svatba odvykání nábytek otrava cholesterol krize posilovna zima dluhy zaměstnání migrena vrásky ORL anemie menopauza víno testosteron inkontinence pohyb obezita budoucnost konopí zemědělství oprava komunikace film crohn cukr ovzduší autismu úklid zákon TV nykturie kolo kuchyně seznámení snídaně neslyšící slinivka výchova porod polévka nové technologie bachovky zuby cvičení lupénka trávení kultura anti-aging vztahy gourmet lékař astma peníze tvarování postavy bolest superpotraviny výlet zloděj maso hory kosti ekologické včela sezení koření vaříme konzervanty olej klouby kancelář intolerance banka káva pivo klinika endoskopie nemoci pomoc druhým rostliny rychle na talíř paterčata pojištění lahůdky Downův syndrom tuk strie krása antioxidanty uši slezina lipedém opalování probiotika akné omáčka byliny zelenina koncert nachlazení lyžování laboratoř vitaminy kašel sdílená ekonomika předpisy šetříme peníze veletrh mykóza svačina sýr bydlení školák popálení partnerství výzdoba zahraničí Vánoce hemofilie běhání,
závratě klimakterium zubní náhrady urologie vejce hubnutí salon hlava hygiena boty paměť pocení rýma trénink ovoce srdce a cévy dovolená fazole CBD ložnice etika čínská medicína antibiotika výživa výstava diagnostika dárek soutěž fitness kopřivka estetická chirurgie pečivo kůže dekorativní kosmetika čokoláda syndrom vyhoření těstoviny transplantace artróza ájurvéda zrak fair trade afta luštěniny drůbež senior průzkum hotel jazyk kampaň genetika historie karanténa migrace dieta auto golf mléko imunita jogurt test svaly učení chrápání nápoje zažívání játra pedikúra ústa rodiče prevence páteř zdravá strava ocenění křečové žíly nočník dům vlasy mobil žíly jóga sklerodermie diabetes vodní sporty vegetarián aromaterapie krádeže antikoncepce představení charita květiny hepatitida lymfa horečka rehabilitace vlastnoručně aplikace počítač pomůcky dýně mrtvice nemocnice časté močení tráva rty operace elektro deprese bio úřad proti korupci závislosti móda rostlinné alternativy tejp akupunktura fermentace student estetické kúry věda sběr zavařujeme nespavost sója stalking kurzy kabelka hlas cizina ochrana přírody žaludek výročí uzeniny obchod přejídání nádobí infekce lázně nové léky světlo stres péče o pleť poradna vláknina nové objevy první pomoc rakovina prodej fimóza reklamace očkování místní speciality EU divadlo akce sauna hemoroidy byt arganový olej zvíře voda kmenové buňky Parkinson tělová kosmetika pomazánky pokoj močový měchýř lékárna dokumenty zlomenina chata cévy a žíly zdravotnictví CD paraziti restaurace plodnost kouření lepek hraní turnaj očista COVID-19 prsa opar otoky farma dědictví kondice kůň zahrada Velikonoce otužování obyvatelé těhotenství mluvení cestování spánek hmyz tlak nové orgány hydratace vyšetření brýle invalida ruce neplodnost endometrióza ozdravné kúry oslava umění města testování kvality výrobku krev kavárna celulitida máslo tradice dobrovolnictví nadváha podvod tuberkulóza celiakie potraviny wellness dýchání podnikání chůze postel DVD med křest mouka orgány úmrtí obrazy sluch cizí jazyky alkohol melanom úraz hormony betaglukany sdružení a organizace společenské chování RS ochucování sacharidy šperky nikotin bakterie nohy ořechy odpad pečení příroda logopedie střeva drogy inovace sociální péče oči fyzioterapie kojení mražení večeře pták ekzém klimatizace životní prostředí obiloviny impotence dítě anorexie miminko viry plavání hypertenze demence meditace hudba rýže tuky ryby obývák dezerty gynekologie vzácná onemocnění kuře chřipka záda masáž bezpečný dehydratace školka nadace domácí práce semena raw krk štítná