Trendy zdraví

Máte neustále plný nos a balení papírových kapesníčků si při odchodu z domu berete stejně automaticky jako telefon a klíče? Rýmu v zimním období mnoho lidí považuje za samozřejmost, která je v životě prakticky neovlivňuje. Pokud obtíže přetrvávají i po týdnu, je na čase zbystřit. Ucpaný nos totiž může nenápadně přejít v zánět dutin, který umí potrápit i několik týdnů.

Téměř celý svět aktuálně bojuje s pandemií koronaviru, ale venku na nás číhá řada dalších respiračních onemocnění, jako jsou chřipka nebo běžné nachlazení. Je obecně známo, že se nejčastěji rozšiřují na podzim a v zimě, tedy v měsících, kdy lidé chodí méně ven, méně sportují, méně se pohybují na čerstvém vzduchu a kdy i méně svítí slunce. Některé z těchto chorob je možné takzvaně vyležet doma s čajem a léky, často dostupnými i bez lékařského předpisu. Průběh jiných nemocí však může být vážnější.

Český med-tech start-up COGVIO pomůže odhadnout, zda máte spíše lehké nachlazení či závažnější virovou infekci, zejména koronavirus. COVID-bot doporučí, zda zůstat doma, navštívit praktického lékaře, či si volat záchrannou službu. Všem, kdo mají příznaky či obavy, zda se nemohli nakazit koronavirem pomůže posoudit míru rizika nákazy. Českou verzi chytrého chatbota v COGVIO připravili na základě open-source řešení zveřejněného Evropskou komisí. Původně byl chatbot vyvinut Pasteurovým institutem ve spolupráci s univerzitními nemocnicemi v Paříži spolu s francouzským startupem Clevy. Nyní radí i českým nemocným.

Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Obzvlášť v zimních měsících, kdy teploty klesají rychleji, než padá listí ze stromů. Nedostatek slunce a sychravé počasí oslabují imunitu a pomáhají tak šíření bakterií a virů, které útočí ze všech stran. Přežít toto nelehké období ve zdraví se zdá jako nemožný úkol. Pokud však budete dbát na prevenci a případné nachlazení či rýmu začnete léčit s prvními příznaky, může se vám to povést.

V Česku vrcholí chřipková sezóna a spousta z nás ulehla do postele s kašlem a horečkou. Proti chřipkovým virům se dá ale bojovat i správnou podporou imunity z přírodních zdrojů. Které bylinky a účinné látky mohou být v tomto období nejvíce nápomocné? Běžné chřipkové viry označované jako B, C vyvolávají infekci u člověka, viry A se vyskytují jak u lidí, tak u zvířat. Často mění svoje vlastnosti a mezi lidmi tak stále kolují jiné typy virů. Běžná chřipka se projevuje náhle, provází ji vysoké teploty, bolesti v krku, svalů, hlavy, suchý dráždivý kašel, a může se objevit i rýma a bolest hrdla.

Přepadla vás viróza? Pak jste nejspíš zanedbali posilování imunitního systému. Nevadí, začít můžete kdykoliv, i během nemoci a jen co se uzdravíte pokračovat! Tak ale teď jak zvládnout chřipku co nejrychleji a bez dalších komplikací. Mnoho lidí navštěvuje zbytečně lékaře, místo toho, aby zůstali doma v posteli a virózu dále nešířili.

Chřipka a nachlazení patří v zimním období mezi velmi časté infekce. Zvláště v počátku mají tyto nemoci společnou řadu příznaků a není tak snadné je od sebe odlišit. Patří mezi ně horečka, bolest hlavy, bolesti kloubů a svalů, únava nebo škrábání v krku. Léčba chřipky i nachlazení spočívá především v tlumení těchto symptomů. Při výběru léčiv je proto vhodné zaměřit se na konkrétní účinné látky v nich obsažené, jež dokážou od jednotlivých příznaků ulevit.

Zelená severská farmaceutická společnost Silvanols uvádí na trh novinky, kterými jsou ústní spreje k podpoře imunity určené pro děti i dospělé a sirup na průdušky pro děti. Přípravky Bronchosil a Immunospray jsou vyrobeny z vyvážené kombinace léčivých bylin a také šťávy z lesních plodů, organismus tak není zatěžován množstvím syntetických chemických látek.