Balzám vás prohřeje a pomůže na ztuhlé klouby
20. 10. 2023Možná znáte ten nepříjemný pocit, který nepustí tělo, kam by chtělo. Obvykle to bývá na podzim, kdy tělo vyrovnává teplotní změny a často reaguje zvýšenou ztuhlostí. Nemusí se o vás zrovna pokoušet nějaký virus, a přesto se necítíte dobře. Naštěstí si můžete pomoci sami, stačí vyzkoušet osvědčené tipy, jak rozproudit krev a zlepšit si náladu. Nejlépe se zahřejete pohybem, ale existuje i řada jiných receptur. Zajděte do sauny, uvařte si zázvorový čaj, jezte jídla, která zahřívají, jsou to třeba vajíčka, koření, horké polévky a další. Naopak vynechejte jogurty, kefíry, citrusy, melouny a pokrmy, které mají opačný efekt. Dejte si teplou solnou koupel nebo si dopřejte zahřívací masáž.
Aromaterapie vám může pomoci v období menopauzy
3. 10. 2023V Nobilis Tilia vyvinuli směs Bio éterických olejů s jemným estrogenním působením Opora při menopauze. Vzájemná synergie esenciálních olejů pomáhá k úlevě v období postupného přechodu ženy do věku moudrosti. Emočně zchlazuje a harmonizuje, dodává pocit ženskosti a bezstarostnosti. Zmírňuje stres a podporuje stabilitu při kolísání nálad a pocitech smutku. Na fyzické úrovni nenásilně vyrovnává hormonální hladinu a u žen v postmenopauze zvyšuje vyplavování oxytocinu – hormonu lásky.
Zkuste na dochucení kořenící pasty bez konzervantů
11. 8. 2023Potřebujete občas ušetřit v kuchyni trochu času, ale nechcete to dělat na úkor kvality? Vyzkoušejte novinku v podobě kořenících past Podravka Natur. Společnost Podravka byla založena již v roce 1947 a je jednou z největších potravinářských společností ve střední, východní a jihovýchodní Evropě. Do tradičních postupů promítá nejnovější poznatky a moderní technologie, to vše s respektem k lokálním tradicím. To platí i pro produkty sloužící k dochucení jídel, jako jsou nové kořenící pasty.
Netradiční recepty s naklíčenými semínky
11. 7. 2023V řadě Trend od firmy Labeta představuje směsi naklíčených semínek a pohanky určené pro přímou spotřebu bez tepelné úpravy, které jsou zdravým křupavým doplňkem do kaší, jogurtů, salátů, na pomazánky či polévky. Semínka obsahují kvalitní bílkoviny s velmi dobrou skladbou aminokyselin a jsou bohaté na pomalu vstřebatelné sacharidy s nízkým glykemickým indexem. Bílkoviny v nich obsažené mají mnohem komplexnější složení než obiloviny. Pohanka je rovněž bohatá na vitamíny skupiny B a minerály (draslík, hořčík, fosfor, železo, vápník atd.).
Posvátné jmelí nebo kořen jako z Harryho Pottera? Zatočte s hormonální bouří přírodní cestou
10. 7. 2023Konzumace sušených kančích varlat, bylinné elixíry nebo třeba výplachy pochvy výluhy bylin. I to jsou metody, které naši předkové používali k léčbě projevů hormonální nerovnováhy. Ta komplikuje život ženám i dnes – třeba nepravidelnou menstruací, potížemi s hmotností, bolestivým akné nebo neplodností. Přestože jíst sušené zvířecí vnitřnosti již v současnosti není nutné, stále existuje mnoho přírodních metod, které mohou pomoci hormony zklidnit. Víte, která účinná bylina připomíná mandragoru z Harryho Pottera? Jakou rostlinu sbírali druidi zlatým nožem? A jak srovnání hormonů napomáhají endorfiny?
V létě probudí pleť k životu bylinky
10. 7. 2023Letní měsíce znamenají pro naši pleť extrémní zátěž. Není to jen kvůli opalovaní na slunci, negativní vliv má také třeba chlorovaná voda, klimatizace a zvýšené pocení. Pokud chceme zabránit vysušování a předčasnému stárnutí pleti, měli bychom se snažit jí v horkých letních měsících vrátit vláhu. Kromě dostatku vody na pití pomohou i bylinné přípravky, hydratační masky nebo strava bohatá na „vodnatější“ potraviny.
Menopauza neznamená konec, ale jde o nový začátek
28. 6. 2023Život nezačíná po třicítce ani nekončí přechodem. Zeptejte se zralých žen a ony vám potvrdí, že teprve pak to stojí za to! Nepropadejte proto panice, že vám menstruace stále častěji vynechává a mládí je v trapu. Klimakterium je přirozenou etapou v životě každé ženy a díky pozitivnímu přístupu jej zvládnete i vy.
Jaké rostliny probudí sexuální touhu?
21. 6. 2023Hormonální nerovnováha, častá únava, přechod nebo třeba stres. To je jen část faktorů, které mohou negativně ovlivňovat sexuální touhu u žen i mužů. Pokles libida a vyprchání intimity pak následně často vede k nespokojenosti a napětí v partnerském životě. Co s tím? Nechte se inspirovat moudrostí našich předků a hledejte řešení v přírodě, v bylinkách. Víte, která rostlina se označuje jako „kořen života“? Jakou bylinu z Amazonského pralesa uctívaly coby afrodiziakum již původní kultury? A proč se šalvěji říká „bylina nesmrtelnosti“?