Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Cítíte se unavení a přibíráte? Pozor na štítnou žlázu!

19. 10. 2021

S podzimem se u spousty lidí projevuje větší únava a sklony k depresím. Pokud se však objeví i nestandardní přibývání na váze nebo například třes rukou, nemusí jít o obyčejný splín. Příčinou totiž může být i špatná funkce štítné žlázy.

více »

Další články

Pijte, protahujte se a relaxujte. Tipy, jak na bolesti svalů a zad

4. 5. 2021

Jak vypadá váš všední den? Kdyby se vás na tuto otázku zeptal někdo před rokem, asi byste odpověděli o dost jinak než nyní. Životy většiny z nás se už dlouhé měsíce odvíjejí hlavně doma. Tady pracujeme, trávíme volný čas a hodně z nás tu také sportuje. A pak je tu druhá skupina, která pohyb kvůli uzavření vnitřních sportovišť výrazně omezila. Kvůli nedostatku pohybu se potýkáme s bolestmi zad. Když se rozhodneme, že zanedbané cvičení musíme dohnat, ale přeženeme to, jsou to zase namožené svaly. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, přinášíme 7 tipů, které pomůžou jak s prevencí, tak třeba i s nataženými svaly či svalovou horečkou.


Zbavte své tělo jedovatých látek

29. 4. 2021

Nedaří se vám hubnout? Máte špatnou pleť a vlasy, lámou se vám nehty? Cítíte se bez energie a chuti do života, jste nervózní nebo vás pořád něco bolí? Přemýšlíte, čím to může být, a vinu dáváte jarní únavě? Jenže za tím vším mohou být jedovaté toxiny, které máte uloženy ve vašem těle. Ačkoli se tělo průběžně pročišťuje samo, není od věci mu v tomto směru pomoci.


Imunita začíná ve vaší mysli

26. 4. 2021

Imunita je v současnosti jedním z nejčastěji skloňovaných pojmů. V centru pozornosti se dlouhodobě drží také „díky“ pandemii koronaviru, jíž čelíme už více než dvanáct měsíců. A i když v doporučeních odborníků pro její posílení rezonují především vitamíny a minerály, faktem je, že imunita je úzce propojená s naší psychikou. Právě ji nejvíc atakují stres, pocity nejistoty a obavy způsobené aktuálním děním. Pomoci může i pravidelné používání oleje s obsahem CBD, ale odborníci upozorňují, že na etiketě je třeba hledat víc než jen tato tři písmena.


Proč jíst pravidelně lžičku medu?

23. 4. 2021

Věděli jste, že je med významným antioxidantem a životabudičem? Jedna kávová lžička denně působí blahodárně na celý lidský organismus. V České republice je ale spotřeba medu o mnoho nižší, než by měla být. Za rok totiž průměrný Čech spotřebuje 0,9 kilogramů. To je 2,4 gramů za den, přitom jedna lžička obsahuje 18 gramů medu. Připomeňme si proto důvody, proč je med tak důležitý pro naše zdraví.


Klouby netrápí jen seniory a sportovce. Co dělat, když vás rozbolí?

22. 4. 2021

Problémy s klouby přicházejí společně s přibývajícími léty, anebo v případě nadměrného zatížení pohybového aparátu, například při sportu nebo fyzicky namáhavém zaměstnání. Potíže však mohou zaznamenat i jiné skupiny populace, jako třeba těhotné ženy, rostoucí adolescenti, obézní lidé, diabetici… Jak je možné problémy eliminovat, aby bolest nekazila radost z pohybu?


Na revma vám může pomoci kolagen v přirozené podobě

22. 4. 2021

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění kloubů, které postihuje přibližně 0,5–1 % lidí v populaci, v České republice to znamená až 100 tisíc pacientů. Nemocným může vedle komplexní terapie pomoci také užívání kolagenu v přirozené podobě, který učí vlastní imunitu člověka, aby kolagen neodbourávala v kloubech poškozených záněty…


Načerpejte energii a začněte opět sportovat

21. 4. 2021

Teploty stoupají a pomalu svítá i naděje, že se brzy otevřou sportoviště. Jestli se chcete po delší pauze dostat do formy, rozhodně nepodceňujte přípravu. Dobijte energii a dávejte si postupné cíle. Jinak byste mohli skončit s nepříjemnými křečemi, bolestivě nataženými svaly a vyčerpaní únavou.


Nastartujte svou mužskou energii

20. 4. 2021

Výkon, síla a energie – to jsou tři hlavní atributy, které charakterizují moderního muže. Pro žádného muže ale není jednoduché udržet si v průběhu života stále stejný elán a vitalitu. Navíc, po třicátém roce života začíná mužům klesat hladina testosteronu a jeho úbytek je spojen i s celkovým poklesem psychické i fyzické výkonnosti a energie.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+