Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
salon průzkum maso mládež nemocnice oběd turnaj komunita snídaně nábytek ořechy cizí jazyky kuchyně odvykání nohy péče o pleť příroda obrazy paraziti homeopatie peníze miminko wellness topení klíčky rýže celozrnný koření demence přírodní kosmetika zrak bezpečný zelenina otužování nápoje večeře krev chrápání oslava nové objevy hubnutí diagnostika menstruace tanec výživa oblečení lepek salát zahraničí postel lupénka zahrada neslyšící lékař les močový měchýř hmyz revmatoidní artritida šperky podprsenka margarín zemědělství estetická chirurgie fermentace paměť inkontinence fair trade vlastnoručně kašel podnikání nachlazení mražení hydratace kosti svačina sýr hemoroidy bachovky kočka výročí porod poradna mozek zdravá strava otrava sběr astma lymfa hormony zloděj víno krk informace hypertenze VIP podiatr hory konopí kolo akce ledviny kůže lékárna sauna města umění cukr časté močení zavařujeme klimakterium minerály sůl trávení transplantace mluvení obývák soud květiny ochucování lyžování celiakie zima intolerance bazén sdílená ekonomika kmenové buňky estetické kúry vyprazdňování školák nádobí otoky obyvatelé rehabilitace anorexie mobil předpisy ochrana přírody žíly půst pes jazyk opalování pocení uzeniny sociální péče učení obchod auto uši diabetes vegan hemofilie HIV zubař komunikace zažívání nadace výchova restaurace město osteoporóza, hotel sportovci omáčka divadlo šetříme peníze zuby televize zácpa imunita nespavost nikotin školka společenské chování lázně dýně hepatitida klinika kabelka oprava dieta Parkinson dárek knihy tráva bílkoviny mouka zdravotnictví luštěniny výstava vzácná onemocnění očista film gourmet zvíře sklerodermie sladkosti plíce zánět TV cestování cizina věda páteř COVID-19 dovolená jogurt bakterie úmrtí éčka hraní bolest čaj móda výzkum pedikúra praní odpočinek pomoc druhým tradice migrena polévka testování kvality výrobku rýma žaludek ekologické sex trénink manželství inovace závody drogy partnerství závislosti krádeže akupunktura akné mateřská detox rostliny konzervanty sluch semena cholesterol fazole slezina klíště senior ložnice opar potraviny foto místní speciality nos seznámení drogerie sdružení a organizace raw pečení prostata muž internet logopedie káva životní prostředí autismu obiloviny jóga rychle na talíř hlas cvičení vejce ájurvéda klimatizace antioxidanty nykturie masáž strie etika ozdravné kúry prsa běhání mrtvice tvarování postavy dítě dědičnost zákon stalking elektro kojení tejp crohn zranění estetické zákroky cévy a žíly RS hygiena srdce a cévy arganový olej urologie dluhy syndrom vyhoření kancelář DVD dehydratace Velikonoce psychika kampaň první pomoc ústa kuře tělová kosmetika aromaterapie intimní zdraví soutěž léto pomůcky dům rodiče testosteron Vánoce vitaminy vůně úraz únava med tuk EU tuberkulóza lahůdky vláknina hlava pacient plodnost kurzy kavárna vaříme rty představení CD etiketa zmrzlina golf mléko veletrh melanom kondice paterčata pivo rostlinné alternativy laboratoř byliny neplodnost historie voda dýchání sacharidy gynekologie stres svaly operace aplikace výlet bydlení zábava dezerty nákupy boty kolagen vlasy chůze nadváha houby obezita ocenění farma vegetarián pokoj pojištění klouby alkohol počítač střeva záda sója prodej migrace CHOPN těstoviny dobrovolnictví odpad svatba rakovina nemoci čokoláda celulitida čínská medicína student úklid zlomenina deprese karanténa antibiotika přejídání chata plíseň světlo epilepsie štítná žláza bio vyšetření tlak charita nové technologie probiotika očkování invalida koupelna apnoe nové orgány léčba olej prevence relaxace ryby domácí práce fimóza pečivo alergie cukroví těhotenství anti-aging banka byt fitness násilí krize tuky artróza spánek křečové žíly kouření biologická léčba sezení máslo design plavání kopřivka antikoncepce nočník včela pohyb nové léky fyzioterapie afta koncert meditace vodní sporty pomazánky čich hudba betaglukany viry anemie dokumenty krása dekorativní kosmetika hlavní chod brýle slinivka kultura zaměstnání úřad horečka ovoce chřipka játra vztahy výzdoba proti korupci budoucnost vrásky grilování andropauza dědictví neziskovky zubní náhrady drůbež mykóza oči zvěřina ruce ekzém křest reklamace

