ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení,
byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita informace inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
22. 12. 2020
Větrání je důležité, ať už žijete v bytě nebo v rodinném domě.
Když se doma nevětrá, nebo se větrá nesprávně, pak vám mohou vznikat
plísně, budete mít vydýchaný vzduch, zbytečně bude unikat teplo, dům
bude vlhký a vzduch suchý. Mnozí poté investují do přístrojů, jako jsou
zvlhčovače a odvlhčovače a přitom ve většině případů stačí začít
správně větrat. Špatné větrání přináší i zdravotní rizika (tzv.
syndrom nezdravých budov). V tomto článku se podíváme, jak efektivně
větrat v zimním období.
18. 12. 2020
Světová organizace WHO odhaduje, že až 90 % času trávíme
v budovách. A protože v době koronavirové krize pobýváme většinu doby
doma, měli bychom v naší domácnosti dbát na správné ovzduší. Je
důležité se zaměřit nejen na správnou teplotu a čistotu vzduchu, ale
také na optimální vlhkost. To vše ovlivňuje naše zdraví v různých
směrech.
10. 12. 2020
Minimalismus lidé často vnímají negativně. Jako styl, který postrádá
osobitost a kterému chybí útulnost. Opak je ale pravdou a je to právě
minimalismus, který vám do života dovede vnést tolik vytouženou harmonii a
klid. Stačí se na dekor vašeho interiéru jen podívat z jiného úhlu
pohledu. A z jakého? O své poznatky se s námi podělila Anke Glut,
přední česká interiérová designérka.
28. 9. 2020
Některé interiéry přímo sálají harmonií a klidem, zatímco do jiných
vstoupíte a cítíte se sešněrovaně a upjatě. V čem tkví kouzlo
jednoduché a nenucené elegance, která vyzařuje pozitivní energii? Zeptali
jsme se interiérové designérky Anke Glut na to, jak šik a přitom
nenáročného interiéru docílit. Pro vytváření elegantních konceptů
neplatí žádná striktní pravidla, je to jen o citu a umění kombinovat,
říká Anke.
18. 9. 2020
Trápí vás bolest krku a šíje? Cítíte se ráno nevyspale? Můžete
chodit do postele už před 9. hodinou a spát doporučovaných 8 hodin,
kvalita vašeho spánku se ale jen tak nezlepší. Problém pravděpodobně
dřímá hned pod vaší hlavou.
17. 9. 2020
Světlo je velmi důležitou složkou vašeho domova. Jeho správný výběr
přispěje přirozenému cirkadiánnímu rytmu, ulehčí práci či studium a
dopřeje v interiéru příjemnou atmosféru. Objevte s námi základní
zásady zdravého osvětlení v interiéru.
19. 6. 2020
Venku sauna, uvnitř mrazák. Tak takhle tedy ne. Pokud nastavujete
klimatizaci na úroveň příjemnou pro Eskymáky, rozhodně neděláte dobře a
koledujete si o pořádný zdravotní problém. Nastavení klimatizace má
totiž svá pravidla, která byste měli respektovat, tedy pokud nechcete
nastydnout, mít angínu, svalové problémy či všechno najednou.
24. 4. 2020
Možná i vy jste se rozhodli, nebo vás okolnosti přiměly, zařídit si
pracoviště doma. Takzvaný home office má řadu výhod, ale i pravidel,
která je třeba dodržovat. Kromě ergonomicky zařízené místnosti je
důležitá i disciplína, správné oblečení a čas na cvičební
přestávky!