kurzy večeře trávení závody Downův syndrom betaglukany světlo jóga krev inovace orgány sběr osteoporóza afta podprsenka hepatitida bio výživa očkování prevence bachovky ovoce zákon pomazánky miminko porod pohyb stres luštěniny mobil krása podiatr pojištění tejp syndrom vyhoření prostata zeleň zdravotnictví záda čokoláda křest úřad příroda dehydratace demence přejídání lázně cukroví poradna mouka vlastnoručně jídlo vlasy kancelář společenské chování maso pokoj nohy vyšetření bezpečný jazyk dědictví učení ochucování opar gynekologie karanténa školák očista koncert máslo vztahy grilování zlomenina meditace sauna kůň móda CD vrásky dárek první pomoc tuky otrava nové technologie drogy lymfa krk plodnost rýže hmyz kuře fyzioterapie restaurace cestování andropauza úklid omáčka hraní test mluvení design prsa zmrzlina topení alergie léčba Velikonoce tuk školka probiotika žaludek arganový olej konopí nos drogerie masáž výročí pečivo superpotraviny migrace výzkum posilovna vaříme dieta anemie salon tradice TV pacient veletrh revmatoidní artritida bydlení Parkinson fairtrade fermentace obyvatelé odpad snídaně kopřivka COVID-19 aromaterapie dokumenty komunita dědičnost CBD podvod vzácná onemocnění zuby tuberkulóza nádor nočník farma fimóza krádeže hydratace sója olej životní prostředí menstruace závislosti otužování obchod odpočinek,
kavárna potraviny pedikúra zácpa popálení kampaň rehabilitace časté močení pták ledviny divadlo hlas zavařujeme slezina infekce ovzduší dýchání lepek oprava svaly zelenina elektro nachlazení dům pečení čich kojení stalking cukr boty močový měchýř voda péče o pleť intolerance autismu crohn předpisy rty diabetes dítě partnerství sportovci alkohol výzdoba svatba reklamace oblečení drůbež kolo rakovina chřipka hemofilie Vánoce sex CHOPN relaxace kosti odvykání klimakterium koření film klimatizace genetika paterčata květiny imunita mykóza minerály rychle na talíř anti-aging chata zubař urologie podnikání transplantace byliny hudba zemědělství nábytek běhání oběd vodní sporty ORL nikotin VIP anorexie testování kvality výrobku závratě deprese nákupy domácí práce sklerodermie paraziti kočka sdružení a organizace houby brýle informace prodej bazén počítač historie nové objevy místní speciality artróza opalování byt neziskovky ájurvéda mozek kolagen město páteř banka cizina nadváha obezita zažívání konzervanty věda diagnostika sýr sezení dobrovolnictví charita víno šperky les kuchyně dekorativní kosmetika dezerty zranění hygiena proti korupci ořechy nové orgány pomoc druhým zubní náhrady obiloviny turnaj hotel etiketa komunikace ocenění návykové látky průzkum oslava paměť klouby města kondice dýně vegan rodiče margarín strie úraz obývák fair trade tělová kosmetika čínská medicína migrena EU tvarování postavy praní zánět srdce a cévy laboratoř bílkoviny mateřská plavání zábava ekzém přírodní kosmetika televize akupunktura slinivka nespavost rostlinné alternativy spánek tlak hemoroidy epilepsie postel antioxidanty DVD foto pomůcky astma RS těhotenství zaměstnání melanom rostliny úmrtí chůze násilí ložnice pivo pocení chrápání salát klíště peníze cholesterol psychika hory rýma muž soud dluhy střeva hypertenze zahrada fazole zima bakterie ruce lyžování umění seznámení uzeniny tanec včela ochrana přírody káva kabelka žíly knihy lipedém hlavní chod křečové žíly estetická chirurgie pes invalida ortopedie fitness operace výlet antikoncepce představení vegetarián lékárna koupelna lupénka jogurt internet plíce vitaminy vejce viry apnoe auto estetické zákroky štítná žláza vláknina HIV ozdravné kúry vůně zvěřina polévka menopauza sůl klinika akce zahraničí soutěž výstava krize celozrnný intimní zdraví cvičení lékař ústa mražení akné sacharidy impotence trénink mládež plíseň vyprazdňování kmenové buňky celiakie zrak léto aplikace mrtvice obrazy neplodnost antibiotika endometrióza nádobí budoucnost zvíře sdílená ekonomika sluch uši nápoje otoky biologická léčba estetické kúry kůže cizí jazyky nykturie homeopatie mléko manželství hlava senior nadace endoskopie nemocnice etika nemoci čaj inkontinence neslyšící zdravá strava éčka student kašel testosteron ryby žití výchova kultura zloděj celulitida horečka klíčky těstoviny hormony med sladkosti hubnutí kouření detox únava semena svačina logopedie raw šetříme peníze gourmet půst cévy a žíly wellness sociální péče bolest golf oči ekologické lahůdky játra tráva architektura dovolená nové léky
16. 3. 2018
Přijdete po stresujícím dni z práce domů a jste opět v jednom kole.
