Trendy zdraví

Chcete začít konečně s během, fitness nebo se zapsat na hodiny tenisu? Pak byste si měli kromě dobře padnoucího a funkčního oblečení pořídit také kvalitní boty, určené na sport, který chcete provozovat. Dobrá a kvalitní obuv by měla být nejdůležitější položkou ve vaší „cvičební tašce“.

Je tomu více než rok, kdy se slavnostně otevíral první obchod BOTAS 66 v Praze u žižkovské televizní věže. Jeho provoz ukázal, že pod vedením a s vizí designérů se českým „sneakers“ daří. A to dokonce natolik, že otevírají druhý obchod v ulici Skořepka v centru Prahy, který se dostane ještě blíže českým zákazníkům a zároveň nabídne poctivý český produkt také zahraničním turistům. V rámci otevření obchodu přichází dvojice designérů také s prázdninovým modelem BOTAS 66 Sunset Hill v limitované edici, který oslavuje léto a vše, co s ním souvisí. Interiér obchodu opět navrhli mladí designéři Jakub Pollág a Václav Mlynář ze studia deFORM.

Jistě se vám již stalo, že po celodenním maratonu přijdete domů, chcete si odpočinout, ale od zaslouženého relaxu vás odradí nepříjemná bolest zad. Nebojte se, nejste v tom sami, protože občasnou bolestí zad trpí alespoň jednou za život až 90 % populace. Bojovat proti ní můžete překvapivě jednoduše, někdy se stačí jen přezout.

Vbočený palec neboli hallux valgus trápí mnoho lidí, převážně žen. Nedávný výzkum ukázal, že celosvětově postihuje 23 % lidí ve věku 18–65 let a až 35 % lidí nad 65 let. Obtížné je pro ně koupit boty, ve kterých nebudou jejich nohy trpět a ve kterých vydrží chodit delší dobu, nehledě na omezení, která tento problém způsobuje při sportu. Ani tito lidé se však nemusí vzdávat svých koníčků, pohybu a chození na túry. Pomoc a úlevu přináší specializovaná řada obuvi značky Hanwag s názvem Hallux. Na výběr je více typů obuvi, ve kterých mohou ženy i muži pohodlně chodit celý den.

Také jste podlehli módnímu trendu běhání? Pokud patříte mezi začátečníky, nemyslete si, že jde o obyčejný sport, na který stačí staré tenisky a tepláky. Nepodceňujte zejména výběr bot, jež jsou při běhu nejdůležitější. Poradí vám s ním Roman Blažek z internetového obchodu Sporty.cz.

Jste zvyklí chodit na nákupy dětských bot bez svých ratolestí? Argument, že přeci znáte jejich přesnou velikost, jen tak neobstojí. Dítě si totiž musí boty vyzkoušet a v prodejně se projít v obou botách. Důležité je při tom sledovat, zda se obuv nevyzouvá na patě.

Třetina českých prvňáčků má deformovaná chodila, trápí je například ploché nohy nebo vybočené malíčky. Mnoho děti také trpí častou bolestí zad „Příčinou bolestí je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci nohy. Za problémy se zády zase může často i nesprávná aktovka,“ varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

V zimních měsících trávíme spoustu času v uzavřených botách v teplých vytopených místnostech. Naše pokožka je tak velmi zatěžkávána, oproti létu, kdy mohou naše nohy více dýchat v otevřených botách. Věděli jste, že topení může až o 30 % snížit vlhkost vzduchu? Navíc i mráz napomáhá velkému vysušování pokožky. Nezapomeňte proto kromě tváře dobře hydratovat také svá chodidla, abyste předešli popraskané kůži na patách.