Trendy zdraví

Podle dat Státního zdravotního ústavu oblíbenost cyklistiky v poslední době narůstá. Jízda na kole tak patří k nejoblíbenějším a zároveň u nás k nejčastěji provozovaným sportům vůbec. S tím přibývá také úrazů. Ročně u nás zemře průměrně 50–60 cyklistů, nejčastějším důvodem je podcenění prevence a nenošení přilby. Než vyrazíte na cyklistický výlet, měli byste si dát do pořádku jak kolo, tak základní povinnou výbavu, ale i další nezbytnosti na cestu.

Na teplé letní počasí se zpravidla více těší více lidé než jejich mazlíčci. I když se může zdát, že léto je pro psy přijatelnější než zima, opak je pravdou. S přicházejícím teplým počasím se objevují i nástrahy, na které je potřeba se připravit. Přinášíme pár tipů, jak zvládnout toto roční období s chlupáčem a užít si jej bez zbytečných starostí.

Mezi nejčastější příčiny zranění patří přecenění vlastních sil nebo sil ostatních členů výpravy, které jsou spojené s volbou příliš dlouhých nebo náročných pěších, běžeckých nebo cyklistických tras. Po dlouhé zimě totiž naše fyzická výkonnost nemusí být na takové úrovni, jak předpokládáme, a přecenění fyzické aktivity se tak může rychle proměnit v nebezpečí zranění ze vzrůstající únavy a vyčerpání.

V poslední době se vinou pandemie stále více lidí cítilo pod tlakem. Dlouhotrvající lockdown mohl způsobit nečekané změny v profesním životě, v osobní rovině jsme se potýkali s dennodenními výzvami, kdy rodina fungovala jen na jednom místě s potřebou internetu, jídla i osobního prostoru. Tyto situace korunovala STOPka na oblíbené venkovní či společenské a kulturní aktivity, při kterých relaxujeme. Doufejme, že se již blýská na lepší časy, co ale dělat, když vám i přes vlnu rozvolňování začnou nečekaně docházet baterky?

Vedle přínosu sportování venku pro naše tělo i duši se ale někdy nevyhneme některým poraněním. Zde jsou časté nepříjemnosti, které vás mohou v přírodě nebo ve městě zaskočit. Víte, jak se s nimi vypořádat?

Nejčastější příčinou úmrtí dospělé populace v ČR a zároveň i ve všech vyspělých zemích je srdeční infarkt a kardiovaskulární onemocnění. Systém péče o pacienty se srdečním infarktem v ČR je díky výborné organizaci a spolupráci především intervenčních kardiologů aZdravotnické záchranné služby dlouhodobě na špičkové úrovni. Naším způsobem péče se stále inspiruje mnoho zahraničních zemí.

PATCH™ Strips Activated Charcoal je špičková přírodní náplast, která je vyrobena ze 100% organického měkkého bambusového vlákna a gáza je obohacena o aktivní uhlí. Vypadá skvěle a pomáhá odstraňovat nečistoty a infekce z menších ran.

Víte, co obnáší psí první pomoc? Uvědomili jste si, že pokud se váš pes zraní, nikdo jiný než vy mu nepomůže? Dokážete odhadnout, kdy jet na veterinu a kdy se o psa zvládnete postarat sami? Pokud ne, můžete to zjistit na kurzech První pomoc psa. Tam můžete přijít i se svým psem, na kterém si nové znalosti jako třeba obvazování můžete rovnou vyzkoušet. Lektorka Katka také radí, jak zvládnout se psem Silvestra.