Předčasná menopauza se nevyhýbá ani ženám před třicítkou
20. 10. 2021Ojedinělá diagnóza, která ovšem dokáže nemile zatočit s plány na miminko. Řeč je o předčasné menopauze, s níž se podle statistik potýká přibližně jedno až dvě procenta žen. Její nástup může zapříčinit nezdravý životní styl, velmi nízká tělesná hmotnost či genetická porucha. Pokud chce mít žena jistotu, že předčasný nástup klimakteria nepostihne právě ji, může podstoupit jednoduché lékařské vyšetření. Je bezbolestné, nestojí příliš a zejména může zachránit šanci na úspěšné početí potomka. Alternativou je i prevence v podobě zmrazení vajíček, jak uvádí ve svém komentáři lékařka a ředitelka reprodukční kliniky Repromeda Kateřina Veselá.
Téměř třetina žen přestane v přechodu cvičit
27. 9. 2021
Ženy v přechodu se hojně potýkají s poklesem energie, a tak není divu, že na sport či jiné fyzické aktivity nemají často ani pomyšlení. Podle zprávy společnosti Women In Sport dokonce skoro třetina do té doby aktivních žen od sportu během klimakteria upustí. Pohyb přitom může účinně pomáhat ulevovat od mnoha nepříjemných projevů přechodu.
Zmírněte projevy přechodu s přípravky Naturevia
13. 8. 2021
Pro mnoho žen je přechod velkým strašákem kvůli jeho nepříjemným symptomům. K nim patří návaly horka, noční pocení, výkyvy nálad a únava. Jenže menopauza patří k životu a je jeho přirozenou součástí. Projde jí každá žena. Ovšem existují přípravky, které vám pomohou její příznaky zmírnit a toto období zvládnout s grácií. Soutěžte s námi a vyhrajte doplňky stravy Naturevia PerfectDay a Magnesium 1!
Jak se připravit na menopauzu?
29. 7. 2021Období klimakteria může do života ženy přinést řadu změn, ať už po fyzické či psychické stránce. Nemějte však obavy, přechod nemusí být žádným strašákem, když budete vědět, co očekávat a jak s možnými potížemi zatočit. Díky cenným radám odborníka docenta Tomáše Faita můžete bouřlivými vodami menopauzy poklidně proplout…
Zvládněte přechod s grácií
27. 7. 2021
Křik a pak pláč, pocity nepochopení a smutek. Výkyvy nálad jsou jen jedním z nepříjemných příznaků klimakteria. K těm dalším patří návaly, noční pocení a nespavost. I proto je přechod pro mnohé velkým strašákem. Jestli se to týká i vás, pak je na čase změnit myšlení a přístup. Nejde o žádné stigma! Klimakterium je přirozenou etapou v životě každé ženy a navíc v dnešní době existuje řada způsobů, jak toto období usnadnit.
Nedostatečný pitný režim zhoršuje příznaky přechodu
4. 6. 2021
Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Tajný trumf v boji s menopauzou: Ploštičník a třezalka!
19. 2. 2021
Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného krvácení a schopnosti otěhotnět. Hormonální změny mohou zkomplikovat život v mnoha směrech. Pro pomoc se proto můžete obrátit přímo k „Matce přírodě“…
Nárůst váhy v menopauze nezpůsobují jen hormony
8. 12. 2020
Období přechodu se pro mnoho žen nese v duchu přibírání na váze. Proměna tělesných proporcí, zvlášť v době, kdy se potýkají se střídáním nálad, únavou, podrážděností a dalšími projevy fluktuujících hormonů, ženám rozhodně na sebevědomí nepřidá. Vedle negativního vlivu na psychiku pak rostoucí váha rovněž zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Hrozí i další zdravotní komplikace, jako jsou vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol či cukrovka. Co růst váhy v době premenopauzy a menopauzy způsobuje a jak proti přibírání bojovat?