Osteoporóza svůj příchod nehlásí

19. 10. 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.


Jak číst etikety na potravinách a na co si dávat pozor

21. 1. 2020

V případě, že vás trápí zdravotní problémy, je mnohdy potřeba upravit stravu, a navíc si dávat pozor na složení kupovaných potravin. U diabetu, osteoporózy, zvýšeného cholesterolu a krevního tlaku či u dalších komplikací je zapotřebí speciální dieta a zvýšená obezřetnost při nákupu jídla. Ať už musíte nebo nemusíte dodržovat potravinová omezení, je dobré vědět, jak se orientovat ve složení výrobků, které si kupujete. Ne všichni totiž ví, které informace na etiketách vyhledávat a jak je správně číst.


Nenechte se zaskočit osteoporózou

23. 10. 2019

Tichý zloděj kostí, jak se označuje řídnutí kostí, nejčastěji postihuje ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.


Světový den osteoporózy

20. 10. 2019

Na 20. října připadá Světový den osteoporózy. Tato nemoc se vyznačuje snížením kvality a množství kostního minerálu, tak zvaným „řídnutím kostí“, což vede k závažným zlomeninám kostí i po minimálním úrazovém ději (například po malém nárazu). Správná léčba osteoporózy se v České republice dostane jen k malému počtu pacientů, podléčenost se blíží k hranici 80 %. Česká populace stárne a zvyšují se i počty těch, pro které se řídnutí kostní hmoty stává aktuálním problémem. Odhady zveřejněné IOF (Mezinárodní nadace pro osteoporózu) předpokládají, že v roce 2050 bude polovina české populace starší 50 let a čtvrtina populace dokonce starší 70 let. Dramaticky tak roste význam prevence tohoto onemocnění. To platí zejména pro nejrizikovější skupinu – ty, kteří už utrpěli osteoporotickou zlomeninu.


Zatočte s osteoporózou pohybem!

18. 10. 2019

Osteoporóza je onemocnění skeletu jako celku, při němž postupně dochází k úbytku kostní hmoty a oslabení vůči mechanické zátěži. Nedostatek pohybu je proto významným rizikovým faktorem vzniku tiché nemoci. Správným cvičením a pohybem můžeme její rizika významně snížit. Ve spolupráci s osobním trenérem Radkem Lacim jsme připravili sérii jednoduchých a účinných cviků.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


Světový týden kostí a kloubů

14. 10. 2019

Onemocněním kostí a kloubů trpí statisíce Čechů, mnozí o své diagnóze ani netuší. Rizika artrózy, revmatu, artritidy nebo osteoporózy přitom rostou s pozdním zahájením léčby. Na důležitost prevence a zvyšující se problémy napříč populací upozorňuje Světový týden kostí a kloubů.


Nenechte se zlomit osteoporózou! Jak na to?

11. 10. 2019

Nemáte sedavé zaměstnání, dopřáváte si zdravou a vyváženou stravu,poctivě tělu doplňujete vápník a vitamin D, dostatečně spíte a alkoholu či cigaretám se vyhýbáte obloukem? Gratulujeme vám, děláte vše pro to, abyste se vyhnuli osteoporóze. Ale někdy ani to nestačí, zvláště s rostoucím věkem. Pokud navíc nemáte stoprocentní zdravý životní styl, je na čase alespoň něco změnit, než se necháte zlomit osteoporózou.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+