Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ochucování hypertenze příroda prodej svaly nespavost migrena zdravotnictví auto dýchání drůbež televize dědictví fyzioterapie miminko záda bezpečný sex hudba tuberkulóza obrazy kopřivka vegetarián oblečení budoucnost menopauza wellness sója těstoviny seznámení CD pokoj čich srdce a cévy květiny CHOPN neslyšící charita celulitida ústa hepatitida praní bydlení genetika pacient přejídání tráva kultura horečka DVD lahůdky násilí klimakterium sezení transplantace estetické zákroky hlavní chod mykóza úklid knihy soud testosteron svačina hotel lékař vlasy migrace fairtrade maso tejp chřipka časté močení potraviny Downův syndrom káva tělová kosmetika kůže neziskovky paměť čaj kouření věda vyprazdňování divadlo hmyz sladkosti žití zábava logopedie hydratace rty výzkum demence vodní sporty kampaň sůl očista vyšetření antibiotika oprava viry mluvení dědičnost křečové žíly drogy bílkoviny pečivo léto nábytek průzkum autismu dobrovolnictví vitaminy salon klíště dovolená trávení závratě zvíře inovace aplikace plíseň koncert spánek úmrtí umění těhotenství bachovky kurzy město bolest počítač výročí Vánoce nemoci nápoje operace neplodnost konopí očkování podprsenka vzácná onemocnění nykturie žaludek nemocnice ryby koupelna restaurace výchova VIP antioxidanty hraní dokumenty CBD šperky ocenění kondice kolo krása impotence sportovci zavařujeme pečení melanom semena omáčka EU sběr golf karanténa afta turnaj zuby pocení pomoc druhým léčba opar sdílená ekonomika dýně ekzém éčka krádeže střeva vejce byt testování kvality výrobku anorexie zlomenina fitness lékárna Velikonoce sacharidy grilování nos hlas crohn klouby závislosti trénink psychika pojištění zaměstnání arganový olej mouka ruce lymfa hemoroidy zubní náhrady dům farma estetické kúry odpad zelenina veletrh paraziti půst zima uzeniny fair trade nohy fermentace muž klimatizace žíly topení pes rychle na talíř zloděj apnoe pivo dluhy rodiče zrak senior únava Parkinson víno představení invalida architektura péče o pleť kavárna cizí jazyky rehabilitace sklerodermie štítná žláza film vaříme RS chrápání nadváha olej epilepsie vztahy společenské chování deprese školák úraz alergie cvičení mléko úřad akupunktura snídaně anti-aging design vrásky dítě otužování otrava hubnutí nádor med pedikúra fimóza artróza nádobí drogerie dehydratace etika jóga diabetes návykové látky výzdoba hygiena zmrzlina podnikání mražení postel intolerance soutěž opalování estetická chirurgie nachlazení astma student odpočinek kůň cestování brýle zranění chata nové objevy lázně syndrom vyhoření zažívání diagnostika otoky zahraničí antikoncepce houby sauna zubař svatba školka vůně kuchyně obývák kuře jogurt celozrnný dekorativní kosmetika bakterie máslo salát výlet ovzduší obezita ledviny akné lupénka města rostlinné alternativy vláknina partnerství menstruace lepek závody móda aromaterapie komunita stalking bio hemofilie cukr rostliny koření ozdravné kúry probiotika podiatr oslava dieta podvod zvěřina gynekologie tuk osteoporóza čínská medicína sociální péče šetříme peníze čokoláda margarín foto zeleň nočník minerály historie krev cévy a žíly plíce vlastnoručně dezerty první pomoc bazén urologie slinivka ořechy laboratoř informace rakovina klíčky tradice byliny boty životní prostředí vegan revmatoidní artritida celiakie HIV večeře přírodní kosmetika relaxace stres ložnice, nikotin výživa lyžování sýr ájurvéda meditace nové technologie ortopedie imunita hormony oči poradna zákon rýma posilovna komunikace superpotraviny zánět homeopatie raw kojení prsa oběd předpisy ochrana přírody jazyk chůze TV cholesterol páteř klinika plavání sdružení a organizace plodnost zácpa tuky obyvatelé dárek obchod biologická léčba tvarování postavy peníze pták paterčata krk internet akce nadace mozek tlak inkontinence pomůcky mrtvice močový měchýř hory konzervanty cukroví mobil kabelka prostata elektro nové orgány les betaglukany nákupy uši tanec mateřská domácí práce pomazánky reklamace místní speciality voda krize hlava ovoce kočka fazole včela učení banka intimní zdraví strie porod proti korupci obiloviny pohyb slezina detox andropauza gourmet ekologické manželství prevence zahrada COVID-19 běhání cizina etiketa orgány kašel polévka zdravá strava anemie ORL mládež křest játra nové léky kosti odvykání luštěniny kmenové buňky kolagen výstava rýže kancelář světlo alkohol sluch masáž zemědělství lipedém

