Trendy zdraví

Počet duševně nemocných dětí a mladistvých v ČR varovně stoupá. V posledních letech, především po covidu, u dospívajících výrazně narostla incidence úzkostných poruch, sebepoškozování a pokusů o sebevraždu. Objevuje se i více případů poruch příjmu potravy. Podle lékařů k tomu přispívají i sociální sítě, které na mladé lidi kladou nesplnitelné nároky a dospívající nejsou schopni tuto skutečnost kriticky posoudit. S ohledem na akutní nedostatek lůžek plánuje Všeobecná fakultní nemocnice v Praze za podpory Ministerstva zdravotnictví ČR rozšířit prostory denního stacionáře Dětského a dorostového detoxifikačního centra a vybudovat na psychiatrické klinice nové lůžkové oddělení pro děti.

Založení rodiny je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě každého páru. Je však potřeba si uvědomit, že při plánování potomka je důležité dodržovat zdravý životní styl. Že by se v těhotenství neměl pít alkohol ani by se nemělo kouřit, aby nebyl ohrožen vývoj dítěte, se všeobecně ví. Na co se ale často zapomíná, je to, že by se cigaretám i alkoholu měly páry vyhýbat i v době, kdy se o miminko teprve začínají snažit. Tyto návykové látky totiž prokazatelně ovlivňují plodnost. Jak se negativní dopady liší u žen a mužů? A vadí i příležitostné požívání alkoholu? Jak jsou na tom vlastně Češi s kouřením a alkoholem?

Češi jsou proslulí kladným vztahem k alkoholu, mnozí však poctivě dodržují tzv. suchý únor – měsíc abstinence. Cílem tohoto alkoholového půstu je prověřit svůj vztah k alkoholu a vystoupit ze zaběhlých návyků. Alkohol se totiž řadí mezi hlavní, společností tolerované návykové látky, ačkoli jeho nadměrná konzumace může způsobit zdravotní problémy a zatížit zdravotnický systém. A pro diabetiky to platí dvojnásob. Nadměrná konzumace alkoholu při diabetu totiž může způsobit výrazné snížení hladiny glukózy v krvi. Mohou si však diabetici přece jen dopřát příležitostnou skleničku vína či pivo? Jaký vliv má alkohol na tuto nemoc?

Nechtěná droga v nápoji je běžnou realitou nočních klubů. Setkala se s ní třetina mladých lidí. Skupina 15 středoškoláků přišla s řešením, díky kterému sbírá úspěchy v Česku i v zahraničí.

Neutuchající chuť po cigaretě, alkoholu či sladkém. Každý z nás si občas dopřeje nějaký ten svůj oblíbený prohřešek. Věděli jste ale, že zatímco někdo nesnese ani skleničku vína, pro druhého může mít až překvapivě blahodárné účinky? To, jak reagujeme na některé látky, máme totiž vepsáno v samotné DNA!

I na letošní 31. květen připadá tradiční Světový den bez tabáku. Shodou okolností by se právě v roce 2023 mohlo Švédsku podařit stát se první smoke free society, tedy společností bez kouře. Švédská iniciativa jasně dokládá, že tato snaha není beznadějná – země je podle prezentovaných dat ukázkovým příkladem úspěšného snižování počtu kuřáků. V tom i v liberálním přístupu k alternativám by pak mohla zahraniční zkušenost posloužit jako inspirace pro ČR, jelikož přístup harm reduction je v současné době i odborníky považován za jediné účinné řešení pro omezení užívání legálních i nelegálních návykových látek. S tím souhlasí i Národní linka pro odvykání 800 350 000, jejíž garant ale zároveň varuje zejména před agresivním marketingem cílícím na děti a mladistvé.

Je to necelý měsíc, kdy u nás skončila tradiční osvětová akce s názvem „Suchej únor“. Jedná se o známou kampaň pořádanou stejnojmennou organizací, která podporuje pozitivní osobní zkušenost s měsíční abstinencí od alkoholu. Pro někoho zdánlivě nevýznamný trend pořádání této akce však má svou podstatu. Podle Národního monitorovacího střediska pro drogy a závislosti u nás žije více než milion Čechů za hranou rizikového pití. V roce 2022 tento počet činil „pouze“ 900 tisíc lidí.

Alkohol patří ve vyspělých zemích, včetně České republiky k hlavním příčinám nemocnosti a předčasné úmrtnosti. Že alkohol škodí zdraví vědí už děti na základní škole. Přesto Češi vypijí kolem 160 litrů alkoholických nápojů na obyvatele za rok, což je něco okolo 11 litrů čistého alkoholu na osobu. Proti častějšímu pití alkoholu pomůže již měsíční pauza.