Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Proč jíst pravidelně lžičku medu?

23. 4. 2021

Věděli jste, že je med významným antioxidantem a životabudičem? Jedna kávová lžička denně působí blahodárně na celý lidský organismus. V České republice je ale spotřeba medu o mnoho nižší, než by měla být. Za rok totiž průměrný Čech spotřebuje 0,9 kilogramů. To je 2,4 gramů za den, přitom jedna lžička obsahuje 18 gramů medu. Připomeňme si proto důvody, proč je med tak důležitý pro naše zdraví.

více »

Další články

Tipy na jarní detoxikaci z Levandulového údolí

5. 3. 2021

Únor střídá v chladných a stále tmavých dnech březen – první posel jara. Je tu čas detoxikace a půstu – čas na BIO levanduli, BIO konopí a BIO zelený čaj s Levandulí Chodouňskou.


Světový den obezity upozorňuje na zdravotní rizika

4. 3. 2021

Statistiky zaměřující se na sledování nadváhy a obezity dlouhodobě upozorňují, že celosvětová populace tloustne. Na vině je hned několik faktorů, k nimž se za poslední rok přidala pandemie koronaviru, kvůli které se prakticky celá planeta zastavila, a to včetně pohybu a sportu jednotlivců, které na dlouhou dobu v podstatě uvěznila v jejich domovech. Ani v České republice není situace jiná a data jsou alarmující. „V naší zemi trpí některým ze 3 stupňů obezity více než 30 % populace, tloustnou nejen dospělí, ale v poslední době také děti, které doplácí na nedostatek aktivity v posledních měsících,“ říká Lukáš Vrána, výživový poradce a lektor programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan s tím, že na bezútěšnou situaci upozorňuje právě Světový den obezity.


Omega3 pomůže během pandemie tělu i duši

26. 2. 2021

Koronavirus decimuje naši populaci ve velkém. Denně se zveřejňují statistiky nakažených, vyléčených i těch, kteří svůj boj prohráli. Kromě jeho negativních dopadů na tělo se také stále častěji mluví o vlivu na psychiku. Čím déle pandemie a s ní spojené zákazy platí, tím více lidí upadá do deprese a zažívá stavy úzkosti.


Jarní detox s čajem Matcha

25. 2. 2021

Právě teď, na konci zimy, máme jedinečnou příležitost zbavit své tělo nahromaděných škodlivin ze zimních měsíců, a to především z vánočního přejídání. Díky jarnímu detoxu se naše tělo, ale i mysl probudí ze zimního spánku a připraví se na slunné dny plné energie.


Vláknina pomáhá zhubnout a lépe se vyprázdnit

24. 2. 2021

Máloco dokáže ovlivnit život tak jako jídlo. Přes všechny vymoženosti moderní medicíny má složení jídelníčku většinový podíl na psychice, zdraví a vzhledu. Nemoci srdce, trávicí soustavy, žilní onemocnění, imunitní systém, nadváha i špatná nálada a splín. To všechno mohou být důsledky stravy s dlouhodobě nevyváženým poměrem živin, s minimem vitaminů a nedostatkem vlákniny. Právě její optimální příjem je pro zdraví a pohodu organismu stěžejní.


V kaštanech se skrývá léčivá síla

23. 2. 2021

Kaštany jsou známé nejen svými lesklými plody, z nichž si děti na podzim rády vyrábějí zvířátka. Už naši předci věděli, že jírovec maďal má také mnohé léčivé účinky. „Babky kořenářky“ vařily z květů čaje, z kůry odvary, z pupenů i ze semen ukrytých v ostnatém zeleném obalu pak vznikaly různé tinktury či masti… Účinná látka aescin má své místo v léčivých přípravcích dodnes.


Výlety za relaxem a zdravím: Lázně, které léčí pohybový aparát

23. 2. 2021

Cesty do zahraničí jsou stále nejisté, o to více si můžete užívat poznávání krás české země. Pokud už přemýšlíte nad tím, kam se na jaře a v létě vypravit na dovolenou, můžete spojit příjemné s užitečným a dopřát si wellness pobyt v lázeňském městě, abyste zároveň utužili své zdraví. Trápí-li vás problémy s pohybovým aparátem, dáme vám tipy, kde přírodní bohatství pomáhá od bolesti kloubů i zad…


Zánět dutin není obyčejná rýma. Které bylinky pomohou?

22. 2. 2021

Máte neustále plný nos a balení papírových kapesníčků si při odchodu z domu berete stejně automaticky jako telefon a klíče? Rýmu v zimním období mnoho lidí považuje za samozřejmost, která je v životě prakticky neovlivňuje. Pokud obtíže přetrvávají i po týdnu, je na čase zbystřit. Ucpaný nos totiž může nenápadně přejít v zánět dutin, který umí potrápit i několik týdnů.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+