homeopatie cizina výročí etika nové orgány páteř dítě zácpa laboratoř káva lékař alkohol oslava invalida auto RS oprava večeře návykové látky polévka sýr sdílená ekonomika zánět dovolená závody příroda estetická chirurgie COVID-19 zdravá strava svačina slezina ekologické hory gynekologie představení léčba komunikace lahůdky anorexie margarín klinika léto světlo lázně kašel kancelář prsa rýma běhání únava prevence Vánoce lyžování sůl kurzy zažívání ekzém zloděj lupénka artróza oči celulitida hygiena kabelka med dýně kuře impotence tuberkulóza detox pták minerály tlak hydratace nádobí střeva slinivka karanténa DVD fimóza dárek cestování žaludek menstruace nachlazení konopí apnoe počítač antibiotika vláknina uzeniny jóga deprese zemědělství ovoce podvod bachovky maso seznámení rostlinné alternativy grilování hlas ochrana přírody věda les obiloviny lékárna pivo závratě čokoláda afta etiketa tuky bazén závislosti mrtvice golf podprsenka proti korupci rty ájurvéda autismu aplikace školák arganový olej hemofilie sezení akné vyprazdňování banka klíčky neplodnost mražení genetika čínská medicína cukroví výchova betaglukany svatba topení zima meditace budoucnost ořechy nočník estetické kúry plíseň film vejce stres kopřivka zvěřina klimakterium miminko záda fair trade mozek zubní náhrady křečové žíly nadváha květiny zahraničí zavařujeme neslyšící nové technologie design melanom vaříme reklamace očista sladkosti ledviny nadace epilepsie cukr plavání koncert pečivo partnerství salon výstava antikoncepce zubař jogurt vrásky šetříme peníze ovzduší úřad ložnice pedikúra drogy obrazy paměť výlet opalování hubnutí mléko syndrom vyhoření sklerodermie sacharidy dieta crohn mykóza bezpečný urologie pojištění charita TV zmrzlina Downův syndrom aromaterapie paterčata otužování štítná žláza cizí jazyky prodej krása konzervanty hlava hraní průzkum společenské chování výživa HIV soutěž vlastnoručně kondice otrava tradice krev plodnost otoky menopauza kůň móda hepatitida zeleň superpotraviny tvarování postavy stalking ochucování pokoj koření fermentace chata televize kampaň anemie kuchyně chřipka praní půst inovace obývák trávení nové léky těstoviny umění rychle na talíř soud dědictví olej obyvatelé dekorativní kosmetika vzácná onemocnění opar lipedém první pomoc ruce CBD vitaminy elektro chrápání cholesterol ústa zvíře nos dýchání ozdravné kúry posilovna diagnostika raw nákupy podnikání výzkum klouby andropauza klíště akce bakterie demence žíly éčka nápoje násilí dobrovolnictví spánek město sociální péče luštěniny zelenina bio voda nové objevy koupelna postel hypertenze pes podiatr restaurace biologická léčba města zrak intolerance sluch pomoc druhým logopedie hudba předpisy nemocnice ORL cévy a žíly CD sex salát rakovina ortopedie dezerty historie masáž viry přírodní kosmetika peníze antioxidanty semena zaměstnání úklid test knihy křest tejp očkování učení poradna sběr mládež odpad internet zuby vegan oblečení šperky tuk sdružení a organizace lymfa mluvení relaxace zlomenina pomůcky byt kosti architektura byliny vůně dům wellness sója kolo zdravotnictví nádor turnaj drogerie vyšetření jazyk nikotin úraz kolagen houby mobil tělová kosmetika obezita úmrtí hotel hormony foto horečka nykturie sportovci alergie student brýle astma anti-aging veletrh dluhy zranění boty testování kvality výrobku muž cvičení nábytek revmatoidní artritida víno zábava hlavní chod ryby pomazánky pečení celiakie tráva rodiče diabetes dokumenty srdce a cévy močový měchýř komunita vlasy VIP porod krk nohy migrena