Trendy zdraví

Přestože je směnný provoz pro mnoho z vás pohodlnější a poskytuje více volného času a více flexibility, pro lidský organismus má mnohdy katastrofální následky. Existuje však několik pravidel, jejichž dodržování může pomoci tyto následky zvrátit.

Pokud jste dlouhodobě vystaveni stresu a v důsledku toho máte problémy s usínáním či neklidným spánkem, vyzkoušejte léčivé přípravky Kozlík a Třezalku od Kneippa. Uleví vám od starostí a kvalitní přírodní složení nezpůsobí, že byste byli po ránu únava ani malátní, jako po některých prášcích, ale probudíte se svěží, příjemně odpočatí a plní energie.

Po svátcích je čas na očistu těla a zejména zlepšení trávení. Co vyzkoušet ajurvédickou detoxikaci? Dopřát si ji můžete podle rad lékaře a terapeutů z indické Keraly, kteří nyní působí v léčebném hotelu Larimar v rakouském Stegersbachu. Můžete se za nimi vypravit, nebo zkusit úpravu životosprávy domova. Třeba stravu doporučuje ajurvéda podle typu osobnosti a rozeznává tři. Každému totiž dělají dobře, či špatně určité potraviny.

Unikátní léčbu chrápání a spánkové nedostatečnosti (apnoe) pomocí speciálních jazykových implantátů mohou podstoupit pacienti, kteří se zúčastní zbrusu nové česko-americké studie. Výzkum naváže na předcházející fázi, jejíž výsledky ukazují, že tento způsob léčby poruch spánku je úspěšný. Metoda je nyní více propracovaná a lékaři už mnohem přesněji vědí, pro jaký typ poruchy dýchání ve spánku je účinnější, vysvětluje specialista ORL MUDr. Václav Pavelec, Ph.D. S americkými lékaři na řešení těchto problémů spolupracuje už řadu let. Ve studii jsou ještě volná místa a zájemci o tuto léčbu se do ní mohou do konce roku přihlásit. Léčba je bezplatná.

Jižní Korea je špičkou nejen v automobilovém průmyslu a elektrotechnice, ale také v produkci jihokorejského ženšenu, který byl v historii dokonce vyvažován zlatem. Kořen ženšenu je zdravým pomocníkem na široké spektrum potíží. Díky mnoha příznivým účinkům a desítkám způsobů konzumace může každý v tomto kořenu, který se vlastně podobá lidskému tělu, najít pomocníka. Ženšen, neboli Panax Ginseng, se v přírodě vyskytuje pouze v Koreji, Číně a na Sibiři. Panax znamená ve volném překladu všehoj a Ginseng je foneticky převzato ze dvou čínských slov, které mohou být přeloženy jako člověčí kořen nebo síla země v podobě člověka.

Migréna je onemocnění neznámé příčiny, které postihuje častěji ženy než muže. Jedná se o silnou opakující se bolesti hlavy, které mají určité rysy a někdy začínají tzv. prodromálními příznaky (například světloplachost, mžitky před očima, atd.), které signalizují nástup migrenózního záchvatu. Mechanizmus vzniku a příčiny nedokážeme spolehlivě vysvětlit, ale existují určitá opatření, která nám mohou pomoci zabránit jejich vzniku nebo alespoň výrazně zmírnit jejich průběh. Někdy lze dokonce vysledovat určité vyvolávající momenty, které pravděpodobnost vzniku migrény u konkrétního jedince zvyšují. Více objasní MUDr. Pavel Turčan, odborný ženský lékař a sexuolog z Centra MEDIOL v Olomouci.

Festival Evolution, který se uskuteční 19. až 21. dubna na holešovickém Výstavišti, nabízí výrazně rozšířený rozsah i program pro všechny zájemce o novinky z oblastí bio, zdraví, ekologie, esoteriky či osobnostního růstu. Kromě pěti veletrhů Biostyl, Zdraví, Ecoworld, Esoterika a Inspirace se návštěvníci mohou těšit na doprovodné akce, které obsáhnou přes 300 hodin programu se 150 účinkujícími a přinesou pestrou škálu zajímavých setkání, přednášek, besed a workshopů. Přijďte se pobavit i poučit.

Bolesti hlavy, poruchy spánku, unavené svaly nebo deprese – to vše jsou příznaky jarní únavy. Spolu se zvýšenou teplotou však i chronického únavového syndromu. Ten nejčastěji postihuje ženy ve věku od 25 do 45 let. Zhruba 65 procent nemocných tvoří alergici. Většina lidí v tomto období chybně zaměňuje onemocnění za pouhou jarní únavu. Přitom chronický únavový syndrom není zcela novým onemocněním. Termín byl poprvé použit v USA už ve 30. letech minulého století. Souvisel s epidemií náhle vzniklé a déle trvající únavy, která se objevila ve vesničce Incline Village v roce 1934. Epidemie postihla větší množství lidí s velkým smyslem pro odpovědnost a povinnost, kteří byli zvyklí podávat vysoké pracovní výkony. Jednoznačná příčina tehdy nebyla odhalena. Diagnostická kritéria chronického únavového syndromu byla definována až v roce 1988.