Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
operace kabelka demence pojištění probiotika psychika lázně oprava fimóza paterčata nohy očkování oči pedikúra nové léky vegetarián kurzy etika úklid omáčka RS vrásky dekorativní kosmetika laboratoř knihy salát léto maso tanec drogy film afta umění zubař zábava DVD nemoci cukroví televize mobil příroda zlomenina foto raw koření margarín dědictví přírodní kosmetika životní prostředí úraz homeopatie kojení tlak hotel zvíře vlasy konopí chrápání zácpa restaurace odpad hlas obývák intimní zdraví pohyb ústa paměť hlava med slezina dezerty cukr obiloviny kultura kočka nové objevy výživa zdravá strava krása léčba zákon komunita biologická léčba gynekologie kampaň rýže hudba proti korupci játra trénink zubní náhrady včela nadace odpočinek rehabilitace antioxidanty cizina detox byt bílkoviny sezení ochrana přírody sociální péče vegan dieta školák kolagen CHOPN komunikace nové technologie sklerodermie voda nadváha menstruace soud student křest společenské chování sdružení a organizace rostlinné alternativy neslyšící banka potraviny akupunktura máslo migrena víno masáž cvičení očista nábytek semena intolerance krev klimatizace nákupy dehydratace les nádobí VIP HIV betaglukany svaly gourmet oslava nachlazení obezita cestování kopřivka zelenina klíčky závody ozdravné kúry výstava domácí práce Velikonoce tvarování postavy poradna bazén nos čokoláda akné mrtvice artróza Vánoce meditace města plavání akce viry koupelna estetické kúry klinika bakterie zahrada andropauza auto večeře obrazy ruce kondice imunita lékař pomoc druhým mléko tělová kosmetika svačina migrace kolo veletrh vyprazdňování vitaminy zemědělství výzkum oběd fermentace Parkinson etiketa šperky hepatitida astma podnikání aplikace těhotenství invalida rostliny lymfa pokoj hypertenze učení karanténa slinivka kmenové buňky místní speciality cholesterol zloděj záda ochucování podiatr transplantace hmyz rýma hydratace historie stalking mykóza fitness antikoncepce světlo cizí jazyky hormony sauna zavařujeme ryby salon melanom kuchyně sacharidy rakovina bolest pečivo logopedie výlet pečení sběr urologie zmrzlina estetická chirurgie chata čaj praní mozek střeva nespavost dárek arganový olej hemoroidy vaříme drůbež strie pocení oblečení zima nové orgány dýchání dítě porod výchova jóga informace prodej vodní sporty peníze EU ekologické mládež epilepsie anti-aging klíště estetické zákroky mražení kašel obchod šetříme peníze křečové žíly celozrnný soutěž snídaně sýr zažívání neziskovky pacient alergie obyvatelé hemofilie vztahy reklamace paraziti boty průzkum předpisy mateřská bio CD školka minerály budoucnost chřipka senior spánek zaměstnání prsa ekzém chůze ovoce tradice závislosti drogerie tejp sója vzácná onemocnění bachovky počítač nykturie fyzioterapie seznámení zuby grilování opar relaxace aromaterapie sdílená ekonomika první pomoc TV hlavní chod hory elektro úřad tuky péče o pleť horečka krádeže plíseň lupénka výročí nápoje dokumenty hygiena ořechy celiakie stres zrak rodiče jazyk farma květiny ložnice antibiotika crohn krk zahraničí kuře mluvení plíce čínská medicína anemie kouření zranění tuberkulóza konzervanty těstoviny únava kancelář představení inovace uši krize plodnost anorexie rty časté močení vejce partnerství mouka ájurvéda lyžování vlastnoručně luštěniny sportovci diabetes lékárna pes sex dovolená hraní prostata jogurt houby trávení opalování koncert výzdoba lepek topení klouby éčka žíly testosteron bezpečný uzeniny rychle na talíř káva klimakterium kosti fazole deprese otoky testování kvality výrobku fair trade věda ocenění dědičnost móda postel manželství močový měchýř syndrom vyhoření pivo autismu kavárna pomazánky cévy a žíly zánět podprsenka divadlo sladkosti kůže polévka běhání, zvěřina sluch štítná žláza čich turnaj COVID-19 alkohol dům žaludek osteoporóza diagnostika úmrtí vláknina dluhy sůl byliny wellness hubnutí inkontinence charita vůně přejídání revmatoidní artritida brýle celulitida půst neplodnost golf design páteř muž otrava tráva dýně prevence srdce a cévy olej ledviny vyšetření internet tuk násilí odvykání bydlení město nemocnice apnoe lahůdky miminko zdravotnictví dobrovolnictví svatba nočník otužování

Chcete začít pravidelně běhat?

1. 2. 2022

Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu, při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.


Na co si dát pozor při běhání

29. 12. 2021

Po novém roce tradičně přichází řada předsevzetí. Nejčastěji se lidé chystají na novoroční detox, ale touží i více sportovat. Momentálně nejvíce přichází v úvahu cvičení doma nebo venkovní běh za každého počasí. Jak se připravit na běh v zimě, a jaké jsou ideální boty nejen pro začátečníky? O tom prozradí více osobní trenér Radek Laci a Daniel Klíma expert na na sneakers značky Flexdog.


Adventní běhání zlepšuje životy handicapovaných

1. 12. 2021

Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil. Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.


Nejčastější chyby při běhání a jak se jim vyhnout

7. 6. 2021

Uzavřená sportoviště přivedla stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců dopouští?


Běhání s kočárkem - praktické tipy

21. 5. 2021

Běhání s kočárkem je mezi maminkami poslední dobou velmi oblíbenou aktivitou. Často tím tak spojí příjemné s užitečným a rychleji se vrátí do formy kterou měli před těhotenstvím. Stejně jako na standardní běh i u běhání s kočárkem je několik nezbytností, jejichž výběr a koupi byste neměli podceňovat.


Triatlonista Tomáš Svoboda vám poradí, jak správně běhat

6. 11. 2020

Posilovny se uzavřely, ale venkovní sportování včetně běhání zapovězeno není. Abyste běhali správně a běhání prospívalo vašemu zdraví, přinášíme vám tipy od triatlonisty Tomáše Svobody. Zlepšit techniku si díky nim může začátečník i ten, kdo už nějakou dobu běhá.


V zimě běžky, v létě pěšky. Vydejte se na víkend do Jizerek

24. 8. 2020

Jizerské hory jsou oblíbenou destinací zejména v zimě, pro kilometry bílé stopy, kterou tu každoročně brázdí tisíce běžkařů. Co tu ale dělat v létě, když jsou hřebeny bez sněhu? Výletovat, rozhlížet se nebo běhat. Jizerky se totiž pyšní jedním z nejčistších ovzduší z celé České republiky.


Karlštejnsko není jenom hrad Karlštejn

12. 8. 2020

Věděli jste, že Karlštejnsko je nejnavštěvovanější turistickou destinací v České republice? Tajemství státního hradu Karlštejn už jistě znáte. Pojďte s námi objevit i další zajímavá místa. Na kole, na laně nebo třeba v běžeckých botách.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+