Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Cítíte se někdy jako nafukovací balón?

27. 1. 2023

Nadýmání patří mezi nejčastější problémy s trávením. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázen nadměrným odchodem plynů do okolí, z čehož se stává nejen zdravotní, ale také společenský problém. Ten se nám nemusí vyhnout ani při zdravém jídelníčku, neboť zvýšená konzumace zeleniny i ovoce často přispívá ke zvýšenému nadýmání.


Další články

Jak podpořit dětskou imunitu?

5. 9. 2022

S nástupem dětí nazpět do škol a školek přichází jedno z nejkritičtějších období pro dětskou imunitu. Děti jsou po měsících volna opět v kolektivu obklopeni jeden druhým, a tak se rychle může stát, že si domů přinesete nejen cizí bačkůrky, ale i cizí bacily.


Zvýšená chuť k jídlu je nejsilnější týden před menstruací

29. 8. 2022

Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná a jak omezit přejídání? Na tyto otázky v následujícím komentáři odpovídá renomovaný gynekolog Pavel Turčan.


Obliba tejpování roste nejen u sportovců

23. 8. 2022

Barevné pásky na tělech sportovců vždycky budily pozornost. Je zraněný? Jak mu mohou pomoci ve výkonu? Kinesiotape umí ochránit před úrazy, tlumit bolest i urychlit hojení. Už dávno není doménou jen sportovců, ale hodí se do běžné domácí lékárničky. Manipulaci s pružnými dlouhými samolepkami zvládne i laik.


Dovolená na poslední chvíli? Vydejte se za polární září do Norska!

23. 8. 2022

Norsko patří mezi nejkrásnější severské země. Snad každý, kdo se vypraví do tohoto koutu severní Evropy, je doslova očarován krásou kolem sebe – nezapomenutelné hory, divoké řeky, hluboké fjordy. Přírodní scenérie, které tato nevšední turistická destinace nabízí, budete jinde hledat jen obtížně, stejně tak jako světelný úkaz zvaný polární záře neboli Aurora Borealis


Inhalace posilují dýchací cesty

22. 8. 2022

Kašel, rýma, bolesti hlavy a přeplněné čekárny lékařů. Kromě navyšujících se počtů pacientů s onemocněním covid-19 přibývá i těch, kteří řeší angíny, laryngitidy i „obyčejné“ nachlazení třeba z klimatizace. Na otázku prevence a léčby přitom existuje jedna společná odpověď. Inhalace. Jak pomáhá tento postup v boji proti respiračním chorobám, vysvětluje specialista z portálu ProAlergiky.cz Michal Závacký.


Jak lépe snášet horko také díky bylinkám

12. 8. 2022

Dusné a horké počasí dává našemu organismu pořádně zabrat. Přáli bychom si strávit celý den někde u vody, ale místo toho se musíme věnovat povinnostem. Jak si s teplým počasím co nejlépe poradit? Zajistěte proudění vzduchu v místnosti a pro sebe dostatek nápojů a náhradní oblečení. Organismu mohou se zvládáním horka pomoci i bylinky.


Supervitamín, který se stal hitem po celém světě

12. 8. 2022

Výzkumy ukazují, že vitamin K2 je klíčovým vitaminem pro správné vstřebávání vápníku a jeho účinek na lidské tělo. Kostra se skládá hlavně z vápníku. Již od věku 30 let se hustota kostí začíná snižovat, a aby zůstala silnou, potřebuje vápník. Jelikož se kostra neustále mění a obnovuje, je důležité ji pravidelně dodávat dostatek vápníku. K2 aktivuje v kostře protein, tzv. osteokalcin, který váže vápník na kostní hmotu a tím udržuje kostní strukturu.


Při hubnutí nezapomeňte pít

11. 8. 2022

Každý rok, zejména před létem a plavkovou sezónou, se na nás ze všech stran hrnou více či méně seriózní doporučení, jak rychle zhubnout přebytečná kila a vylepšit si postavu do plavek. Tato doporučení se obvykle týkají redukčních diet, v lepším případě i aktivního pohybu, ale často zapomínají na pitný režim. Žádný redukční režim přitom nemůže fungovat bez toho pitného – ať je nám 20, 30 nebo 50 let…


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+