Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
stalking umění antioxidanty vodní sporty tejp osteoporóza, mykóza HIV soud sýr šperky grilování obezita pivo zuby město trénink žíly ORL sója cholesterol pomoc druhým nikotin vegan etiketa sběr student dům ústa půst artróza byliny brýle kouření nové technologie porod zvíře plíce testosteron pacient rakovina krádeže minerály odvykání zelenina večeře vrásky kopřivka hemofilie estetické zákroky film mateřská akupunktura šetříme peníze nočník jazyk zánět fitness sauna pečení tanec anemie anorexie nadváha domácí práce tuberkulóza urologie DVD životní prostředí drogy masáž farma VIP crohn rostlinné alternativy vejce nadace proti korupci kultura topení seznámení antibiotika nádobí výživa inkontinence časté močení křečové žíly krása opar lepek bazén knihy přírodní kosmetika dekorativní kosmetika epilepsie chřipka zranění obchod CHOPN ovoce med vláknina banka hlavní chod auto máslo houby příroda vztahy manželství zloděj detox závislosti vyšetření strie paterčata nohy sacharidy ochrana přírody tuky cukr mluvení opalování rodiče psychika fair trade společenské chování záda sklerodermie cévy a žíly menstruace věda divadlo kolo dýně nemocnice dluhy únava hypertenze těhotenství historie spánek dieta lahůdky zdravá strava svatba kůň očkování Vánoce kavárna neziskovky mozek lázně bolest snídaně internet dobrovolnictví nachlazení aromaterapie trávení posilovna sezení salon olej zubní náhrady salát melanom rty alkohol uši čich kabelka cukroví zrak prodej odpočinek antikoncepce odpad káva zubař páteř plavání hepatitida vlasy transplantace ruce ryby kurzy tvarování postavy probiotika úraz neslyšící televize ájurvéda bachovky vitaminy kojení dezerty migrena žití rýže podprsenka dýchání koupelna budoucnost podnikání polévka hydratace zábava chůze éčka Downův syndrom zemědělství dědičnost pes hormony postel města muž turnaj ekzém ochucování běhání obývák zvěřina COVID-19 svačina bezpečný těstoviny pomůcky světlo tráva klíčky peníze bydlení úklid ledviny sportovci partnerství potraviny diabetes nespavost zahraničí senior ložnice koření dovolená zaměstnání mládež lyžování mrtvice kampaň raw horečka nové orgány architektura klimatizace foto prsa kuchyně migrace pohyb víno žaludek vaříme oči učení gynekologie nové objevy nové léky inovace fermentace voda CD apnoe školka reklamace močový měchýř sdružení a organizace homeopatie etika relaxace úřad revmatoidní artritida arganový olej pojištění klouby tuk představení oblečení tlak játra intolerance plodnost hlava impotence móda veletrh nemoci klíště čokoláda krev maso klimakterium sůl hubnutí obrazy sladkosti dítě návykové látky fimóza testování kvality výrobku výročí nápoje demence ocenění dehydratace otrava zavařujeme mražení zdravotnictví konzervanty deprese margarín drůbež soutěž rehabilitace afta péče o pleť otoky invalida estetická chirurgie akce RS alergie praní koncert betaglukany kosti klinika lékárna oběd meditace léčba slezina tradice mouka sociální péče prostata cizina lymfa kašel nákupy kůže pomazánky paměť úmrtí golf miminko konopí andropauza léto pečivo estetické kúry otužování hemoroidy dědictví čínská medicína bio slinivka semena předpisy ekologické nos počítač sluch vlastnoručně akné wellness výlet hmyz srdce a cévy zmrzlina cizí jazyky plíseň gourmet chrápání kmenové buňky operace obyvatelé aplikace krize svaly jogurt EU boty design násilí intimní zdraví karanténa stres poradna mléko charita celulitida zlomenina anti-aging sex hlas hory kolagen astma fazole celiakie výstava vzácná onemocnění hygiena pocení školák nábytek přejídání celozrnný obiloviny bílkoviny zákon ořechy zahrada lupénka křest průzkum výchova imunita rychle na talíř fyzioterapie dokumenty výzdoba vůně hraní ozdravné kúry oprava podiatr zácpa cvičení rýma paraziti autismu uzeniny rostliny komunikace oslava štítná žláza místní speciality viry restaurace les dárek závody vyprazdňování CBD zima zažívání kancelář prevence bakterie omáčka hotel střeva chata laboratoř informace byt drogerie nykturie květiny elektro diagnostika sdílená ekonomika kuře očista pokoj komunita hudba neplodnost včela Velikonoce pedikúra kondice jóga cestování první pomoc čaj tělová kosmetika krk vegetarián výzkum luštěniny biologická léčba Parkinson kočka lékař TV mobil syndrom vyhoření logopedie

