Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Netradiční recepty s naklíčenými semínky

11. 7. 2023

V řadě Trend od firmy Labeta představuje směsi naklíčených semínek a pohanky určené pro přímou spotřebu bez tepelné úpravy, které jsou zdravým křupavým doplňkem do kaší, jogurtů, salátů, na pomazánky či polévky. Semínka obsahují kvalitní bílkoviny s velmi dobrou skladbou aminokyselin a jsou bohaté na pomalu vstřebatelné sacharidy s nízkým glykemickým indexem. Bílkoviny v nich obsažené mají mnohem komplexnější složení než obiloviny. Pohanka je rovněž bohatá na vitamíny skupiny B a minerály (draslík, hořčík, fosfor, železo, vápník atd.).


V létě probudí pleť k životu bylinky

10. 7. 2023

Letní měsíce znamenají pro naši pleť extrémní zátěž. Není to jen kvůli opalovaní na slunci, negativní vliv má také třeba chlorovaná voda, klimatizace a zvýšené pocení. Pokud chceme zabránit vysušování a předčasnému stárnutí pleti, měli bychom se snažit jí v horkých letních měsících vrátit vláhu. Kromě dostatku vody na pití pomohou i bylinné přípravky, hydratační masky nebo strava bohatá na „vodnatější“ potraviny.


Jak přežít dlouhé cestování ve zdraví

7. 7. 2023

Hodiny strávené za volantem, v autobuse nebo letadle bývají obvykle ty nejméně vzpomínané chvíle z dovolených. Jak si je zpříjemnit a nemít po úmorné cestě „celé tělo rozlámané“?


Jak se stravovat v létě?

7. 7. 2023

Přestože si lidé během léta a dovolených rádi dopřávají různé gastronomické zážitky, v teplém období je vhodné jídelníček upravit. Tělo je dobré ochlazovat vhodnými potravinami, nezatěžovat trávicí ústrojí a doplňovat mu minerální látky ztracené pocením. Vyzkoušet lze i nové letní gastro trendy, jako například burgery a hot dogy z rostlin. Odborníci však varují před zvýšeným rizikem otravy z jídla.


Předsudky stále ovlivňují náš pohled na pohlavní život seniorů

6. 7. 2023

Sexuální chtíč mužů ve zralém věku je již odnepaměti součástí spekulací, mýtů a pro mnohé z nich také obav. Dodnes je totiž v mnoha kruzích považován za nepatřičnou a často i hloupou snahu, jak dohnat ztracené mládí. Tyto představy se však značně odlišují od toho, jak na svůj sexuální apetit nahlíželi například naši předkové v antickém Řecku.


Nedarujte jim ani kapku. Zvolte spolehlivý repelent.

4. 7. 2023

Vyrážíte rádido přírody? Pak jsou repelenty vaší nezbytnou výbavou. Repelenty od ALPY vás spolehlivě ochrání před komáry, klíšťaty, muchničkami i dalším dotěrným hmyzem který odradí dřív, než si na vás troufne.


Za vínem při svitu hvězd. Tipy na noční otevřené sklepy

4. 7. 2023

Otevřené sklepy jsou jednou z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších vinařských akcí, díky kterým se milovníci vína ve stylové atmosféře seznamují s víny různých vinařů jednoho regionu. Víno je nápoj romantický, a možná proto se některé sklepy otevírají až večer, kdy už se pomalu stmívá. Co může být krásnější, než si vychutnat moravské nebo české víno v teplý letní večer s přáteli nebo blízkými pod širým nebem posetým hvězdami?


Koloběhem snadno k lepší figuře

3. 7. 2023

Nejen pro fyzické, ale i pro psychické zdraví je velice důležitý pravidelný pohyb, ideálně na čerstvém vzduchu. Druhů venkovních aktivit je několik, ale málokterá je tak komplexní a hlavně vhodná pro každého, jako koloběh.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+