Přírodní léčba | Trendy zdraví



Další články

Proč jíst pravidelně lžičku medu?

23. 4. 2021

Věděli jste, že je med významným antioxidantem a životabudičem? Jedna kávová lžička denně působí blahodárně na celý lidský organismus. V České republice je ale spotřeba medu o mnoho nižší, než by měla být. Za rok totiž průměrný Čech spotřebuje 0,9 kilogramů. To je 2,4 gramů za den, přitom jedna lžička obsahuje 18 gramů medu. Připomeňme si proto důvody, proč je med tak důležitý pro naše zdraví.


Klouby netrápí jen seniory a sportovce. Co dělat, když vás rozbolí?

22. 4. 2021

Problémy s klouby přicházejí společně s přibývajícími léty, anebo v případě nadměrného zatížení pohybového aparátu, například při sportu nebo fyzicky namáhavém zaměstnání. Potíže však mohou zaznamenat i jiné skupiny populace, jako třeba těhotné ženy, rostoucí adolescenti, obézní lidé, diabetici… Jak je možné problémy eliminovat, aby bolest nekazila radost z pohybu?


Na revma vám může pomoci kolagen v přirozené podobě

22. 4. 2021

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění kloubů, které postihuje přibližně 0,5–1 % lidí v populaci, v České republice to znamená až 100 tisíc pacientů. Nemocným může vedle komplexní terapie pomoci také užívání kolagenu v přirozené podobě, který učí vlastní imunitu člověka, aby kolagen neodbourávala v kloubech poškozených záněty…


Načerpejte energii a začněte opět sportovat

21. 4. 2021

Teploty stoupají a pomalu svítá i naděje, že se brzy otevřou sportoviště. Jestli se chcete po delší pauze dostat do formy, rozhodně nepodceňujte přípravu. Dobijte energii a dávejte si postupné cíle. Jinak byste mohli skončit s nepříjemnými křečemi, bolestivě nataženými svaly a vyčerpaní únavou.


Nastartujte svou mužskou energii

20. 4. 2021

Výkon, síla a energie – to jsou tři hlavní atributy, které charakterizují moderního muže. Pro žádného muže ale není jednoduché udržet si v průběhu života stále stejný elán a vitalitu. Navíc, po třicátém roce života začíná mužům klesat hladina testosteronu a jeho úbytek je spojen i s celkovým poklesem psychické i fyzické výkonnosti a energie.


Klouby ve 30, 40, 50 nebo 60 letech... Jaké potíže vám hrozí v různém věku a jak jim předejít?

16. 4. 2021

S přibývajícími roky začínají často klouby „tuhnout“, bolet, ozývat se… Jak předejít potížím a udržet klouby v dobré kondici, ať už je vám třicet let nebo šedesát?


Zhubněte a zůstanete zdraví!

15. 4. 2021

Není tajemstvím, že nadměrná váha a obezita zásadně ovlivňuje zdraví člověka. Ať už jde o vznik civilizačních onemocnění, kterými lidé s nadváhou trpí mnohem častěji, nebo těžší průběh virových infekcí.


Zbavte se bezpečně úzkosti

13. 4. 2021

V hlavě kolotoč myšlenek, nikdy nemáte klid. Ze všech těch neustálých obav jste unavená, přesto nedokážete večer usnout nebo se probudíte uprostřed noci a do rána už nemůžete zabrat? Nejspíš se potýkáte s úzkostnou poruchou, která patří k nejčastějším duševním obtížím. Trápí každou 5. ženu a 10. muže.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+