Přijďte na kloub osteoporóze

10. 11. 2022

Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, často lidé přijdou až s první zlomeninou. V současné době se odhaduje, že osteoporóza postihuje 7–10 % populace. V České republice se tak její výskyt může přibližovat až k 1 000 000 o­byvatel. Osteoporózou onemocní každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Nad 70 let je to 39 % mužů a 47 % žen. Uvádí se, že z celkového počtu nemocných je léčeno jen 10¬–20 %. Jak problémům předcházet a kdy je čas zbystřit, radí PharmDr. Ivana Lánová z lékáren BENU.


Co oslabuje naše kosti a způsobuje jejich řídnutí?

12. 11. 2021

Naše kosterní soustava v průběhu dětství a dospívání postupně sílí, přičemž maximální hustoty dosahují naše kosti ve věku dvaceti let. Po pětatřicítce pak hustota začíná klesat. S postupujícím věkem se kostní hmota rozpadá rychleji, než se vytváří. Pokud k tomu dochází v nadměrné míře, vzniká osteoporóza. Dá se tento proces ovlivnit? Co jej způsobuje?


Osteoporóza svůj příchod nehlásí

19. 10. 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.


Jak číst etikety na potravinách a na co si dávat pozor

21. 1. 2020

V případě, že vás trápí zdravotní problémy, je mnohdy potřeba upravit stravu, a navíc si dávat pozor na složení kupovaných potravin. U diabetu, osteoporózy, zvýšeného cholesterolu a krevního tlaku či u dalších komplikací je zapotřebí speciální dieta a zvýšená obezřetnost při nákupu jídla. Ať už musíte nebo nemusíte dodržovat potravinová omezení, je dobré vědět, jak se orientovat ve složení výrobků, které si kupujete. Ne všichni totiž ví, které informace na etiketách vyhledávat a jak je správně číst.


Nenechte se zaskočit osteoporózou

23. 10. 2019

Tichý zloděj kostí, jak se označuje řídnutí kostí, nejčastěji postihuje ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.


Světový den osteoporózy

20. 10. 2019

Na 20. října připadá Světový den osteoporózy. Tato nemoc se vyznačuje snížením kvality a množství kostního minerálu, tak zvaným „řídnutím kostí“, což vede k závažným zlomeninám kostí i po minimálním úrazovém ději (například po malém nárazu). Správná léčba osteoporózy se v České republice dostane jen k malému počtu pacientů, podléčenost se blíží k hranici 80 %. Česká populace stárne a zvyšují se i počty těch, pro které se řídnutí kostní hmoty stává aktuálním problémem. Odhady zveřejněné IOF (Mezinárodní nadace pro osteoporózu) předpokládají, že v roce 2050 bude polovina české populace starší 50 let a čtvrtina populace dokonce starší 70 let. Dramaticky tak roste význam prevence tohoto onemocnění. To platí zejména pro nejrizikovější skupinu – ty, kteří už utrpěli osteoporotickou zlomeninu.


Zatočte s osteoporózou pohybem!

18. 10. 2019

Osteoporóza je onemocnění skeletu jako celku, při němž postupně dochází k úbytku kostní hmoty a oslabení vůči mechanické zátěži. Nedostatek pohybu je proto významným rizikovým faktorem vzniku tiché nemoci. Správným cvičením a pohybem můžeme její rizika významně snížit. Ve spolupráci s osobním trenérem Radkem Lacim jsme připravili sérii jednoduchých a účinných cviků.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+