Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Potřebujete zmírnit příznaky přechodu?

24. 6. 2022

Přechod je pro mnoho žen velkým strašákem především kvůli jeho nepříjemným symptomům. K těm nejčastějším patří návaly horka, noční pocení, výkyvy nálad a únava. Jenže menopauza patří k životu a je jeho přirozenou součástí. Projde jí každá žena. Existují ale přípravky, které vám pomohou nepříjemné příznaky zmírnit a toto období zvládnout s grácií. Soutěžte s námi a vyhrajte doplňky stravy Naturevia PerfectDay a Koenzym Q10!


Další články

Jak zatočit s nepříjemnými afty?

25. 3. 2022

Afty či jiné záněty v dutině ústní umí hodně potrápit.Jejich častou příčinou bývá stres a na klidu vám v případě aftů nepřidá ani fakt, že jsou bolestivé, a tak si nemůžete vychutnat ani své oblíbené jídlo.


Hýbejte se a budete v pohodě

24. 3. 2022

Jaro je pro vaši fyzičku dostatečnou výzvou, takže neváhejte. Je normální, že nás to táhne ven, protože pohyb na vzduchu je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat. Začínejte pomalu a zlehka podle toho, jak se cítíte. Každý jsme jiný a jinak reagují i naše svaly. Jsou závislé na stavbě těla a jeho držení a to znamená, že pro někoho je 10 tisíc kroků hračka, zatímco jinému přinesou svalovou horečku.


I vy můžete snížit napětí!

23. 3. 2022

Špatné zprávy se valí ze všech stran. Jejich kadence a obsah nedají mnohým spát. Odolat tlaku negativních informací není snadné. Nervy pracují a napětí roste. Snižte ho alespoň u sebe, než překročí onu pomyslnou hranici. Přinášíme vám pár tipů, jak se se stresem dnešních dnů vyrovnat.


Jak předejít jarní únavě?

21. 3. 2022

Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.


Nevzhledné „křečáky“ trápí 80 % populace

18. 3. 2022

Péče o tělo je jedna z nejčastějších věcí, kterou lidé zanedbávají. Není divu. V životním shonu je občas těžké udržet krok i jen s pořádným čistěním zubů. Něčemu musíte věnovat pravidelnou péči, jinde se stačí čas od času objevit na kontrole u odborníka. Tak je tomu i s křečovými žilami – pravděpodobně se vám během života nějaké objeví, trápí totiž až čtyři pětiny populace. Je proto dobré vědět kam s problémem jít a co od lékaře čekat.


Lymfodrenáž pomáhá na křečové žíly

17. 3. 2022

Křečové žíly trápí až polovinu dospělých Čechů, přičemž postiženo je dvakrát víc žen než mužů. Příčinou bývá dědičnost, špatný životní styl, ale také hormonální změny způsobené třeba antikoncepcí. Zpozornět je třeba už při otocích nohou a zvýšené únavě.


Nadváha a spánek?

16. 3. 2022

Ovlivňuje délka a kvalita spánku naši hmotnost? Řada studií ukazuje, že nedostatek spánku je spojen s vyšší pravděpodobností nadváhy. Je tu však i opačný problém – ví se, že také nadváha může negativně ovlivňovat spánek. Abyste se tedy nedostali do začarovaného kruhu, nabízíme několik tipů, jak na zdravý spánek vyzrát.


Oddejte se voňavým koupelovým rituálům, ulevíte tělu i duši

14. 3. 2022

Také milujte horké koupele? Dobře děláte. Užívejte si je pravidelně a udělejte si z nich rovnou svůj vlastní rituál! Nebudete litovat.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+