pocení odpočinek podvod cestování nové technologie meditace kondice charita paměť endometrióza neziskovky detox kampaň žití restaurace ovzduší dezerty lékař dýně kouření aplikace léto raw tejp zvěřina foto vlastnoručně sportovci obchod nápoje únava štítná žláza bílkoviny salát masáž film časté močení zavařujeme antioxidanty ložnice šperky menopauza obývák víno laboratoř zácpa migrena tuk společenské chování architektura boty testování kvality výrobku výstava alergie lupénka superpotraviny večeře prsa oči kavárna rodiče estetické kúry pomůcky cholesterol hygiena praní posilovna játra stalking CHOPN autismu potraviny máslo inkontinence tlak jóga kolagen nové léky bydlení ovoce nohy deprese města vitaminy kmenové buňky spánek hory odvykání zdravotnictví rostliny závody hlava zemědělství zábava alkohol podiatr divadlo chůze hydratace fitness dehydratace lékárna sdílená ekonomika design vůně zubní náhrady RS vztahy hubnutí sběr hlavní chod rakovina dárek vejce arganový olej školák cukr knihy sezení tuberkulóza sladkosti rty bakterie kancelář nachlazení lepek informace byliny slezina koncert Downův syndrom invalida HIV mražení imunita syndrom vyhoření pečení oprava hemoroidy podprsenka Velikonoce lymfa CD strie relaxace mouka urologie zaměstnání historie šetříme peníze poradna paterčata karanténa ústa zranění vegan tradice kosti zrak závratě muž houby vlasy jazyk anorexie přírodní kosmetika učení seznámení DVD vyprazdňování kultura kuře snídaně výživa kopřivka dědičnost auto nové objevy turnaj vláknina etika orgány opar prostata představení močový měchýř horečka nemoci ekzém koupelna farma nadváha fair trade pivo CBD krev opalování diabetes revmatoidní artritida migrace ryby brýle otoky psychika obrazy školka salon otrava město dýchání rychle na talíř zloděj plavání úraz sklerodermie obezita vaříme maso EU klimakterium epilepsie nos zákon rostlinné alternativy úřad mluvení světlo reklamace trénink výročí budoucnost páteř svačina hemofilie demence těstoviny úklid zahraničí biologická léčba cukroví drogy estetické zákroky lázně melanom logopedie krádeže kabelka intimní zdraví chřipka móda chrápání svatba nespavost hepatitida pes běhání kašel obyvatelé zvíře ortopedie diagnostika stres vodní sporty antibiotika golf polévka počítač tělová kosmetika genetika sója cévy a žíly žaludek pokoj mléko antikoncepce Vánoce fimóza popálení lyžování peníze konopí cizí jazyky med krása svaly trávení krize nové orgány plodnost andropauza infekce nikotin koření pojištění luštěniny celozrnný cvičení rýže celiakie dobrovolnictví manželství zubař podnikání inovace zdravá strava tráva nykturie test soutěž impotence klíčky intolerance bolest senior čínská medicína transplantace éčka otužování aromaterapie hlas postel proti korupci sdružení a organizace bezpečný obiloviny křest les miminko pomoc druhým oslava ocenění vrásky vzácná onemocnění sýr olej hypertenze výzdoba mrtvice nemocnice nábytek kolo průzkum ORL nádor sauna květiny gourmet odpad výlet násilí fermentace pedikúra internet přejídání osteoporóza místní speciality VIP záda dovolená péče o pleť mozek dítě grilování minerály dokumenty tvarování postavy voda srdce a cévy závislosti COVID-19 pečivo čokoláda káva drůbež homeopatie banka hotel léčba vyšetření mobil dluhy betaglukany bazén ořechy student oblečení půst ledviny klimatizace zahrada hraní byt akupunktura mládež anti-aging předpisy fyzioterapie výchova klouby operace ochucování nočník chata TV komunikace návykové látky Parkinson afta dědictví ochrana přírody viry soud testosteron etiketa cizina uzeniny hormony oběd žíly sůl těhotenství elektro první pomoc hudba krk akce včela anemie veletrh zeleň zánět pomazánky partnerství fazole rýma porod mateřská lipedém fairtrade sex plíce čaj nákupy kůže tanec neslyšící endoskopie celulitida gynekologie drogerie klinika dům astma tuky plíseň slinivka kurzy čich artróza příroda lahůdky zima ájurvéda wellness zažívání hmyz pacient kůň nádobí umění křečové žíly ekologické menstruace domácí práce očista ozdravné kúry dekorativní kosmetika sacharidy zuby jogurt prevence neplodnost zmrzlina omáčka jídlo sluch paraziti kuchyně zlomenina semena dieta věda konzervanty bachovky bio televize výzkum akné uši margarín apnoe zelenina prodej pohyb,
kočka očkování střeva mykóza ruce topení pták klíště kojení estetická chirurgie vegetarián sociální péče probiotika komunita životní prostředí nadace crohn rehabilitace úmrtí
5. 9. 2019
Statistiky uvádějí, že až 90 % svého času trávíme „indoor“ ve
svých nevětraných kancelářích, posilovnách, restauracích, kinech či
nákupních centrech. Pokud ale vysloveně nechceme, nemusíme chodit ani tam:
home office, jídlo až domů, internetové televize s exkluzivní nabídkou
posledních filmových trháků – to jsou pojmy, díky kterým můžeme
jednoduše zůstat ve svém dobře izolovaném, komfortním a bezpečném domě
či bytě. Proč nás ale tento pohodlný svět spíš ubíjí, energii více
vysává, než dává, a dokonce nás z něj přepadají deprese nebo jsme
často nemocní? Odpovědi se přímo nabízí – nedostatek přirozeného
slunečního světla, absence pohybu, špatná kvalita ovzduší ve vnitřních
prostorách, záření monitorů atd. Nebojte ale, hromadný úprk
z kanceláří do lesa nebude potřeba, stačí si jen vzít k srdci několik
vcelku jednoduše realizovatelných rad.
