Aktuálně
Trpíte bolestivou menstruací? Jak se bránit?
30. 11. 2023Ostré křeče v podbřišku, tlak, tupé pobolívání či třeba mravenčení až do stehen. I tímto nepříjemným způsobem o sobě dává menstruace každý měsíc vědět. Přestože jsou menstruační bolesti poměrně běžným jevem, neznamená to, že neexistují metody, jak si od nich ulevit. Víte, jakou roli hrají prostaglandiny? Jak může pomoci mateří kašička? A kdy je vhodné navštívit lékaře?
Další články
Unikátní magnéziový krém
3. 5. 2023
Pokud by si měl člověk hlídat obsah některého minerálu v těle, pak je to hořčík, chemická značka Mg. To vám ostatně potvrdí leckterý sportovec a nejen ten. Po draslíku je hořčík druhým nejdůležitějším minerálem v těle. Oba hrají zásadní roli ve zdraví buněk a tkání. Hořčík je v našem organismu součástí stovek biochemických procesů a jeho vyrovnaná hladina je důležitá v mnoha ohledech.
Jak účinně zatočit s únavou a probudit vitalitu?
2. 5. 2023Během jarního období dostává náš organismus zabrat. Ale jakmile vysvitne sluníčko a dny se začnou protahovat, ordinujeme si většinou akčnější a náročnější program. To však může být zatěžkávací zkouška pro hladinu energie. Jak tedy tělu poskytnout podmínky a podporu, aby si našlo přirozenou rovnováhu a my překypovali vitalitou?
Pocit jarní únavy může signalizovat chudokrevnost
28. 4. 2023Chudokrevnost má velmi podobné příznaky jako jarní únava, proto je zjištění, že s příchodem jara začneme zanedbávat přísun vitamínů a minerálů, varující. Ohroženi jsou hlavně vegetariáni, vegani, ženy se silnou menstruací, těhotné a kojící ženy.
Umění nemoci podle Jana Vojáčka
27. 4. 2023
Knížka Umění nemoci MUDr. Jana Vojáčka, která vyšla v nakladatelství CPress, navazuje na předcházející autorovy bestsellery Umění být zdráv a Rozhodni se být zdráv. Uzavírá tak cyklus, který je součástí člověkologie, nauky o zdraví v souvislostech. Díky tomuto přístupu se lidé mohou lépe orientovat ve svém zdravotním stavu, zdraví či nemoci, a zlepšit tak kvalitu svého života. Pilíři této kvality jsou úroveň životní energie, odolnost a pocit radosti.
Posila pro váš mozek i zrak
24. 4. 2023
Pokud ztrácíte koncentraci během několika málo minut a sotva v hlavě udržíte důležité věci, víme, co s tím! Soutěžte s námi o balíčky kvalitních doplňků stravy Naturevia a získejte přípravky, které ocení nejen váš mozek, ale i oči!
ALPA slaví 110. jubileum
21. 4. 2023
Prosadila se v Česku i ve světě. Své místo měla Francovka ALPA v každé české domácnosti, dokonce i v prezidentské kanceláři. Propagovali ji přední českoslovenští sportovci i zahraniční celebrity. Už 110 let je Francovka součástí národního bohatství, kultury i tradice, a to zejména pro své jedinečné vlastnosti – ulevuje od bolesti, zlepšuje zdraví a uklidňuje tělo.
V lázních vám pomohou od chronických obtíží a bolestí pohybového aparátu
18. 4. 2023
Spousta z nás se potýká s problémy se svaly, kostmi či klouby. Degenerativní potíže jsou často doprovázeny záněty a dalšími znaky přetížení (artritické změny, opotřebení chrupavky). Pro léčbu jsou doporučovány lázeňské pobyty, kdy je při procedurách používána minerální voda a přírodní rašelina.
Chcete si zlepšit paměť a soustředění?
14. 4. 2023
Udržet myšlenku je nadlidský výkon. Paměť i psychika nestojí za nic a k tomu se přidávají další obtíže. Je-li to váš případ, měli byste do jídelníčku zařadit omega 3 mastné kyseliny. Jejich nedostatek se může projevit jak na mentálním, tak i fyzickém zdraví.