Rodina | Trendy zdraví

Botanická zahrada hl. m. Prahy je i nadále pro své návštěvníky otevřená. Také v zimě má co nabídnout. Venkovní areál je až do konce února přístupný bezplatně každý den od 9 do 16 hodin a přichystal si pestrobarevnou přehlídku plodů, stálezelené dřeviny a trvalky, ale i některé květy. Zahřát se návštěvníci mohou u hrnku svařeného vína nebo horkého moštu ve vinotéce na vinici sv. Kláry nebo ve skleníku Fata Morgana.

Stovky Čechů letos v zimě vyráží ohřát se a odpočinout si do Dominikánské republiky. Není divu, nově sem létají přímé lety z Prahy, ceny jsou příznivé, místní pláže se svojí krásou vyrovnají Maledivám, a navíc je tu pořád co dělat.

Přemýšlíte, čím byste mohli druhým udělat radost? Ne vždy je to snadné a jde to hladce. Obzvlášť starší generace, která má své životní tempo, potřebuje naše porozumění. Cítí se vděčně, pokud je dokážeme zapojit třeba do společných aktivit. Takové setkání s vnoučaty a možnost povídat si nebo zahrát si hru, vykouzlí úsměv na tváři nejedné babičce či dědečkovi.

Ať už venku svítí slunce, mrzne a padá sníh nebo je zataženo a schyluje se k dešti. Když zvolíte správný cíl a skvělou společnost, výlet si užijete bez ohledu na počasí, nebo na aktuálně platná nařízení.

I během lockdownu a karantén prokazují Češi svoji kreativitu a houževnatost. Namísto sezení doma se vrhli na zlepšování okolí, v němž žijí. Upravují stezky, budují zahrádky pro seniory i hřiště pro děti nebo grilovací plácky pro sousedská setkání. Společenského života se nevzdali, jen jej přizpůsobili stávajícím podmínkám. Do programu Dokážeme víc, který tyto nápady pomáhá financovat, se zapojili už tisíce lidí. Další mohou grant pro svůj projekt získat právě teď.

Nepanikař je organizace, která má za cíl zvýšit dostupnost psychické pomoci pro nejširší skupinu lidí. Zakladatelkou je Veronika Kamenská, která v roce 2019 stála za vytvořením první české aplikace, jež nabízí rychlou pomoc při nejčastějších psychických obtížích.

Babička z pera spisovatelky Boženy Němcové se v anketě „Kniha mého srdce“ umístila na druhém místě a dočkala se několika set vydání v češtině i v cizích jazycích. Idylický život na vesnici, jehož středobodem je postava moudré, zbožné a pověrčivé staré ženy, lákal k uměleckému ztvárnění i význačné české výtvarníky a ilustrátory. Před Vánoci knihu Babička vydává nakladatelství Odeon s jedinečnými ilustracemi výtvarnice Míly Fürstové v Čechách známé například proměnou Mattoni orlů u dálnic. Zbrusu nové vydání Babičky si můžete pořídit také s vloženým grafickým listem vlastnoručně podepsaným přímo Mílou Fürstovou.

Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil. Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.