Pražský festival jógy a jeho dozvuky v resortu Svatá Kateřina
13. 3. 2015
Asi žádný příznivec jógy si nenechá ujít pátý Prague Spirit Festival, čtyřdenní happening jógy, pohybu, relaxace, osobního rozvoje a setkávání. Od 20. do 23. března se můžete setkat s jedinečnými jógovými lektory z celého světa a především s komunitou jógových nadšenců. Ve spolupráci s rezortem Svatá Kateřina pak pokračuje akce pod názvem Post Prague Spirit Festival Retreat. Tři nejvýznamnější lektoři jógy, se následně přesunou do panenské přírody, kde nabídnou další workshopy. Akce se koná od 23. až 26. 3.
Detox a hubnutí s ajurvédou
8. 1. 2015
Po svátcích je čas na očistu těla a zejména zlepšení trávení. Co vyzkoušet ajurvédickou detoxikaci? Dopřát si ji můžete podle rad lékaře a terapeutů z indické Keraly, kteří nyní působí v léčebném hotelu Larimar v rakouském Stegersbachu. Můžete se za nimi vypravit, nebo zkusit úpravu životosprávy domova. Třeba stravu doporučuje ajurvéda podle typu osobnosti a rozeznává tři. Každému totiž dělají dobře, či špatně určité potraviny.
Pravidelné cvičení hormonální jógy vrátí hladinu hormonů do rovnováhy
3. 12. 2014
Kdo si myslí, že cvičením se nedá uzdravit, ten jistě nepoznal hormonální jógovou terapii – cvičení, které přirozenou cestou harmonizuje hladiny hormonů u žen, mužů a dokonce i diabetiků. Díky pravidelnému cvičení hormonální jógy se hladiny hormonů vrátí do optimální rovnováhy a harmonie, čímž se výrazně zlepšuje kvalita života. Jak říká terapeutka hormonální jógové terapie Jana Černotová: „Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život. A nejsou to jen plané sliby!“
Přijďte si zacvičit zdarma jógu do Vyšehradských sadů
25. 7. 2014
Jóga je prastará technika fyzického, duševního a spirituálního cvičení, jejímž cílem je harmonizace těla a duše. Svůj původ má jóga v Indii, kde vznikala již po několik tisíciletí před Kristem. Od té doby se neustále vyvíjí a v dnešní době ji lidé můžou cvičit v téměř nespočetných podobách a kombinacích i s jinými druhy cvičení. Pokud vás láká cvičení jógy v přírodě, chcete ozdravit své tělo a duši a zameditovat si s ostatními, máme právě pro vás lákavou nabídku ve Vyšehradských sadech! Cvičí se tu vždy od 19 hodin v pátek 25. 7., úterý 29. 7., čtvrtek 7. 8., pondělí 11. 8., středa 13. 8., pátek 15. 8., úterý 19. 8., úterý 26. 8., úterý 2. 9. A protože je celá akce pod záštitou NESTLÉ Fitness, bude cvičení gratis. K tomu si vždy několik prvních vlaštovek odnese krabici cereálií s sebou domů.