sportovci ložnice dárek fermentace tráva ruce žití mouka paraziti raw dýchání vegan dýně hraní tuberkulóza grilování sdružení a organizace hemofilie závody pedikúra seznámení móda lipedém nikotin pokoj čínská medicína zeleň bakterie dieta pečivo kondice klimatizace šetříme peníze výzkum umění koupelna knihy anti-aging nemoci kmenové buňky obezita etiketa hemoroidy ledviny lahůdky nemocnice foto komunita násilí mládež čokoláda byliny města kopřivka ájurvéda oběd student artróza tradice EU ortopedie dítě tlak fyzioterapie hypertenze migrace dům hlava víno hory jogurt biologická léčba nádobí fitness charita antibiotika cvičení,
časté močení kuchyně partnerství byt sója ekologické hygiena pták bílkoviny dokumenty trávení TV DVD kabelka vodní sporty srdce a cévy mražení boty CHOPN klimakterium máslo demence zmrzlina cestování klouby drůbež pomůcky pohyb fairtrade bezpečný zábava konzervanty syndrom vyhoření aplikace tvarování postavy urologie pečení zemědělství vlastnoručně obchod cukroví impotence rostlinné alternativy zácpa zahrada podiatr fimóza odvykání cizí jazyky pomoc druhým otrava lázně pomazánky plíce voda čich testování kvality výrobku hubnutí oslava VIP obiloviny lupénka přírodní kosmetika úraz nočník uši konopí klíčky sůl pocení obrazy ořechy ústa manželství vitaminy kampaň počítač chřipka nadace sdílená ekonomika záda crohn zranění paterčata muž rehabilitace topení reklamace televize viry RS bazén město štítná žláza prsa internet menopauza oči nykturie Vánoce restaurace snídaně květiny paměť aromaterapie podvod půst epilepsie lymfa stres ORL nové léky jóga výchova zavařujeme běhání nachlazení představení zánět orgány dluhy péče o pleť soud večeře budoucnost rýže dědictví les celozrnný jazyk vláknina polévka oprava klinika rakovina migrena kašel arganový olej rýma závislosti předpisy věda obývák krize močový měchýř kultura kavárna domácí práce nábytek uzeniny úmrtí výlet masáž sezení oblečení CD kočka bolest design příroda podprsenka dehydratace laboratoř krádeže cukr ryby školka mykóza andropauza vyšetření průzkum chůze praní prodej křečové žíly akce apnoe zahraničí turnaj slinivka slezina komunikace prevence zaměstnání akné posilovna krása tejp výživa HIV úklid fazole rty ochrana přírody alergie mluvení celulitida podnikání anemie dobrovolnictví kojení bydlení tuk cizina luštěniny odpočinek odpad postel genetika cévy a žíly plavání dědičnost CBD hmyz výzdoba estetická chirurgie první pomoc výstava přejídání olej lepek nádor ochucování sacharidy nové orgány opalování vaříme osteoporóza prostata kuře pacient kolagen nákupy minerály ekzém kosti gourmet potraviny žaludek divadlo porod homeopatie pojištění karanténa návykové látky svaly výročí test menstruace gynekologie senior invalida sýr neslyšící peníze antioxidanty Downův syndrom úřad COVID-19 diagnostika antikoncepce léto zrak pivo logopedie nos celiakie fair trade nové objevy koncert mateřská kancelář otužování nadváha auto trénink film koření páteř betaglukany vztahy etika školák astma rodiče nohy káva zuby transplantace kůň vzácná onemocnění očkování ovoce inkontinence dekorativní kosmetika horečka spánek semena svatba sklerodermie hepatitida zvíře dezerty hudba soutěž hlas relaxace med včela kouření zdravotnictví lyžování játra inovace společenské chování těstoviny tuky sběr anorexie sluch bachovky poradna svačina hotel životní prostředí salát éčka neziskovky chrápání golf estetické zákroky hlavní chod diabetes zelenina revmatoidní artritida akupunktura drogerie vyprazdňování testosteron bio strie psychika intimní zdraví mléko omáčka zloděj závratě lékař tělová kosmetika vůně těhotenství elektro salon Velikonoce kůže houby margarín meditace světlo banka intolerance sladkosti žíly zažívání hormony krev miminko vrásky zvěřina šperky probiotika křest alkohol vegetarián hydratace zima informace mozek čaj maso farma Parkinson afta imunita pes sex operace léčba rychle na talíř učení plodnost kolo cholesterol obyvatelé nové technologie melanom wellness zubní náhrady superpotraviny proti korupci drogy nápoje autismu zákon ozdravné kúry střeva chata mrtvice zubař historie architektura ocenění místní speciality detox zlomenina vlasy neplodnost krk sociální péče veletrh kurzy ovzduší mobil únava rostliny opar zdravá strava deprese estetické kúry lékárna očista tanec plíseň klíště sauna otoky nespavost dovolená brýle stalking vejce
10. 11. 2023
„Ve světě, kde můžeme být vším, buďme laskaví
především vůči sobě. Nikde jinde se nám to nevrátí tolik jako
ve stáří,“ říká autorka knihy, dlouholetá lektorka jógy a
zakladatelka programu Seniorem s radostí Jana Rachno. Co udělat proto, aby
stáří bylo radostné a zdravé, se dozvíte v její knize Ozdravná jóga
pro seniory, která vyšla v nakladatelství CPress.
