Přírodní léčba | Trendy zdraví

Během sezónních epidemií je ze všech stran kladen apel na posilování imunity. Právě ta totiž určuje, zda se nám podaří nemocem odolat, nebo jestli nás porazí. V době epidemie koronaviru je navíc posilování obranyschopnosti významným krokem, kterým můžeme chránit sebe i ostatní.

Imunitní systém je v dnešních dnech jedním z nejskloňova­nějších výrazů. Proč je imunita tak důležitá a jak nás chrání proti bakteriím a virům? Co je součástí imunitního systému a co ho oslabuje? Jak podpořit obranyschopnost, abychom se vyhnuli nemocem? Na tyto otázky odpoví komentář celostního lékaře Bohumila Ždichynce.

Podle studií déčko chybí 60 až 75 % české populace. Bez něho je obranyschopnost oslabená a lidé snáze onemocní. Situace je teď o to vážnější, že druhá vlna pandemie stále není na ústupu a nastává doba podzimních respiračních infekcí. Lékaři proto bijí na poplach a na riziko spojené s nedostatkem vitaminu D opakovaně upozorňují.

Účinnou prevencí před nákazou novým typem koronaviru SARS-CoV-2 mohou být po staletí využívané léčivé rostliny. Naději, kterou vědci napříč světem vkládají do cistu krétského, známého také jako středomořská skalní růže, nově potvrdil tým maďarských vědců.

L-methionin, kyselina linolová, biotin, kyselina pantothenová, vitaminy skupiny B, stopové prvky… Tyto výrazy můžeme najít na krabičkách doplňků stravy, které slibují krásnější vlasy, pleť a nehty. Co ale ve skutečnosti tajemná cizí slova znamenají a čím jsou tedy všechny ty látky prospěšné? Pojďte s námi lépe porozumět tomu, co vlastně prostřednictvím tobolek užíváte a proč…

Alpa Francovka s arnikou je obohacená o výtažky z arniky, odedávna používané v lidovém léčitelství. Mějte ji po ruce.

V Česku je podle odborníku 1,4 milionu kuřáků. Co do procenta kuřáků na počet obyvatel se tak řadíme mezi jedny z předních evropských zemí. Další statistiky ovšem uvádí, že až 7 z 10 kuřáků by si přálo přestat. Bez odborné pomoci však úspěchu dosáhnou pouhá 4 % lidí. Jaká odborná metoda je hitem posledních let a na kolik vás přijde?

V chladném a deštivém podzimním počasí dostává naše imunita pořádně zabrat. Snadno tak můžeme nastydnout či onemocnět. Jak se vyhnout prochladnutí? Pokud nepatříte k vyznavačům léků, tím pravým pomocníkem jsou rozhodně šípky.