Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
bydlení ochucování bazén fimóza úklid sůl polévka nové léky ochrana přírody etiketa syndrom vyhoření úmrtí drůbež očista rychle na talíř lipedém pedikúra světlo mluvení hlava úraz rakovina zákon zavařujeme menstruace charita dieta dítě péče o pleť pokoj soutěž bolest architektura masáž zácpa pacient zubní náhrady otužování endoskopie trénink krize krása bakterie viry detox proti korupci konzervanty výzkum nákupy krev paterčata rodiče odpočinek boty sběr věda trávení olej etika dluhy EU hlavní chod anorexie mouka podvod plavání těhotenství nykturie zloděj výlet crohn podnikání kuchyně klimakterium sezení mobil zuby test astma CD cizí jazyky akce gourmet tejp půst laboratoř léto rehabilitace mražení intimní zdraví klinika menopauza město farma hydratace oči topení kondice HIV Vánoce pomazánky vaříme obrazy komunita maso oprava autismu hemofilie fairtrade tuky ruce žaludek sauna zelenina žití probiotika krk meditace student slezina peníze praní ORL sladkosti stres zábava tělová kosmetika voda nadace houby RS klíčky apnoe nemoci aplikace invalida pojištění testosteron revmatoidní artritida genetika poradna golf hemoroidy cukr dárek tráva běhání biologická léčba zemědělství kultura akné VIP čokoláda pes mrtvice jídlo umění čínská medicína ovoce zahraničí neziskovky zdravotnictví ekzém éčka afta tuk nadváha omáčka kočka domácí práce kurzy hepatitida lupénka kampaň senior ájurvéda Downův syndrom ozdravné kúry demence svaly cévy a žíly hmyz čaj rýže budoucnost postel margarín vegetarián lymfa luštěniny arganový olej opalování estetické kúry raw semena závratě dezerty nikotin křest andropauza hraní kouření jóga ortopedie školák prodej kolo ryby prsa pomůcky sója ledviny dědičnost první pomoc vlastnoručně seznámení žíly hlas odpad čich salát mateřská návykové látky káva sex zranění zvěřina antikoncepce časté močení vzácná onemocnění diagnostika nočník kuře antioxidanty květiny životní prostředí miminko dům šetříme peníze oběd srdce a cévy nápoje neslyšící cvičení minerály byt večeře nové technologie vyprazdňování sportovci játra migrace lepek stalking psychika očkování manželství sýr kancelář aromaterapie rostlinné alternativy zdravá strava koncert přírodní kosmetika pečivo močový měchýř fitness vitaminy paměť koupelna osteoporóza nespavost logopedie popálení kosti lázně sociální péče bio pocení design obezita kojení včela epilepsie hormony imunita melanom předpisy štítná žláza uzeniny kmenové buňky auto klimatizace závislosti COVID-19 zahrada vztahy tanec záda knihy lahůdky posilovna zažívání kopřivka opar páteř deprese antibiotika neplodnost chůze dýně prevence reklamace odvykání televize dobrovolnictví paraziti plodnost násilí mykóza porod hypertenze nemocnice fazole příroda šperky křečové žíly dýchání pomoc druhým nábytek kůže počítač celulitida jazyk fermentace zima celozrnný anti-aging učení nádobí oblečení lyžování místní speciality konopí rty ovzduší drogy krádeže oslava kašel vlasy ústa tlak těstoviny klíště kabelka CBD historie orgány sluch pták migrena přejídání cizina nachlazení vejce hotel ocenění ekologické tuberkulóza výchova sdružení a organizace med podprsenka horečka wellness obiloviny soud plíce dehydratace, otrava kavárna vyšetření dekorativní kosmetika rýma představení snídaně průzkum zmrzlina nos salon inovace plíseň fyzioterapie betaglukany zlomenina obývák nádor pečení anemie léčba karanténa zubař nohy bezpečný tvarování postavy rostliny sacharidy chrápání cestování spánek dědictví foto estetická chirurgie celiakie koření alkohol zaměstnání internet úřad restaurace nové orgány otoky film sdílená ekonomika lékař pivo zánět výzdoba vodní sporty CHOPN artróza nové objevy zeleň víno elektro transplantace hygiena bílkoviny vegan výstava superpotraviny chata urologie alergie školka les veletrh výročí akupunktura informace sklerodermie tradice střeva mléko hudba svatba diabetes byliny prostata Parkinson grilování chřipka gynekologie mládež homeopatie impotence kolagen partnerství bachovky potraviny dokumenty relaxace pohyb hubnutí závody inkontinence slinivka testování kvality výrobku brýle svačina turnaj fair trade obyvatelé města Velikonoce estetické zákroky ořechy DVD společenské chování TV podiatr únava zrak dovolená máslo móda ložnice zvíře vůně jogurt intolerance komunikace kůň vláknina muž banka klouby uši obchod divadlo hory lékárna operace drogerie cukroví cholesterol strie výživa mozek vrásky

Chcete začít pravidelně běhat?

1. 2. 2022

Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu, při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.


Naše tělo potřebuje vodu i minerály

31. 1. 2022

Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr. Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy v těle


Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst

2. 7. 2021

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět?


Poslouchejte svou žízeň!

10. 6. 2021

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální. Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.


Nezapomínejte na pitný režim

9. 6. 2021

Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou? Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat, jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim vypadat.


Nedostatečný pitný režim zhoršuje příznaky přechodu

4. 6. 2021

Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.


Myslete v horkých letních dnech na pravidelné doplňování tekutin!

14. 8. 2020

Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca 2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.


Nezapomeňte se v létě napít

24. 7. 2020

Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých pravidel…


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+