Trendy zdraví

Babička z pera spisovatelky Boženy Němcové se v anketě „Kniha mého srdce“ umístila na druhém místě a dočkala se několika set vydání v češtině i v cizích jazycích. Idylický život na vesnici, jehož středobodem je postava moudré, zbožné a pověrčivé staré ženy, lákal k uměleckému ztvárnění i význačné české výtvarníky a ilustrátory. Před Vánoci knihu Babička vydává nakladatelství Odeon s jedinečnými ilustracemi výtvarnice Míly Fürstové v Čechách známé například proměnou Mattoni orlů u dálnic. Zbrusu nové vydání Babičky si můžete pořídit také s vloženým grafickým listem vlastnoručně podepsaným přímo Mílou Fürstovou.

Učaroval vás barevný svět mikrokultur? Zajímáte se, jak posílit svoji imunitu díky dobrému jídlu? Nebo jste se během lockdownů zamilovali do domácího kvásku? Odpovědí na všechny otázky přináší Sandor Katz ve svém Umění fermentace. Popisuje historii kvašení, teorii, praktické pomůcky při pokusech v kuchyni i samotné recepty svým neodolatelným způsobem. Dvojdílný svazek Umění fermentace právě vychází v nakladatelství Alferia.

Skvělým tipem na vánoční dárek je jistě psychologický thriller Markéty Harasimové s názvem Jak chutná strach. U mrazivého příběhu novinářky Evy, který se odehrává i v lékařském prostředí, se bude čtenář jistě krásně bát. Je to již čtyřiadvacátá kniha této české spisovatelky a scenáristky, která publikuje také články na webových portálech Psychologie.cz či zeny.iPrima.cz.

Afghánistán, Kurdistán, Jemen. To jsou země, kde válečné konflikty a přírodní katastrofy často zastiňují osudy jednotlivých obyvatel. Místní lidé ale přesto neztratili to nejdůležitější: ODVAHU ŽÍT. Kristina Höschlová podává neuvěřitelná svědectví z humanitárních misí s Lékaři bez hranic a zachycuje svět plný silných kontrastů. Její osobní zápisky a úvahy nyní vycházejí knižně pod názvem Lékařem mezi pouští a minami.

Chcete vědět, jak se ubránit virům a bakteriím kolem vás a posilovat vhodně obranu svého těla? Pak vám doporučujeme ke čtení populárně-naučnou knihu JAK SE DĚLÁ IMUNITA. Napsala ji světově uznávaná imunoložka Prof. RNDr. Blanka Říhová, DrSc se svým kolegou imunologem Dr. Markem Šťastným. Najdete v ní srozumitelně vysvětlené a vědecky podložené odpovědi na velmi aktuální otázky.

Co je to vlastně vědomí a jaký má vztah k tělu? Co se skrývá za duševními poruchami a jak je léčit? V jakém stavu je současná neurověda? Proč nás tolik děsí smrt a co je s tím možné dělat? Odpovědi a fascinující fakta o lidské mysli odhaluje renomovaný neurobiolog a profesor psychiatrie Jiří Horáček v rozhovoru s Danielou Drtinovou v knize Vědomí a realita, kterou právě vydává nakladatelství Vyšehrad.

Jak těžké je abstinovat v zemi, kde je pití společenská norma? O tom vypráví Michaela Duffková, autorka vítězného blogu Magnesia Litera 2019. V nakla­datelství Motto nyní vychází její kniha Zápisník abstinentky, ve které působivým způsobem otevírá tabu ženského alkoholismu. Navazuje tak na svůj loňský úspěšný debut s knihiu Zápisník alkoholičky. Duffková s nebývalou otevřeností líčí kritické momenty své abstinence, svěřuje se s čerstvou zkušeností dvojnásobné mámy a zveřejňuje také příběhy dalších abstinujících alkoholiků.

Autor knihy Kundaliní jóga, učitel Satya Singh, seznamuje čtenáře s psychosomatickým a duchovním významem obratlů. Knihu lze pojmout jako cestu duše i jako program pro cvičení na 1040 dní. Kundaliní jóga právě vychází v nakladatelství Alferia v rámci řady věnované józe a její „sestře“ ájurvédě.