afta ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty aplikace apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čínská medicína čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole fermentace film fimóza fitness foto fyzioterapie golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka chůze imunita informace inkontinence inovace internet intimní zdraví intolerance invalida játra jazyk jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař lepek léto logopedie ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mluvení mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák obyvatelé ocenění oči očista očkování odpad odpočinek,
odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava ořechy oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo pedikúra peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika půst rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostlinné alternativy rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže sacharidy salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex sezení seznámení sklerodermie sladkosti slezina slinivka sluch snídaně sociální péče sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stalking stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba světlo sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testosteron testování kvality výrobku těstoviny tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuberkulóza tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegan vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy wellness zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zlomenina zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
24. 5. 2021
Mít svou chatu nebo chalupu je snem mnoha lidí. Kdo však takovou
nemovitost vlastní, ví, že nepřináší jen radosti, ale také starosti.
Jednou z nich může být zatuchlý vzduch, který nemilosrdně udeří do nosu
hned u vstupu. Jak si ale se zatuchlinou poradit a při nejlepším se jí
nadobro zbavit?
27. 6. 2019
Znáte to – máte zarezervovanou a zaplacenou dovolenou, vypsanou
dovolenku v práci, nakoupeno několikero plavek dle aktuálních trendů, ale
něco vás neustále vytrhává z prázdninové a relaxační nálady. Podle
psychologů totiž většina z nás jednoduše neumí odpočívat.
Přinášíme vám proto 5 ověřených tipů, které vám pomohou připravit
se na dovolenou, nastavit všechny smysly na ničím nerušený oddych, a
hlavně si ji bezstarostně užít.
15. 3. 2019
Obezita, nádorová bujení, Alzheimerova nemoc i vrásky v obličeji
– to vše můžeme ovlivnit tím, jak kvalitně a jak moc, či málo spíme.
Význam spánku v jednotlivých etapách života a jeho vliv na lidské zdraví
připomíná Světový den spánku, který již po dvanácté vyhlašuje World
Sleep Society. Letos připadá na pátek 15. března a jeho mottem je „Zdravý
spánek je zárukou zdravého stárnutí“.
16. 3. 2018
Přijdete po stresujícím dni z práce domů a jste opět v jednom kole.
Když už máte konečně chvilku čas, doháníte, co jste během uplynulého
týdne nestačili. Zní vám to povědomě? Pokud ano, měli byste zbystřet.
Máte nejvyšší čas, abyste se zastavili a změnili své zažité stereotypy.
Dlouhodobé přepětí může vyústit ve zdravotní potíže.
15. 1. 2018
Jak už název napovídá, zaměřuje se tento netradiční svátek na
relaxaci a lenošení. Nečekejte však žádné oslavy ani sešlosti, prostě
nic. Takzvaný Nothing Day poprvé navrhl americký novinář Harold Coffin a
v platnost vstoupil už před 45 lety, v roce 1973. Mezinárodní den
nicnedělání se (ne)oslavuje každý rok 16. ledna, což letos připadá na
druhý pracovní den. Kdo by byl proti lehké prokrastinaci takhle při
úterku?
11. 5. 2017
Pokud bych měla zmínit jednu věc, která mne na životě ve Skandinávii
baví, určitě by to byl místní „pohodlný“ život a také schopnost
umět rozlišit osobní život od toho profesního. Po třech letech života
v Dánsku tak mohu říct, že se pomalu dostávám do podobného
„rozpoložení“ jako místní. Na druhou stranu bych ale řekla, že mám
ale ještě na čem pracovat. Především potom na tom, jak lépe zvládat
stresové situace a jak se naučit úplně „vypnout“.
27. 6. 2016
Čas dovolených je tu. Těšíme se na slunce, pláž a nekonečné
lenošení při chytání bronzu. Je však skoro pravidlem, že se domů
vracíme o něco kulatější, než když jsme na dovolenou vyráželi. Na co
si dát pozor, aby to letos dopadlo jinak? Jak se stravovat podle typu dovolené
doporučuje Petra Skalská, poradkyně pro výživu PestryJidelnicek.cz
10. 11. 2015
V důsledku negativních emocí, starostí a stresu vznikají v našem
těle k nepatrné svalové kontrakce, které vedou k omezení proudu životní
energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech.
Vyčerpávají naši energii a tělo zůstává v permanentním napětí.
Hormonální jógová terapie (HJT) přináší řadu technik relaxace a
jóganidry (jógového spánku), technik, které, představují možnost
kvalitního uvolnění a jsou vhodnou přípravou naši rozrušenou mysl na
hluboký osvěžující a klidný spánek.