29. 9. 2023
Pánevní dno patří k často opomíjeným částem našeho těla, přitom
v sobě skrývá klíč k naší sexualitě, vitalitě a životnímu
potenciálu. Dle odborníků je pánevní dno nejen tajemnou branou k našim
intimním prožitkům, ale i zásadním prvkem pro naše celkové zdraví a
pohodu.
27. 9. 2023
Kdo chce zůstat v kondici i během chladných měsíců, většinou se
přesune do prostoru fitcentra. Jenže od toho vás může odrazovat nadmíra
testosteronu. Nenechte se zastrašit, moderní sportoviště, jako třeba
pražské fitcentrum Gymstory v OC Šestka, jsou na vás připravena. Nabízí
oddělenou zónu pro ženy a také speciální lekce zaměřené na ženské
partie, potřeby i regeneraci.
11. 9. 2023
Kladný vztah ke sportování je jedna z nejdůležitějších věcí,
kterou mohou děti do života od svých rodičů dostat. Přináší jim totiž
kromě zlepšené fyzické kondice, silnější imunity a lepšího zdraví
obecně také schopnost překonávat překážky. Při sportovních zápoleních
děti získávají zdravé sebevědomí, učí se komunikovat v týmu,
přirozeně pracují se svým tělem a budují svou odolnost. Musí ale chtít.
Jak probudit v dítěti nadšení pro sport?
24. 8. 2023
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů bývá přirozeným
jevem po porodu. Většinou se ale po určité době srovná. Pokud to chcete
urychlit, můžete využít principy ideomotorické terapie. Ta pomůže
vyřešit i nefyziologickou diastázu, která vznikla v důsledku svalové
disharmonie. V čem je síla nové terapie? Vysvětluje její autor Václav
Rázl z fitcentra Gymstory a Fyziofitness Černošice.
18. 8. 2023
Rekreační cyklistika je pro Čechy sportem číslo jedna. Věnují se jí
dvě třetiny obyvatel. Kromě blahodárných účinků na zdraví má však
i svá rizika. Jak jim předcházet a jak zregenerovat tělo po cyklovýletu,
radí fyzioterapeutka Iva Bílková.
10. 8. 2023
Někdo se snaží pouze zdravě jíst, ale jsou mezi námi i tací, pro
nichž se pohyb stal nedílnou součástí života. Při dodržování
vyváženého jídelníčku si můžete vzít k ruce kvalitní celozrnné
mouky, protože vám dodají stopové prvky i cennou vlákninu. Jak ale
správně jíst při sportu? Kdy využít jednoduché a kdy komplexní sacharidy
a v jakém časovém rozpětí jíst před aktivitou i po ní? Odpovídá
nutriční specialistka Mgr. Gabriela Mádrová.
7. 8. 2023
Pracovní den strávený v kanceláři může být pro tělo náročný.
Existuje však několik jednoduchých cviků, které vám pomohou zůstat fit.
S jejich pravidelným prováděním během pracovního dne si udržíte
vitalitu a zlepšíte své pohodlí. Pamatujte, že je důležité dělat cviky
správně a nevykonávat nadměrné pohyby, které by mohly vést k zranění.
Pojďme si zacvičit se cviky do kanceláře od společnosti RIM.
