Trendy zdraví

Celulitida potrápí většinu žen. Na vině je především anatomie ženského těla a hormon estrogen, muži jsou proto pomerančové kůže téměř ušetřeni. Na vzniku celulitidy má ale svůj lví podíl i řada nevhodných návyků. Zdaleka není doménou pouze žen s nadváhou, vyskytuje se i u štíhlých a mladých žen. Kromě dědičnosti, nevhodného stravování nebo hormonálních změn, může být na vině i těsné spodní prádlo nebo chůze na vysokých podpatcích.

Dlouhá zima, omezené možnosti cestování a zavřené bazény i wellness centra. Plavky zkrátka dlouho zahálely a spousta z vás možná také. Pokud teď s rostoucími venkovními teplotami i nabídkou letních dovolených rychle ladíte formu, bude se vám hodit podpora. Užitečnými pomocníky přitom mohou být i přírodní látky. Existuje totiž řada bylin, kterým je připisován blahodárný vliv na kontrolu tělesné hmotnosti, metabolismus tuků, nebo dokonce lymfatický systém.

Jaro je za pár týdnů pryč a přichází léto, dovolená – sezóna plavek, šatiček, sukní a kraťasů. A možná nás víc než kilo sem, kilo tam bude trápit nezformovaná postava, povislá a nezpevněná stehna a celkově problematické partie břicha, boků, hýždí a nohou, celulitida. Onemocnění, které dokáže srazit sebevědomí žen v období léta a z plavek udělat utrpení. Co je ale celulitida doopravdy, kde se bere a lze proti ní bojovat?

Celulitida se v různé formě nevyhne téměř všem ženám. Dokonce podle odborníků dnes postihuje stále mladší a mladší osoby. Podle výživových poradců NATURHOUSE je její výskyt nejčastěji spojený se špatným stravováním, nedostatečným a nesprávným pitným režimem a špatnou péčí o pokožku. Odborníci poradí, jak s tímto strašákem bojovat.

Úspěšná řada funkční kosmetiky Enja letos slaví neuvěřitelných 20 let! Mottem nové řady Enja Body Love Program je MILUJTE SVÉ TĚLO. Pokud mu dopřejete lásku a péči, odměnou vám bude štíhlé tělo, jemná a zpevněná pokožka bez celulitidy a strií.

Červené metličky, modré žilky, nateklé nohy, celulitida. To trápí každou ženu stejně jako první šedý vlas nebo první vráska. Jenže zatímco vlasy obarvíte a na vrásky použijete krém, na křečové žíly žádné mazání nepomůže. Pomoci může jen včasná návštěva lékaře.

Stěžujete si na časté bolesti? Vaše potíže mohou být i následkem psychických problémů, upozorňuje Monika Zemanová z masážního studia Ateliér Chloé v pražských Řepích. Kromě masáží a různých terapií proto také nabízí semináře o práci s podvědomím a uvolnění krční, bederní a hrudní páteře apod., které může absolvovat i úplný laik. Monika má velmi širokou klientelu a je velmi vděčná, že může lidem takto pomáhat. Jejím cílem je zasvětit do psychosomatických souvislostí vedle lidí, co se zajímají o práci s tělem, i ostatní, a tím předejít jejich zdravotním problémům, či je napravit.

Také patříte k těm, kterým určité partie těla pokryla celulitida? Přemýšlíte, jak se jí účinně zbavit, nebo ji aspoň nějak zmírnit? Pak je tento článek určený právě vám. Jedná se o malé ďolíčky, které se nejčastěji tvoří na stehnech, ale řada žen je má i na pažích, hýždích či lýtkách. Připomíná svým vzhledem povrch pomeranče, proto se jí obvykle říká „pomerančová kůže“. A jestli si teď kladete otázku, proč zrovna já, bývalá vrcholová sportovkyně, bych vás měla poučovat o celulitidě, věřte mi, že i já se s ní trochu potýkám. Povím vám ještě jedno malé tajemství – ještě nikdy jsem netrénovala ženu, která by ji neměla, byť byla sebeštíhlejší a její postava působila dokonale.