především kvůli jeho nepříjemným symptomům. K těm nejčastějším patří návaly horka, noční pocení, výkyvy nálad a únava. Jenže menopauza patří k životu a je jeho přirozenou součástí. Projde jí každá žena. Existují ale přípravky, které vám pomohou nepříjemné příznaky zmírnit a toto období zvládnout s grácií. Soutěžte s námi a vyhrajte doplňky stravy Naturevia PerfectDay a Koenzym Q10!


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+