afta ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení,
čaj časté močení čich čínská medicína čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole fermentace film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka chůze imunita informace inkontinence inovace internet intimní zdraví intolerance invalida játra jazyk jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař lepek léto logopedie ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák obyvatelé ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava ořechy oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika půst rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex sezení seznámení sklerodermie sladkosti slezina slinivka sluch snídaně sociální péče sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba světlo sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testosteron testování kvality výrobku těstoviny tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuberkulóza tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegan vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zlomenina zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
6. 9. 2021
S věkem se mění nejen schopnosti, ale i potřeby našeho těla. Proto
i sport či pohyb, které nás bavily ve dvaceti, často nejsou (a mnohdy ani
nemůžou být) stejné i v šedesáti. Jak se tedy obecně správně hýbat
podle věku, a co a kdy dělá našemu tělu dobře? Na to jsme se zeptali Lucie
Rychetské, lektorky Školy fitness profesionálů FISAF.cz.
14. 7. 2021
Bolí vás z neustálého koukání do počítače a mobilu krční páteř?
Lucie Rychetská, zkušená instruktorka, která vede pod hlavičkou Školy
fitness profesionálů Fisaf.cz workshop Tělo bez bolesti, vám poradí, jak se
těchto nepříjemností rychle zbavit.
29. 6. 2021
Mnoho maminek trápí tělesné změny během těhotenství a po porodu. Své
ženské křivky a kondici chtějí mít zpět co nejdřív. Hýbou se,
posilují, ale vypouklé bříško či bolesti zad nemizí. Kde
dělají chybu?
28. 6. 2021
Myslíte si, že hormonální jóga je jen pro ženy, které chtějí
otěhotnět, a že posilování pánevního dna je výsadou jogínů, protože
v běžném životě se svými orgány pracovat nemůžete? Uznávaná lektorka
Šárka Simonidesová vás vyvede z omylu.
18. 6. 2021
Objevte, co ve vašem tréninku chybí, přizpůsobte ho svému tělu a svým
potřebám a dosáhněte tak lepších výsledků ještě rychleji.
11. 6. 2021
„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu
tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem,
kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti,
kvůli nimž se mu potom vyhýbají. Tím se ovšem dostávají do
začarovaného kruhu. Na jaké typy sportů je vhodné se zaměřit, aby byl
pohyb ke kloubům co nejvíce šetrný?
4. 6. 2021
Všichni dobře víme, že abychom se dostali do formy, musíme se vytrvale
věnovat fyzickému tréninku. Profesionální sportovci navíc často
uvádějí, že psychická stránka je pro jejich výkonnost stejně klíčová
jako každodenní fyzický trénink. Podívejte se na klíčové fyzické a
mentální faktory, které vám mohou pomoci ve vaší cestě za lepší
fyzičkou.
2. 6. 2021
Jak se zbavit bolestí a mít pružné a zdravé tělo, to je podstatou
populárního kurzu Tělo bez bolesti, který pod hlavičkou Školy fitness
profesionálů Fisaf.cz pořádá lektorka Lucie Rychetská. Kurz můžete nyní
absolvovat i online a zkušená instruktorka z něj vybírá 5 cviků, díky
nimž si protáhnete celé tělo.