Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Mangold jako lahodný zázrak

11. 10. 2022

Přemýšlíte, jak vnést do osvědčených receptů svěží vítr? Vsaďte na mangold! Výtečnou listovou zeleninu, která hraje všemi barvami a v kuchyni tak udělá spoustu parády. Připravte z něj lahodný salát, netradiční pesto či třeba originální polévku – uvidíte sami, že kouzlení s touto pochoutkou vás mile překvapí chutí i nádhernými odstíny, jež rozzáří i fádní pokrmy.


Zažeňte podzimní „depku“

11. 10. 2022

Všichni straší, jak zlý bude podzim a zima. Počasí se zhoršuje. Teplota na teploměru rychle padá, zato účty za energie i vše ostatní strmě rostou. Nelze se tak divit, že do podzimní depresivní nálady upadá kdekdo. Máte-li potíže se spánkem, jste-li unavení, smutní a podráždění, soutěžte s námi o kvalitní doplňky stravy Naturevia, které vám pomohou zahnat podzimní splíny.


Zařaďte dýni do jídelníčku i kvůli štíhlé linii

10. 10. 2022

Podzim hraje všemi barvami a vrcholí i sklizeň dýní. Je velká škoda, že si mnoho lidí tento oranžový poklad spojuje s podzimem především kvůli svátku Halloween, a to jen v podobě do tmy svítících ozdob. Dýně má mnohem víc co nabídnout. Mimo blahodárných účinků na naše zdraví z ní lze vykouzlit na talíři skvělá a chutná jídla, která vám pomohou ke štíhlejším křivkám.


Jak podpořit v současné době psychickou pohodu dětí?

10. 10. 2022

Poslední roky pro mnohé z nás nebyly v oblasti psychické pohody jednoduché. Jako dospělí jsme se snažili vyrovnat s následky pandemie, stále trvajícího válečného konfliktu, či nově nastupující krize. Ačkoliv se děti snažíme do “dospěláckých problémů” nezatahovat a chránit je před stresem, mohou tyto faktory vnímat. Psychologové tak upozorňují, že narůstá počet dětí, které mají duševní potíže, či prožívají úzkosti.


Hrušky, sladký symbol podzimu

7. 10. 2022

I když letní měsíce utekly jako voda, období, kdy si můžeme užívat sezónní ovoce, ještě zdaleka nekončí! I pestrobarevný podzim v Česku totiž nabízí dobroty, s nimiž můžeme v kuchyni báječně čarovat. Sáhněte tentokrát třeba po hruškách a nechte se inspirovat našimi recepty!


Výmluvy proč se nehýbat, které ale na podzim neplatí

6. 10. 2022

Užili jste si léto? Grilování, pivo a buřty u táboráku? Drinky na pikniku, kopec zmrzliny, gastronomické zážitky na cestách a probdělé noci? A teď rozpačitě koukáte, že to, co skryly šortky na gumu, se do košile či halenky prostě nevejde – a fyzička je pryč? Pak je na čase začít se sebou něco dělat. Přečtěte si čtveřici praktických tipů, jak překonat časté výmluvy a dostat se zpět do lepší formy.


Jak se zbavit špatného stravování ve stresu?

5. 10. 2022

Emoční přejídání pravděpodobně zažila většina z nás, zejména během nahromaděného stresu nebo těžkého období. Přejídání v tomto stravu však obvykle stres neodstraní, a často způsobuje přibývání na váze. Jakmile je jídlo naší první reakcí na negativní myšlenky, je čas se vzpamatovat a začít jednat.


Jak na úspory při praní a sušení

4. 10. 2022

Dlouholetý školitel Miele ČR Jiří Šeba se zamýšlí nad tím, čeho si všímat u přístrojů pečujících o prádlo, aby praní a sušení bylo maximálně účinné a šetrné.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+