Jak si zajistit co nejzdravější spánek

3. 5. 2022

Odhaduje se, že třetinu života trávíme v posteli a rozhodně tam nejsme sami. Spolu s námi v ní žijí miliony roztočů, jejichž trus často způsobuje nebo zhoršuje již existující alergie a může být také spouštěčem astmatu. Jak si ložnici upravit tak, abyste výskyt alergenů omezili na minimum, radí odborník na ložní prádlo a zakladatel české firmy Kvalitex Josef Handrejch.


Češi mění povlečení zhruba jednou měsíčně, v lůžkovinách žijí miliony bakterií

14. 5. 2020

Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky a jak cenné je zdraví. Hygienu rukou teď budeme mít všichni v malíku, ale jestlipak jste si během „karantény“ osvojili i další zdraví prospěšné návyky, třeba pravidelnou výměnu ložního prádla? Pokud se divíte, proč je to tak důležité, přečtěte si pozorně následující článek. Možná se budete divit, co vše vám ve vaší posteli dělá společnost.


Kvalitní spánek je základem zdraví

6. 2. 2018

Pravidelně si obměňujete šatník, pravidelně měníte ručníky či povlečení. Pamatujete si však, kdy jste naposledy vyměnili svoje matrace?


Tři čtvrtiny lidí potřebují spát v absolutním klidu

14. 10. 2016

Ticho, tma a větraná místnost jsou hlavními předpoklady správné regenerace. Bez ní je tělo vystavené většímu stresu, klesá mu imunita a snadněji podléhá infekcím. Z dlouhodobého hlediska kvalitní spánek prodlužuje život a napomáhá zdravému psychickému stavu. Podle studie americké National Sleep Foundation až tři čtvrtiny dotázaných potřebují mít absolutní ticho a tmu a 92 % lidí považuje za klíčové pro dobrý spánek mít kvalitní matraci a polštář.


Vybíráte postel? Jaké děláme nejčastější chyby?

25. 8. 2015

Kvalitní postel je nejdůležitějším kusem nábytku v domácnosti. Výběrem vhodné postele i matrace významně ovlivníte kvalitu svého odpočinku, tedy i celého života. Při koupi nové postele se proto neunáhlete a nevybírejte jen podle toho, aby se vešla a hodila do vašeho interiéru. Nejčastější chyby, které lidé dělají při výběru nové postele, poodhalí Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.


Štěpánka Hilgertová si vybrala na spaní nové matrace Dormeo

16. 7. 2014

Značka Dormeo přichází na trh s inovací za posledních dvacet let a nabízí unikátní technologii pěnových pružin Octaspring s nejlepší vlastností paměťové pěny a pružin. To umožňuje absolutní přizpůsobení matrace lidskému tělu – paměťové pružiny se dokáží přizpůsobit postavě, nevyvíjejí na tělo žádný tlak, nepřenášejí pohyby. Novou řadu matrací Dormeo Air s pěnovými pružinami Octaspring představuje špičková vodní slalomářka, dvojnásobná olympijská vítězka Štěpánka Hilgertová, která o potřebě kvalitního spánku ví své.


Bojujte s alergiemi důkladným úklidem

9. 6. 2014

Alergickým onemocněním trpí téměř 24 procent dospívající populace, přičemž se za poslední tři dekády počet postižených zdvojnásobil na 2,5 milionu lidí. Bojovat s alergiemi můžeme nejen pomocí léků, ale také důkladným úklidem, například vysáváním a čištěním matrací. Důležitá je také volba kvalitního certifikovaného vysavače vybaveného HEPA filtračním sáčkem. Úklidový systém VORWERK Kobold VK150 je díky certifikaci TÜV Nord „Vhodný pro alergiky“ dobrým pomocníkem pro rodiny, kde některý ze členů trpí alergií.


Anatomický polštář je pro zdravý spánek stejně důležitý jako kvalitní matrace

31. 1. 2014

Devět desetin našeho těla od ramen po paty regeneruje na matraci, zbylá jedna desetina, čili hlava a krk odpočívá během spánku na polštáři. Ten musí odolávat tlaku hlavy až do váhy cca 5 kg, a proto by měl být zhotovený z kvalitních materiálů a mít tvar umožňující pohodlné a anatomicky správné uložení hlavy. Zaručí tak dokonalou oporu krční páteře, může zabránit bolesti a předejít poruchám spánku nebo chrápání. Jak polštář vybírat?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+