drůbež hemofilie diabetes menopauza topení menstruace antibiotika město mozek obrazy ochrana přírody ložnice odpad elektro celozrnný intimní zdraví pomazánky anorexie akce mražení sběr vzácná onemocnění křečové žíly grilování sůl imunita hygiena rýma sociální péče slezina čínská medicína tělová kosmetika sýr melanom představení golf podvod dítě opalování fimóza životní prostředí tradice chřipka úraz výlet cvičení restaurace zvíře koření Downův syndrom včela horečka antikoncepce vlasy etika ájurvéda plíce anemie závislosti bio plíseň estetické kúry cizí jazyky voda postel fyzioterapie gynekologie tlak rostlinné alternativy páteř otoky krev pomůcky kojení akupunktura probiotika ocenění dům fazole čaj učení sluch čokoláda oběd knihy umění kašel vláknina dokumenty zánět strie kondice prsa mrtvice hormony oprava průzkum senior kabelka infekce demence pokoj hydratace otužování EU posilovna obyvatelé Parkinson salát bachovky etiketa konopí invalida vlastnoručně zranění veletrh deprese pedikúra nové orgány vejce klíště nikotin sezení očista kancelář COVID-19 zubní náhrady dovolená pečivo cholesterol nové technologie zaměstnání krk koncert víno dýně podprsenka inkontinence rehabilitace cizina sklerodermie manželství nohy ortopedie dluhy charita místní speciality RS závody domácí práce zavařujeme tanec úklid klouby ozdravné kúry cévy a žíly sdružení a organizace brýle les tvarování postavy pohyb kuchyně tuk oslava cestování hemoroidy CD houby koupelna sdílená ekonomika byliny poradna soud stalking móda vaříme ruce nové léky dieta paměť půst svatba pocení internet endoskopie drogy biologická léčba úřad těstoviny genetika estetické zákroky Velikonoce endometrióza impotence těhotenství relaxace šetříme peníze spánek péče o pleť zemědělství margarín kočka meditace ekzém zima pacient prevence luštěniny prostata květiny partnerství nemoci světlo lymfa rychle na talíř játra migrace zlomenina čich sex lepek polévka léto maso bakterie operace byt komunita televize laboratoř design odvykání turnaj architektura předpisy karanténa trénink zuby kůže fitness únava školák fair trade ústa afta žíly semena vrásky estetická chirurgie dehydratace,
nápoje kolagen klimatizace konzervanty ochucování film zmrzlina mluvení antioxidanty nos dárek dědictví nykturie léčba farma jogurt počítač kopřivka miminko kultura auto močový měchýř odpočinek sacharidy tuky ovzduší nočník časté močení pták Vánoce divadlo zeleň fermentace ořechy sportovci záda kavárna střeva hepatitida crohn osteoporóza nádobí klíčky násilí káva autismu homeopatie mléko psychika hory cukroví lupénka kosti tuberkulóza VIP pečení minerály dobrovolnictví máslo dědičnost tejp obývák přírodní kosmetika celulitida CHOPN výživa sauna reklamace tráva DVD testování kvality výrobku obchod raw inovace hudba epilepsie artróza transplantace školka zdravá strava logopedie hmyz neslyšící testosteron detox sója rostliny praní alergie student stres mobil mykóza vyprazdňování klinika věda prodej jóga klimakterium opar zelenina hlava andropauza kurzy superpotraviny ORL slinivka kmenové buňky olej běhání nákupy krize porod historie výzdoba zahraničí komunikace orgány paraziti uši zahrada úmrtí vztahy gourmet vyšetření návykové látky vodní sporty viry bílkoviny omáčka dýchání kouření výstava akné lahůdky boty vegan HIV masáž zažívání otrava bolest foto CBD společenské chování výzkum zubař dekorativní kosmetika aromaterapie obiloviny pes sladkosti hubnutí arganový olej betaglukany snídaně syndrom vyhoření očkování rýže neziskovky zloděj zákon výchova vegetarián kůň nachlazení nadace výročí plavání žaludek pojištění hraní aplikace alkohol hotel oblečení kolo budoucnost vitaminy ovoce test paterčata žití kuře krása ledviny vůně nové objevy podiatr éčka křest nádor anti-aging mateřská mouka muž bezpečný města závratě salon popálení zábava hlavní chod mládež soutěž informace jazyk ekologické celiakie svaly srdce a cévy krádeže lipedém první pomoc šperky drogerie lékař trávení neplodnost migrena apnoe potraviny revmatoidní artritida hypertenze chrápání TV večeře pomoc druhým proti korupci cukr zdravotnictví astma med dezerty hlas nábytek rodiče peníze rty bazén pivo štítná žláza wellness chata lékárna seznámení kampaň oči fairtrade podnikání bydlení svačina rakovina nemocnice ryby plodnost jídlo zrak lyžování diagnostika lázně banka přejídání obezita zácpa nadváha příroda uzeniny intolerance zvěřina nespavost chůze urologie
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
31. 1. 2022
Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou
našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů
jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr.
Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy
v těle
2. 7. 2021
Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky
i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného
režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na
důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla
je třeba zpozornět?
10. 6. 2021
Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné
vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná
jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným
hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření
nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné
vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální.
Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními
problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.
9. 6. 2021
Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou?
Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili
jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin
nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat,
jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim
vypadat.
4. 6. 2021
Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi
podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává
celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč
se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád
jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém
komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
14. 8. 2020
Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO)
možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné
volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek
vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy
a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců
důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje
Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která
upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen
na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca
2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší
den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy
přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.
24. 7. 2020
Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle
odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než
se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech
dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná,
když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem
na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých
pravidel…