pacient klimatizace těhotenství lepek přejídání odvykání nespavost omáčka kojení čich orgány fyzioterapie farma manželství kůže zákon bílkoviny testosteron psychika časté močení hmyz čaj kmenové buňky uši operace fazole strie krize potraviny EU mouka rehabilitace zahrada játra péče o pleť rýže svaly dědičnost snídaně neziskovky celozrnný žití kouření obchod kavárna trénink mateřská plíce kultura estetické zákroky ocenění bydlení máslo senior drůbež místní speciality inkontinence oběd pohyb CHOPN pocení nemoci hemoroidy Velikonoce kočka chůze,
domácí práce vegetarián bolest transplantace akupunktura prostata imunita sauna výzdoba tanec Parkinson odpočinek informace fitness životní prostředí vztahy probiotika krádeže paraziti intimní zdraví fairtrade rostliny divadlo vodní sporty dehydratace včela migrace osteoporóza školka gourmet
24. 4. 2023
„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami –
dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je
ve světě sportů zcela výjimečné. Jeho kouzlo ovšem spočívá v tom, že
je vhodný jak pro lidi trpící nejrůznějšími zdravotními obtížemi, tak
i pro ty, kdo si chtějí dát pořádně do těla a zlepšit si kondici,“
říká Zuzana Rybářová, instruktorka nordic walkingu, která pro vás
připravila 5 rad, jak s tímto populárním sportem začít a dělat ho
správně.
15. 3. 2023
Brněnská firma Skinners, která se zaměřuje na výrobu tzv.
„ponožkobot“, rozšiřuje své portfolio o nový produkt. Do prodeje
míří elegantní barefoot model Skinners Walker, uzpůsobený pro každodenní
chůzi ve městě. Edice Walker zaznamenala v létě obří úspěch na
crowdfundingové platformě HitHit, kde vybrala 7,5 mil korun, což je 14×
více, než byl původní cíl. V první fázi prodeje zamířil model Walker
právě k zákazníkům HitHitu.
10. 8. 2022
Deset tisíc kroků denně – je to málo, nebo moc? I odborníci se
přou, zda je toto často propagované číslo pro zdraví a kondici ideální.
Aby měly nachozené kroky skutečně přínos, záleží totiž i na způsobu
chůze, kvalitě obuvi a správných návycích.
9. 5. 2022
Ještě před pár lety většina rodičů věřila, že je pro jejich
ratolesti nejlepší volbou pevná kotníková obuv. Názory se ale mění.
Poslední dobou se stále víc rodičů zajímá o minimalistickou obuv.
27. 1. 2022
Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých
1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným
6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat
života. Chůze jako jednoduchá fyzická aktivita je tak tím nejlepším
lékem proti kardiovaskulárním a dalším onemocněním, kvůli nimž často
zbytečně umíráme.
10. 5. 2021
„Chodidla nosí naše tělo, celou jeho váhu – každý den a po celý
život… Posilujeme zadečky, břicha, ale tuto, tak důležitou část našeho
těla většinou opomíjíme. Pokud budeme mít aktivní a zdravá chodidla,
vyvarujeme se – nebo se i zbavíme – mnoha zdravotních problémů,“
říká Tereza Náplavová Semrádová, která pod hlavičkou Školy fitness
profesionálů FISAF.cz pravidelně pořádá kurz Zdravá záda a zdravé
chodidlo.
3. 5. 2021
Střední a starší generace se s příchodem jara často potýká
i s jarní únavou. První pomocí je vyrazit ven. Budete-li dodržovat
preventivní opatření, je riziko, že se tam nakazíte koronavirem, malé.
Díky uvolnění již lze volně cestovat mezi okresy, zamířit tedy můžete
kamkoliv do přírody chcete. Čerstvý vzduch, slunce, ale i pohled na
přírodní scenérie, vůně květin a rostlin či zpěv ptáků podpoří
fyzické i mentální zdraví. Nejvhodnějším pohybem je pro seniory chůze.
Denně je dobré nachodit venku kolem 10 tisíc kroků.
