afta ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty aplikace apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání,
betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čínská medicína čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole fermentace film fimóza fitness foto fyzioterapie golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka chůze imunita informace inkontinence inovace internet intimní zdraví intolerance invalida játra jazyk jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař lepek léto logopedie ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mluvení mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák obyvatelé ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava ořechy oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo pedikúra peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika půst rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostlinné alternativy rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže sacharidy salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex sezení seznámení sklerodermie sladkosti slezina slinivka sluch snídaně sociální péče sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stalking stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba světlo sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testosteron testování kvality výrobku těstoviny tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuberkulóza tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegan vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy wellness zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zlomenina zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
1. 12. 2021
Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců
z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro
vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především
jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři
v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil.
Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním
adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.
7. 6. 2021
Uzavřená sportoviště přivedla stále víc nadšenců k běhání.
Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců
dopouští?
21. 5. 2021
Běhání s kočárkem je mezi maminkami poslední dobou velmi oblíbenou
aktivitou. Často tím tak spojí příjemné s užitečným a rychleji se
vrátí do formy kterou měli před těhotenstvím. Stejně jako na standardní
běh i u běhání s kočárkem je několik nezbytností, jejichž výběr a
koupi byste neměli podceňovat.
6. 11. 2020
Posilovny se uzavřely, ale venkovní sportování včetně běhání
zapovězeno není. Abyste běhali správně a běhání prospívalo vašemu
zdraví, přinášíme vám tipy od triatlonisty Tomáše Svobody. Zlepšit
techniku si díky nim může začátečník i ten, kdo už nějakou
dobu běhá.
24. 8. 2020
Jizerské hory jsou oblíbenou destinací zejména v zimě, pro kilometry
bílé stopy, kterou tu každoročně brázdí tisíce běžkařů. Co tu ale
dělat v létě, když jsou hřebeny bez sněhu? Výletovat, rozhlížet se
nebo běhat. Jizerky se totiž pyšní jedním z nejčistších ovzduší
z celé České republiky.
12. 8. 2020
Věděli jste, že Karlštejnsko je nejnavštěvovanější turistickou
destinací v České republice? Tajemství státního hradu Karlštejn už
jistě znáte. Pojďte s námi objevit i další zajímavá místa. Na kole,
na laně nebo třeba v běžeckých botách.
18. 6. 2020
Lednicko-valtický areál a jeho okolí patří podle projektu World Heritage
Journeys (Cesty světového dědictví) mezi nejromantičtější místa
v Evropě. V letní sezóně tu ovšem veškerá romantika pod náporem
turistického ruchu poněkud ztrácí. Proto je nejlepší vydat se sem ještě
před prázdninami, a to hned z několika důvodů.
14. 4. 2020
Zaběhat si můžete vyrazit i v současné situaci, určitě ale volte
výlety do přírody, kde zamezíte kontaktu s lidmi, a nezapomeňte si vždy
zakrýt ústa a nos. Můžete si takto vynahradit pohyb ve fitness centru,
která jsou nyní zavřená. Mrkněte na následující tipy, jak správně
vyběhnout podle odborníků.