Aktuálně
Do přírody bez obav!
29. 5. 2023
Malí nepříjemní roztoči, obtěžují jak nás, tak i naše čtyřnohé kamarády. Řeč je o klíšťatech. Dospělá klíšťata se nejčastěji vyskytují ve vysoké trávě, na keřích, kde uchycena za zadní nohy číhají na procházejícího člověka či zvíře. Jak se před nimi chránit? Pomoci může vhodné oblečení při toulkách přírodou a především pravidelné prohlížení, zda jsme si z lesa nepřinesli zakousnutého nežádoucího pasažéra. Čím kratší dobu je klíště přisáto, tím lépe.
Další články
Jak účinně zatočit s únavou a probudit vitalitu?
2. 5. 2023Během jarního období dostává náš organismus zabrat. Ale jakmile vysvitne sluníčko a dny se začnou protahovat, ordinujeme si většinou akčnější a náročnější program. To však může být zatěžkávací zkouška pro hladinu energie. Jak tedy tělu poskytnout podmínky a podporu, aby si našlo přirozenou rovnováhu a my překypovali vitalitou?
Pocit jarní únavy může signalizovat chudokrevnost
28. 4. 2023Chudokrevnost má velmi podobné příznaky jako jarní únava, proto je zjištění, že s příchodem jara začneme zanedbávat přísun vitamínů a minerálů, varující. Ohroženi jsou hlavně vegetariáni, vegani, ženy se silnou menstruací, těhotné a kojící ženy.
Umění nemoci podle Jana Vojáčka
27. 4. 2023
Knížka Umění nemoci MUDr. Jana Vojáčka, která vyšla v nakladatelství CPress, navazuje na předcházející autorovy bestsellery Umění být zdráv a Rozhodni se být zdráv. Uzavírá tak cyklus, který je součástí člověkologie, nauky o zdraví v souvislostech. Díky tomuto přístupu se lidé mohou lépe orientovat ve svém zdravotním stavu, zdraví či nemoci, a zlepšit tak kvalitu svého života. Pilíři této kvality jsou úroveň životní energie, odolnost a pocit radosti.
Posila pro váš mozek i zrak
24. 4. 2023
Pokud ztrácíte koncentraci během několika málo minut a sotva v hlavě udržíte důležité věci, víme, co s tím! Soutěžte s námi o balíčky kvalitních doplňků stravy Naturevia a získejte přípravky, které ocení nejen váš mozek, ale i oči!
ALPA slaví 110. jubileum
21. 4. 2023
Prosadila se v Česku i ve světě. Své místo měla Francovka ALPA v každé české domácnosti, dokonce i v prezidentské kanceláři. Propagovali ji přední českoslovenští sportovci i zahraniční celebrity. Už 110 let je Francovka součástí národního bohatství, kultury i tradice, a to zejména pro své jedinečné vlastnosti – ulevuje od bolesti, zlepšuje zdraví a uklidňuje tělo.
V lázních vám pomohou od chronických obtíží a bolestí pohybového aparátu
18. 4. 2023
Spousta z nás se potýká s problémy se svaly, kostmi či klouby. Degenerativní potíže jsou často doprovázeny záněty a dalšími znaky přetížení (artritické změny, opotřebení chrupavky). Pro léčbu jsou doporučovány lázeňské pobyty, kdy je při procedurách používána minerální voda a přírodní rašelina.
Chcete si zlepšit paměť a soustředění?
14. 4. 2023
Udržet myšlenku je nadlidský výkon. Paměť i psychika nestojí za nic a k tomu se přidávají další obtíže. Je-li to váš případ, měli byste do jídelníčku zařadit omega 3 mastné kyseliny. Jejich nedostatek se může projevit jak na mentálním, tak i fyzickém zdraví.
Jaro a zelené superpotraviny
13. 4. 2023Období jara je obvykle i obdobím změn. Delší dny a více pohybu nás mohou stát více energie. Po dlouhých zimních měsících navíc bývá náš organismus vyčerpán, chybí mu dostatek slunečního svitu, vitaminů a považuje se za náchylnější k onemocnění. A tak se snažíme náš organismus více podpořit. Pomoci nám při tom může i odlehčení jídelníčku včetně jeho obohacení o tzv. superpotraviny, které mohou mít mnoho zdravotních benefitů. Které z těchto potravin do jídelníčku zařadit a jaké účinky se u nich pozorují, radí odborná konzultantka lékáren BENU PharmDr. Ivana Lánová.