Když už máte konečně chvilku čas, doháníte, co jste během uplynulého
týdne nestačili. Zní vám to povědomě? Pokud ano, měli byste zbystřet.
Máte nejvyšší čas, abyste se zastavili a změnili své zažité stereotypy.
Dlouhodobé přepětí může vyústit ve zdravotní potíže.
15. 1. 2018
Jak už název napovídá, zaměřuje se tento netradiční svátek na
relaxaci a lenošení. Nečekejte však žádné oslavy ani sešlosti, prostě
nic. Takzvaný Nothing Day poprvé navrhl americký novinář Harold Coffin a
v platnost vstoupil už před 45 lety, v roce 1973. Mezinárodní den
nicnedělání se (ne)oslavuje každý rok 16. ledna, což letos připadá na
druhý pracovní den. Kdo by byl proti lehké prokrastinaci takhle při
úterku?
11. 5. 2017
Pokud bych měla zmínit jednu věc, která mne na životě ve Skandinávii
baví, určitě by to byl místní „pohodlný“ život a také schopnost
umět rozlišit osobní život od toho profesního. Po třech letech života
v Dánsku tak mohu říct, že se pomalu dostávám do podobného
„rozpoložení“ jako místní. Na druhou stranu bych ale řekla, že mám
ale ještě na čem pracovat. Především potom na tom, jak lépe zvládat
stresové situace a jak se naučit úplně „vypnout“.
27. 6. 2016
Čas dovolených je tu. Těšíme se na slunce, pláž a nekonečné
lenošení při chytání bronzu. Je však skoro pravidlem, že se domů
vracíme o něco kulatější, než když jsme na dovolenou vyráželi. Na co
si dát pozor, aby to letos dopadlo jinak? Jak se stravovat podle typu dovolené
doporučuje Petra Skalská, poradkyně pro výživu PestryJidelnicek.cz
10. 11. 2015
V důsledku negativních emocí, starostí a stresu vznikají v našem
těle k nepatrné svalové kontrakce, které vedou k omezení proudu životní
energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech.
Vyčerpávají naši energii a tělo zůstává v permanentním napětí.
Hormonální jógová terapie (HJT) přináší řadu technik relaxace a
jóganidry (jógového spánku), technik, které, představují možnost
kvalitního uvolnění a jsou vhodnou přípravou naši rozrušenou mysl na
hluboký osvěžující a klidný spánek.
25. 5. 2015
Nenápadná civilizační choroba se zpočátku tváří nevinně
– nadchli jste se pro práci, dobrovolně berete přesčasy, děláte úkoly
navíc a papírování si nosíte i domů. Zkrátka chcete podávat ty
nejlepší výkony. Dejte si ale pozor, aby se vynaložené úsilí setkávalo
s adekvátní odezvou u nadřízených či klientů. Budete-li se dlouhodobě
cítit nedoceněni, můžete čelit syndromu vyhoření.
23. 4. 2015
Problémy se spaním má každý třetí Čech. Nespavost a nejrůznější
poruchy spánku postihují přes 40% lidí, u starších 60 let to pak už je
více než polovina. Zde je několik praktických rad odborníků, jak
převalování v posteli proměnit ve zdravý spánek.
12. 2. 2015
Ke spokojenému životu potřebuje být třetina české populace více než
8 hodin týdně o samotě. Každý druhý Čech by si přál mít místnost,
ve které se zavře před okolním světem a bude se věnovat pouze svým
zájmům. Bezmála 32 % obyvatel již takovou „trucovnu“ ve své domácnosti
má, přesto jim však čas pro sebe chybí. Vůbec nejčastěji se Češi
zavírají v obývacím pokoji (39,2 %), ložnici (20,5 %) a pracovně (18 %).
Schopnost za sebou zavřít dveře považuje psycholožka Marta Boučková jako
nejúčinnější zbraň, jak se odprostit od chronického stresu a
všudypřítomné komunikační techniky. Tyto a další závěry přinesl
průzkumu veřejného mínění společnosti SAPELI realizovaný na
reprezentativním vzorku české populace.