Trendy zdraví

Pracujete z domova a už z toho máte záda jako paragraf a hlavu plnou starostí? Tak si přečtěte tipy, jak home office zvládnout ve zdraví a pohodě.

U praktiků v současnosti čeká na očkování přes 370 000 lidí, z toho 42 000 starších 80 let, 187 000 ve věku od 70 do 79 let a 145 000 chronicky nemocných. Počty starších, kteří čekají na vakcínu od svého praktika výrazně převyšují ty, kteří se registrovali do očkovacích center. Podle lékařů je za tím důvěra a znalost prostředí, kam si lidé chodí léta pro pomoc se svými zdravotními problémy.

Koupili jste si jako OSVČ samotesty a chcete požádat VZP o příspěvek? Je k tomu potřeba mít datovou schránku? Zakoupená zásoba vám vystačí na víc měsíců a žádá se vždy o příspěvek na jeden měsíc. Co s tí?

Česká společnost pro jakost (ČSJ) je správcem značky kvalitních výrobků a služeb CZECH MADE. V poslední době, kdy v souvislosti s pandemií onemocnění covid-19 platí přísná protiepidemická omezení a s tím související nařízení používat osobní ochranné pomůcky jsme zachytili případy zneužití značky CZECH MADE. Zaznamenali jsme protiprávní jednání několika prodejců ochranných pomůcek. V internetovém prodeji uváděli neoprávněně logo značky CZECH MADE u vybraných ochranných roušek a respirátorů.

Na rozdíl od roušky, respirátor chrání jak ostatní, tak i svého majitele. A aby opravdu plnil svou funkci, je potřeba věnovat jeho výběru velkou pozornost. Stejně důležité je ovšem také jeho správné nasazení a používání. Bohužel se stále okolo tohoto ochranného prostředku objevují mylné informace, a tak možná ani nevíte, že chráněni nejste! Když už ho nosíme, tak ať to má smysl!

Budoucí matky a ženy, které těhotenství plánují, hledají důvěryhodné informace, které jsou pro jejich zdravotní stav a vývoj dítěte klíčové. Potřebná data o vlivu onemocnění na průběh těhotenství, vývoj plodu a následný porod intenzívně sbírá i tým odborníků zapojených do právě probíhajícího mezinárodního výzkumu. Specialisti z IVF CUBE, aktuálně jediné české kliniky asistované reprodukce, která na výzkumu participuje, mají zatím pro nastávající maminky dobré zprávy. Pravděpodobnost nepříznivých důsledků onemocnění COVID-19 na těhotenství dosud nebyla potvrzena.

Únava, vyčerpání, dušnost a celkově snížená výkonost jsou nejčastější pozůstatky prodělané infekce covid-19. Odborníci z Olomouce proto vytvořili sadu cviků, které vyléčeným pomohou dostat se zpět do formy. Vydaná příručka zahrnuje nácvik správného dýchání, silový trénink a doporučení vytrvalostních aktivit. Pravidelné cvičení může podle odborníků zabránit plicní fibróze a pozánětlivému ztuhnutí plic, které jsou vážnými komplikacemi u pacientů vyléčených z koronaviru.

Mezi zlozvyky mnoha lidí patří i časté doteky rukou na obličej. Podle studií si průměrně na obličej saháme až 20× za den. A vzhledem k tomu, že rukama se během hodiny dotkneme spousty věcí, tak především v době pandemie je důležité ruce více hlídat. Nejen jejich čistotu ale i pohyby. Viry totiž mohou snadno přes ústa nebo oči infikovat tělo. Nutné je proto ruce dobře chránit, a zároveň zkusit zbytečné doteky na tvář co nejvíce potlačit. Poradíme jak na to.