Trendy zdraví

Bolest je vždy alarmující příznak. Někdy má jasný původ, který lze identifikovat a správně léčit, jindy zůstává její příčina skrytá. Bolesti různých částí těla mohou mít společného jmenovatele – dehydratace je jedním z nich. Pravidelný příjem tekutin tak tvoří základ prevence řady onemocnění a zároveň bolestí.

Trápí vás časté bolesti hlavy a analgetika se stala vaším tichým společníkem? Pocity tlaku v hlavě spojené s nepříjemnou bolestí patří mezi nejčastější zdravotní problémy. Právě proto se česká společnost Green idea zaměřila na vývoj unikátní bylinné kompozice, jejíž cílem je zmírnit ataky bolesti hlavy.

Výskyt bolestí hlavy se ve srovnání s obdobím před pandemií výrazně zvýšil. Lidé zažívají více migrén, tenzních bolestí hlavy i těch spojených s koronavirem. Důvodů je hned několik – stres, až o 60 % více času u obrazovky, nedostatek pohybu, změny denního režimu, nepříznivé podmínky při práci z domova, ale i vynechání návštěv lékaře. Dle studie publikované v The Journal of Headache and Pain se frekvence záchvatů migrény u respondentů zvýšila až o 59 %. Těžší průběh migrén uvádí dokonce 6 z 10 účastníků studie. Přístup ke specializované péči usnadňuje českým pacientům i nová online poradna s odborníky na bolesti hlavy.

Toto není šampón! Toto je vlasový cleanser! Správné čištění vlasové pokožky je základ zdravé vlasové cibulky a tedy i vlasů. Jako alternativu k šamponům přichází značka Tabitha s dvěma vlasovými cleansery, které obnoví zdraví vlasů a pokožky hlavy. Revoluční formulace vyživuje a chrání vaše vlasy a pokožku hlavy a dodává neuvěřitelný lesk a zdraví. Ideální produkt na každodenní mytí vlasů a pro kudrnaté suché vlasy, jelikož je cleanser velmi šetrný. Nejšetrnější mytí vlasů po NO POO metodě.

„Je to jen bolest hlavy, tak snad bys s tím nechtěla být doma?“ Tato a další reakce zaměstnavatelů a nadřízených jsou denním chlebem statisíců lidí, kteří trpí migrénou. Část z nich to přiznala v unikátním dotazníkovém šetření, které provedla pacientská organizace Migréna-help a kterého se zúčastnilo 1 200 respondentů. Přibližně 60 % pacientů s migrénou omezuje jejich nemoc v hledání práce, někteří dostávají výtky nebo dokonce výpověď. Většina (67,6 %) tak svoji nemoc před zaměstnavatelem a kolegy raději tají.

Máte neustále plný nos a balení papírových kapesníčků si při odchodu z domu berete stejně automaticky jako telefon a klíče? Rýmu v zimním období mnoho lidí považuje za samozřejmost, která je v životě prakticky neovlivňuje. Pokud obtíže přetrvávají i po týdnu, je na čase zbystřit. Ucpaný nos totiž může nenápadně přejít v zánět dutin, který umí potrápit i několik týdnů.

Migréna není „jen“ bolest hlavy. Řada lidí při ní zvrací, ztrácí rovnováhu, nemůže mluvit, má zimnici, průjem, je zmatená a dezorientovaná. Společnost přesto migrénu nevnímá jako vážnou nemoc, pacienti se neustále setkávají s názorem, že jde „jen o bolest hlavy.“ Plně rozvinutý záchvat migrény si přitom podle lékařů nic nezadá s porodními bolestmi. To, jak se žije lidem s migrénou v Česku a v dalších 9 evropských zemích, zjišťoval online průzkum v rámci kampaně Beyond Migraine: The Real You (Tvé pravé Já ukryté za migrénou). Průzkumu, provedeného nezávislou agenturou za podpory společnosti Teva Pharmaceuticals, se zúčastnilo 7520 pacientů s migrénou, více než 500 jich bylo z Česka.

Možná jste si i vy do této chvíle mysleli, že psychoterapie je výsadou psychicky narušených lidí. Omyl. Návštěva u psychoterapeuta už dávno není stigmatizující záležitostí. Správně prováděná psychoterapie vám totiž pomáhá řešit vaše každodenní problémy, a že jich život v dnešním světě přináší opravdu hodně. Psychoterapii tak můžete považovat za součást běžné psychohygieny.