Trendy zdraví

Moderní technologie přináší řadu výhod v podobě komfortnějšího a delšího života. Ovšem mnozí z nás si neuvědomují, že nás postupně zbavuje přirozených evolučních schopností. Dnes už je dokázané, že souvislost s užíváním technologií degeneruje mozkové a intelektuální schopnosti z generace na generaci. Nečteme, nepovídáme si, nehodnotíme situace. Může klesat i IQ. Proč tedy nevyměnit tablet za knihu?

Lidé často ke své práci nebo ve volném čase používají notebooky. Aby si při práci s nimi nezničili záda, je důležité se naučit správně sedět. MUDr. Michaela Tomanová primářka Infinity Clinic a Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí radí, jak na to.

Mnoho lidí používá tablety denně. Bohužel při častém, a hlavně špatném držení může vzniknout Tabletové (iPadové) rameno neboli tzv. iPad shoulder. Jedná se novodobý termín, který se v posledních letech často používá v souvislosti s bolestí ramen ve spojení s dlouhodobým používáním tabletů, elektronických knih anebo dnes už i velkých smartphonů. Primářka pražské Infinty Clinic MUDr. Michala Tomanová radí, jak používat chytrá digitální zařízení, abychom předešli nepříjemným bolestem pohybového aparátu.

Moderní technologie 21. století, jejich neustálý vývoj, otevřenost světu skrze chytrá zařízení a internet a k tomu posouvání hranic kyberkriminality – to není scénář sci-fi filmu, ale realita dnešních dní. Realita, které se zatím nepřikládal přílišný význam, ale která je stále více alarmující, a to především pro děti a mladistvé spadající do nejvíce ohrožené skupiny. Právě s tímto tématem nyní přichází knižní novinka Lidije Zavoralové Swich z říše za monitorem, která by se měla stát nezbytnou četbou pro rodiče s dětmi od 4 do 10 let. Nový projekt, jediný svého druhu na světě, chce bavit, přinášet dětem příběh a napětí, ale zároveň nenásilnou formou edukovat, a hlavně otevírat debatu o rizicích a hrozbách skrytých v pomyslné „říši za monitorem“.

Svět internetu, sociálních sítí, her a chytrých zařízení je lákavý, a to zejména pro děti a dospívající. Rodiče často dbají na to, aby naučili děti zásadám správného chování, bezpečnosti při pohybu na ulici, vysvětlí jim rizika bavení se s cizími lidmi nebo sdělování osobních údajů. Přesto však zapomínají na jedno zásadní a alarmující riziko – svět internetu, her a sociálních sítí.

Pálení a řezání víček, unavené oči, rozmazané vidění, potíže se zaostřováním, bolesti šíje a ramen, následné bolesti hlavy. Připadá vám to povědomé? Nejste hypochondr – těmito problémy trpí stále více lidí. Odborníci je souhrnně nazývají digitální únava zraku a na vině jsou počítače, tablety, chytré mobilní telefony i televize.

V rámci evropské iniciativy Europe Code Week byl v České republice spuštěn další ročník projektu Akademie programování, která si klade za cíl rozšířit povědomí o kódování na českých školách, naučit děti zábavnou formou základy programování, a zvýšit tak jejich uplatnitelnost na trhu práce. Do projektu se může přihlásit každý a to prostřednictvím své školy, či kterékoliv dětské či studentské zájmové organizace, kroužku či hnutí. Určitě neváhejte, jelikož díky Akademii programování mají vaše děti možnost osvojit si snadnou a zajímavou formou dovednosti, které se jim v budoucnu budou velmi hodit. Akademie je pro školy a děti zdarma.

Apple Museum, první svého druhu nejen v České republice, se otevřelo v Praze pro veřejnost. Unikátní expozice představuje nejhodnotnější a nejkomplexnější kolekci počítačů z let 1976 až 2012 a dalších předmětů z produkce společností spojených se jménem Steva Jobse – Apple, Pixar a Next. Mezi jedinečnými exponáty nechybí legendární Apple Lisa, první Macintosh, školní ročenky z dob studií Steva Jobse a Steva Wozniaka a další vzácné rarity