Přírodní léčba | Trendy zdraví


Další články

Jednou provždy zdravý a ničím nerušený spánek. Co pro to musíme udělat?

5. 8. 2022

V dnešní době jsou problémy se spánkem běžnou součástí našich životů. Špatná životospráva spojená s všudypřítomnými displeji tomu moc nepomáhá. Přitom spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, která dokáže zásadně ovlivnit kvalitu našeho života. Pokud patříte k těm, kterým špatný spánek dělá vrásky, podívejte se na pár tipů, jak si ho zlepšit.


Vaše nohy oslní v sandálkách, obstojí na túře

1. 8. 2022

V létě se větší pozornost zaměří na nohy. Od upravených chodidel a nehtů až po svaly, které možná dostanou pořádně zabrat. S péčí o jejich kondici i krásu vám pomohou bylinky. Poradíme, které zvolit a jak využít jejich sílu naplno.


JJ68 – nová značka s produkty pro zdraví a kondici od Jaromíra Jágra

29. 7. 2022

Udržet se v kondici, pohodě a být zdravý. Žít aktivně, cítit se každý den co nejlépe. K tomu by vám měla pomoci značka JJ68, která vznikla z vrozené potřeby hokejové legendy Jaromíra Jágra dát všem to, co pomáhá jemu. Potravinové doplňky, kosmetika a další produkty, které nabízí, jsou z velké části českého původu, vyvinuté a vyrobené u nás.


Dopřejte si all inclusive lázeňský zážitek pro celou rodinu v hotelu Butterfly

22. 7. 2022

Jste stále na vážkách, jaká destinace je pro letošní dovolenou ta pravá? Poradíme vám. Jak by se vám líbilo vložit péči o své tělo i mysl do rukou profesionálů, nechat se rozmazlovat uvolňujícími procedurami a ve vířivce si dopřávat zaslouženého odpočinku. To vše nemusí být pouhým snem ani v případě dovolené s dětmi. Během zábavně relaxačního pobytu v Mariánských Lázních si na své přijde každý člen rodiny.


Jednoduché cviky pro lidise se davým zaměstnáním

21. 7. 2022

Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má sedavé zaměstnání a tráví většinu svého dne u počítače, zná tyto problémy velmi dobře. Během své pracovní doby prosedí i několik hodin vkuse, často v ohnuté poloze, bez protažení či dokonce na nevhodné kancelářské židli. Prevencí zdravotních potíží způsobených sedavým zaměstnáním jsou především pravidelný pohyb a protahovací cvičení. Ovšem zaměstnanci, zejména právě v kancelářském prostředí, mnohdy takovou možnost nemají. Nicméně i v omezených podmínkách lze jednoduché cviky provádět.


Pomocník z přírody pro lepší spánek

18. 7. 2022

Trápí vás stres, úzkostné stavy nebo poruchy nálady? Špatně spíte? Vyzkoušejte CBD a zcela přírodní cestou tak podpoříte své duševní zdraví. Nápomocni vám mohou být například v Canna Roomz, kde vám pomohou vybrat tu nejlepší kombinaci konopných výrobků, ať už v podobě CBD kávy nebo celé řady CBD olejů či uklidňujících čajových směsí.


Jak působí letní vedra na vaše klouby?

5. 7. 2022

Čím jste starší, tím víc si možná všímáte, že vaše klouby v letním horku nefungují tak, jak by měly. Většině už však nedochází, že zmíněné letní vedro samo o sobě má na klouby značný vliv. Proto je důležité vědět, jak se v teplejším počasí s kloubními potížemi vypořádat. Proč mohou letní vedra ovlivnit vaše klouby a co můžete udělat pro to, abyste si ulevili od bolesti?


Konzumujete dostatek ryb? Otestujte se!

29. 6. 2022

Věděli jste, že Češi konzumují v průměru o 78 % méně ryb, než ostatní Evropané? V porovnání s Norskem je to dokonce 10× méně! V této zemi patří mezi nejoblíbenější ryby losos a makrela. Nejvíce ryb v Evropě však mají na talíři na Islandu, a to 90 kg ročně! V České republice nemáme moře, a tak za rok sníme pouze 5,7 kg ryb na osobu. Částečně jde o sladkovodní ryby, které jsou bohužel na omega-3 méně bohaté než ty mořské. A tak se může stát, že naše tělo začne trpět jejich nedostatkem.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+