Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
fazole tuk mouka poradna neziskovky močový měchýř rýže celiakie astma urologie seznámení páteř pes turnaj fair trade nespavost jogurt byt ekzém ořechy zuby zemědělství sdílená ekonomika bachovky wellness čich pojištění syndrom vyhoření průzkum cévy a žíly cukroví žíly epilepsie salon gourmet kosti celozrnný etiketa COVID-19 tělová kosmetika sex reklamace kojení maso auto pohyb závratě cholesterol zloděj oči kondice zvíře ledviny mateřská dokumenty dítě podnikání RS revmatoidní artritida oslava Vánoce HIV návykové látky sůl kmenové buňky architektura podvod města invalida nadváha design klimatizace nábytek hraní plíseň cukr záda ájurvéda menopauza detox raw hmyz vlasy zima odpočinek opalování TV příroda transplantace střeva ozdravné kúry kůň světlo vzácná onemocnění únava výživa paterčata prostata hemoroidy brýle tvarování postavy ryby minerály životní prostředí nádobí miminko cizí jazyky fermentace vejce impotence drůbež mládež zavařujeme hotel přírodní kosmetika lepek uši horečka biologická léčba kuchyně bolest dědičnost sýr vaříme srdce a cévy akupunktura zánět deprese ocenění krk obiloviny nové léky relaxace večeře vitaminy domácí práce topení čokoláda crohn sportovci zácpa vegan hlas sklerodermie zákon ústa štítná žláza zubař lékař psychika olej slezina úmrtí vlastnoručně první pomoc výzdoba zaměstnání dýně lázně hlavní chod CBD játra dovolená sociální péče pečení krev mléko zrak anemie kolo zdravotnictví zmrzlina pomoc druhým kůže výlet stalking polévka dekorativní kosmetika restaurace nemocnice kultura tlak byliny omáčka meditace sladkosti porod opar peníze lahůdky ovoce křečové žíly dluhy móda ekologické antioxidanty film internet rty chrápání farma komunikace bezpečný homeopatie CHOPN prevence žití vztahy rychle na talíř půst otoky oprava komunita lymfa estetické zákroky drogerie počítač semena anorexie pomůcky chata rehabilitace hepatitida výzkum zlomenina plavání grilování sluch plodnost knihy testování kvality výrobku VIP oblečení závody plíce násilí operace Velikonoce diagnostika mražení houby televize otužování sacharidy probiotika nové objevy muž koření kolagen žaludek kouření hemofilie hydratace éčka máslo proti korupci fairtrade šperky svaly imunita rostliny víno pomazánky káva běhání dědictví výročí melanom zeleň odpad zranění vůně informace golf historie nočník nykturie kabelka klíčky aplikace banka úklid voda dobrovolnictví rakovina betaglukany koupelna pokoj EU celulitida spánek slinivka vyšetření společenské chování aromaterapie sója konopí genetika mrtvice lyžování neslyšící město bazén zahrada bakterie nové technologie CD místní speciality učení zažívání bio ruce dieta předpisy nádor vyprazdňování strie školka podprsenka mykóza obývák elektro estetické kúry časté močení umění antikoncepce akce migrace vrásky chřipka jóga antibiotika cizina senior očista gynekologie paměť kampaň kavárna zubní náhrady neplodnost Parkinson tuberkulóza vegetarián menstruace podiatr apnoe diabetes inovace klimakterium rodiče nadace divadlo pacient arganový olej lékárna prodej manželství nápoje prsa osteoporóza obrazy očkování anti-aging výchova ORL fyzioterapie artróza tradice soud intolerance kuře demence inkontinence výstava akné testosteron přejídání obchod charita nákupy dýchání pečivo dům migrena Downův syndrom fimóza tráva ochrana přírody koncert uzeniny foto karanténa oběd zvěřina hormony obezita hygiena logopedie cvičení závislosti nos otrava bílkoviny trénink DVD potraviny alkohol dárek školák salát léto vodní sporty klouby konzervanty svatba chůze partnerství kočka ovzduší mobil čaj úraz tuky soutěž vláknina léčba tejp kašel masáž sauna dehydratace, stres intimní zdraví sdružení a organizace šetříme peníze sezení včela hubnutí ložnice věda viry pocení alergie odvykání jazyk čínská medicína superpotraviny zelenina křest lipedém paraziti med hlava luštěniny těstoviny orgány nohy představení zahraničí posilovna zábava krádeže ochucování drogy těhotenství trávení estetická chirurgie lupénka nemoci obyvatelé sběr les hudba nikotin rostlinné alternativy pivo snídaně autismu cestování kancelář pták dezerty klíště pedikúra ortopedie nachlazení mozek svačina péče o pleť student fitness postel mluvení afta margarín rýma kopřivka veletrh laboratoř praní budoucnost úřad hypertenze boty kurzy klinika zdravá strava bydlení hory nové orgány krize květiny krása tanec etika andropauza

Chcete začít pravidelně běhat?

1. 2. 2022

Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu, při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.


Naše tělo potřebuje vodu i minerály

31. 1. 2022

Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr. Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy v těle


Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst

2. 7. 2021

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět?


Poslouchejte svou žízeň!

10. 6. 2021

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální. Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.


Nezapomínejte na pitný režim

9. 6. 2021

Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou? Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat, jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim vypadat.


Nedostatečný pitný režim zhoršuje příznaky přechodu

4. 6. 2021

Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.


Myslete v horkých letních dnech na pravidelné doplňování tekutin!

14. 8. 2020

Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca 2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.


Nezapomeňte se v létě napít

24. 7. 2020

Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých pravidel…


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+