žláza vyprazdňování léčba andropauza plíce únava televize přírodní kosmetika léto zábava sladkosti internet město nos podprsenka praní HIV VIP oblečení plíseň éčka manželství etiketa žití fairtrade odpočinek komunita dědičnost jídlo drogerie klíčky závody topení oběd klíště homeopatie margarín nádor podiatr design nákupy vegan ortopedie intimní zdraví zvěřina minerály informace salát koupelna násilí výzkum sex mateřská zácpa bazén alergie mozek CHOPN zánět čaj revmatoidní artritida návykové látky zmrzlina mládež menstruace sportovci osteoporóza neziskovky epilepsie foto grilování detox vůně les apnoe architektura zranění knihy čich půst estetické zákroky ledviny relaxace zeleň muž soud celozrnný psychika biologická léčba hlavní chod kočka sůl bílkoviny pes cukroví prostata pacient zubař houby kolagen tanec
28. 7. 2023
Chystáte se na letní výlet či dovolenou v horách? Vyvarujte se chyb,
které dělají nejen začátečníci, ale často i ti, kteří na horách
nejsou zdaleka poprvé. Ale nemají dostatek pokory a potenciální rizika berou
na lehkou váhu.
28. 7. 2023
V poslední době stále častěji vidíme, že místo aby si šel člověk
sám zaběhat, domluví se se skupinou kamarádů. Podobně to je také
u fitness aktivit, populárnější jsou také skupinová cvičení nebo
kruhové tréninky.
12. 4. 2023
Pokud vybíráte nové běžecké boty, pak si dejte patřičně záležet a
nesáhněte hned po prvních, které se vám budou líbit. Vrátí se vám to.
Nabízí se totiž spousta značek, modelů a typů. Níže najdete několik rad
a doporučení, které vám s výběrem pomohou.
5. 8. 2022
Co je léto pro běžce? Nejlepší sezóna pro trénink, závody i zábavu
po běhu! „Také však pořádná vedra, déšť, svalové křeče, ale
i odřené bradavky. Jde hlavně o počasí, jehož výkyvy jsou rok od roku
stále extrémnější. Jen případů kolapsu z vedra, ke kterým museli
pražští záchranáři vyjet minulý rok, bylo přes jedno sto“ vysvětluje
mluvčí Zdravotnické záchranné služby hl. m. Prahy a vytrvalostní
běžkyně Jana Poštová. Úpal, úžeh a dehydratace však zdaleka nejsou tím
jediným, co může běžce v létě potkat. Některá rizika nás možná
nenapadnou hned při prvním zamyšlení, o to důležitější je být na ně
připraven.
5. 4. 2022
Znásobte radost z běhu o příjemný pocit z vykonání dobrého skutku
a zapojte se do 2. ročníku Virtuálního běhu pro normálně postižené.
Charitativní běh na podporu lidí s mentálním znevýhodněním se koná do
30. dubna a přidat se může kdokoliv a kdekoliv. Běžci, chodci, amatéři,
profíci, malí, velcí, mladí, staří… mohou společně pomoci těm,
kteří to potřebují. Před pořadateli běhu z neziskové organizace Portus
Praha stojí velká výzva – vybrat 333 tisíc na terénní službu Podpora
samostatného bydlení. Registrujete se online na myteporazime.cz
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
29. 12. 2021
Po novém roce tradičně přichází řada předsevzetí. Nejčastěji se
lidé chystají na novoroční detox, ale touží i více sportovat.
Momentálně nejvíce přichází v úvahu cvičení doma nebo venkovní běh
za každého počasí. Jak se připravit na běh v zimě, a jaké jsou
ideální boty nejen pro začátečníky? O tom prozradí více osobní trenér
Radek Laci a Daniel Klíma expert na na sneakers značky Flexdog.
1. 12. 2021
Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců
z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro
vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především
jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři
v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil.
Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním
adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.