Rodina | Trendy zdraví

Říká se, že kde se pivo vaří, tam se dobře daří, přesvědčte se, že je to pravda a navštivte některý z pivovarů, které se nacházejí na Vysočině. Ochutnáte místní speciály, můžete absolvovat i exkurzi v provozu a u toho si navíc prohlédnete krásná místa a stavby, kterými pivovary jsou. Nejen pro milovníky zlatavého moku jsou určeny tipy na výlety s pivní degustací. Zavítat můžete například do Kláštera Želiv, kde vaří pivo se jmény místních opatů. Pokud jste milovníky poetiky Bohumila Hrabala, pak si naplánujte výlet do pivovaru v Dalešicích a jestli rádi ochutnáváte specifická lokální piva, vyberte si některý z místních minipivovarů.

Sexuální chtíč mužů ve zralém věku je již odnepaměti součástí spekulací, mýtů a pro mnohé z nich také obav. Dodnes je totiž v mnoha kruzích považován za nepatřičnou a často i hloupou snahu, jak dohnat ztracené mládí. Tyto představy se však značně odlišují od toho, jak na svůj sexuální apetit nahlíželi například naši předkové v antickém Řecku.

Otevřené sklepy jsou jednou z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších vinařských akcí, díky kterým se milovníci vína ve stylové atmosféře seznamují s víny různých vinařů jednoho regionu. Víno je nápoj romantický, a možná proto se některé sklepy otevírají až večer, kdy už se pomalu stmívá. Co může být krásnější, než si vychutnat moravské nebo české víno v teplý letní večer s přáteli nebo blízkými pod širým nebem posetým hvězdami?

Každé čtvrté dítě v Česku trpí nadváhou, více než 16 % jich je pak obézních a situace se dlouhodobě zhoršuje. Špatnou zprávou je, že většina obézních dětí zůstává obézní i v dospělosti. Problémem je že děti si tak zadělávají na mnoho zdravotních komplikací do budoucna. Pomohl by pravidelný pohyb, ideálně s organizovanou pravidelností ve sportovním oddíle.

Počet dětí, které se potýkají s psychickými problémy, se neustále zvyšuje. Jednou z příčin, která je do ordinace psychoterapeutů přivádí nejčastěji, je stres spojený se školní docházkou, jenž s blížícím se koncem školního roku a vysvědčením ještě sílí. Letos se navíc k nejčastěji diskutovaným školním tématům, jako je tlak na výkon, starosti se špatným prospěchem nebo nefunkční vztahy se spolužáky, přidal i další strašák. Nedostatečná kapacita středních škol a desítky či stovky dětí, které ani týdny po přijímacích zkouškách nevěděly, kde budou od září studovat. Neúspěch u zkoušek se přitom týká i těch, kteří byli považováni za premianty a na testy se pečlivě připravovali. Jaký má taková situace vliv na psychiku dětí a jak zabránit, aby jim neúspěch způsobil problémy s vnímáním vlastní hodnoty a sebedůvěrou?

Při výchově dětí jsou až příliš často používány metody spoléhající na fyzickou sílu, jejichž cílem je nežádoucí chování potrestat. V mnoha případech se nejedná o záměrnou výchovnou metodu, ale důsledek hněvu, frustrace nebo neznalosti. Plně chráněno před všemi fyzickými tresty je v současné chvíli pouze 14 % dětí na celém světě. Studie přitom opakovaně dokládají, že výchovné metody zahrnující fyzické tresty mají negativní dopad na vývoj člověka. Odborníci z Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN se proto rozhodli realizovat výzkum na téma vnímání a používání fyzických trestů v České republice.

V dnešní době se i malé děti dostávají k moderním technologiím poměrně brzy. Čas strávený online se ale může snadno vymknout kontrole – podle statistik ohrožuje závislost na mobilním telefonu až 70 % mladistvých. Proto je nutné stanovit dětem pravidla užívání sociálních sítí a internetu obecně. Rodiče by měli dítěti vymezit konkrétní čas a mít pod kontrolou, co dítě online konzumuje. Pokud jejich potomek narazí na nevhodný obsah, například pornografii nebo násilí, měli by být rodiče připraveni o tom s dítětem komunikovat. Na dospívající však v zákoutích internetu číhají i další nebezpečí – například predátoři na sociálních sítích nebo kyberšikana. Jak mohou rodiče své děti chránit a předcházet závažným problémům?

Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Kniha pro ženy vychází v nakladatelství BizzBooks.