4. 9. 2019
Proč se Češi věnují sportu nebo naopak z jakých důvodů nesportují?
Hýbají se raději sami nebo s ostatními, a jak se motivují? Průzkum
zadaný společností MultiSport Benefit odkrývá sportovní
návyky Čechů.
30. 8. 2019
Pohyb ve formě pravidelně prováděného sportu zpomaluje procesy
stárnutí a prodlužuje délku života. Závisí ale dlouhověkost i na tom,
jakou fyzickou aktivitu člověk provozuje? Nové důkazy ukazují, že
zřejmě ano.
8. 8. 2019
Kdo před pár lety vycestoval do Ameriky nebo třeba do Austrálie, byl
často zaskočen tím, kolik je zde obézních dětí. To jsou ty jejich
hamburgery a coca-cola, říkali jsme si. Jenže teď máme stejný problém.
Minimálně 10 procent českých dětí trpí obezitou, přičemž
k největšímu nárůstu dochází mezi 5. a 9. rokem, kdy by měly být
nejčipernější. Jediným řešením je kromě úpravy jídelníčku
pravidelný pohyb!
22. 7. 2019
Jak jsme na tom v ČR se sportem, mapoval MultiSport Index, rozsáhlá
studie společnosti MultiSport Benefit. Výsledky zjistily, že 70 % Čechů
sportuje alespoň jednou měsíčně, minimálně jednou týdně se pak sportu
věnuje 53 % lidí. Pravidelnému pohybu s frekvencí alespoň 3krát do týdne
či více se oddává 22 % obyvatel. „S přesvědčením, že co Čech, to
sportovec, jsme v roce 2010 vstupovali na trh. Tento průzkum naše mínění
jenom utvrzuje,“ sdělil Marián Škripecký, managing partner ve společnosti
MultiSport.
10. 7. 2019
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení
působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný stereotyp
chůze může vést až k bolestivým stavům nohou, zad či kloubů. Jaká
chůze je podle fyzioterapeutů ta zdravá?
17. 5. 2019
Od pondělí do pátku pravidelně cvičíte a hlídáte si jídelníček.
Pak ale přijde víkend, vy se neudržíte a porušujete svou dietu. Poznáváte
se? Dodržovat zdravý životní styl nemusí být ale těžké! Důležité je
držet se správných návyků za každou cenu. Pokud máte chuť na něco
dobrého, ale nezdravého, dopřejte si jen nárazově a v malém množství.
Rozhodně se vyvarujte mlsání po celý den. Váha jde nahoru velmi snadno,
hubnutí už ale tak rychlé nebývá. Jediný promlsaný a proválený víkend
může absolutně pošlapat vaši celotýdenní snahu zhubnout. Navíc vám
rozhodí váš zdravý životní styl a vám bude chvilku trvat, než najedete
zpět do těch správných kolejí.
10. 5. 2019
Cvičíte rádi, ale do fitness centra vás nikdo jen tak nedostane? Neradi
se na sebe díváte u zrcadla vedle nabušeného týpka, který zvedá 30ti
kilovou činku jako by nic, zatímco vy se potíte u zvedání železa, které
má 5 kilo? Ne každý je ve fitku jako doma. Pokud se ale chcete hýbat,
nemusíte se mučit v posilovně. Posílit vaši fyzickou zdatnost můžete
i v ulicích města, ve kterém bydlíte. Využijte k nakopnutí kondičky
Světový den pohybu, který každoročně připadá na 10. května a vyrazte
ven dát si do těla!