Trendy zdraví

Měkká a poddajná, ale zároveň pevná. Taková, která láká pohladit. Kdo by takovou pleť nechtěl?! Dokud v ní máme dostatek kyseliny hyaluronové, která je jako houba a zajišťuje hydrataci i objem, pleť zůstává pružná. Bohužel, příroda to zařídila tak, že s věkem z objemu „houby“ postupně ubývá. Naštěstí medicína má řešení.

Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou zdravotní neduhy, které s sebou může nést takzvaná předčasná menopauza. Tak lékaři označují stav, kdy se klimakterium ženě dostaví už před 40. narozeninami. Ačkoliv není brzký přechod úplně běžný, podle renomovaného sexuologa a gynekologa MUDr. Pavla Turčana případů přibývá. Proč tomu tak je? Jak se předčasná menopauza řeší? A mohou se jí ženy vyhnout? Nad tím se zamýšlí ve svém komentáři.

Přechod je pro mnoho žen velkým strašákem především kvůli jeho nepříjemným symptomům. K těm nejčastějším patří návaly horka, noční pocení, výkyvy nálad a únava. Jenže menopauza patří k životu a je jeho přirozenou součástí. Projde jí každá žena. Existují ale přípravky, které vám pomohou nepříjemné příznaky zmírnit a toto období zvládnout s grácií. Soutěžte s námi a vyhrajte doplňky stravy Naturevia PerfectDay a Koenzym Q10!

Návaly, noční pocení a nespavost. Chtělo by se říct, že v letních vedrech nejde o nic neobvyklého. Jenže u žen může být příčina i zcela jiná. Pokud vás trápí prudké změny nálad, jste smutná, cítíte se nepochopená a je vám kolem padesátky, pravděpodobně jste v přechodu. Přestože je pro většinu žen toto období velkým strašákem, dá se zvládnout. Klimakterium je přirozenou etapou v životě a navíc v dnešní době existuje celá řada prostředků, které vám toto období usnadní překonat.

Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy. Ženy však mezi 45. a 55. rokem života, kdy menstruace obvykle ustává, mohou na svém těle pociťovat i další změny. Jde o problémy, které si s menopauzou vůbec nespojují, a přesto přímo souvisejí s kolísáním hladiny hormonů. Mezi překvapivé důsledky přechodu patří například pocit kovové chuti v ústech nebo mravenčení kůže.

S blížícím se létem roste i zájem lidí o téma pocení. Člověk může být sebevíc upravený, ale pokud mu podpaží zdobí nevzhledné skvrny, dobrý dojem neudělá. Trpí-li navíc jedinec hyperhidrózou, neboli nadměrným pocením, bude to problém nejen pro něj samotného, ale i pro jeho okolí. Běžné přípravky z drogerie nemusí k zahlazení nepříjemného zápachu stačit. Člověk by si tak měl dát pozor nejen na to, co pije a jí, důležitou roli hraje i materiál oblečení. Řešení nabízí i estetická medicína.

Jestli existuje něco mezi hormonální terapií a alternativními způsoby v klimakteriu, tak jsou to masáže. Jejich vliv na naše fyzické i duševní zdraví je vědecky prokázán. Vhodné jsou také jako doplněk léčby. Masáže mohou pomoci zejména s bolestmi hlavy, únavou, migrénami, problémy se spánkem i psychickou nevyrovnaností. Také snižují zadržování tekutin a otoky v celém těle.

Zatímco o návalech horka nebo nočním pocení se běžně mluví a každý ví, že je má na svědomí právě menopauza, s psychickými problémy je to úplně jiné kafe. Přitom i tady hrají hormony důležitou roli. Pro výkyvy nálad nebo podrážděnost navíc okolí obvykle nemá velké pochopení a místo podání pomocné ruky se často otáčí zády. Fyzické změny, které se v těle odehrávají, přitom ovlivňují také náš mozek a věta „může si za to sama“ tak často není vůbec na místě.