Trendy zdraví

„Každý den se setkávám s pacienty, kteří si stěžují na bolesti zad, svalů či kloubů a léky nebo masti proti bolestem jim nepomáhají,“ říká Doc. MUDr. Vojtěch Havlas, PhD. „Proto své pacienty učím jednoduchým cvikům a informuji je o bandážích, které poskytují podporu, kompresi a jistotu při chůzi. Důležité je bolesti nepodceňovat, a pokud přetrvávají a výrazně brání v pohybu, navštívit lékaře,“ dodává. Zacvičte si s námi proti bolestem.

Na bolavé klouby či přetažené svaly, pro osvěžení, pro péči o jemnou dětskou pokožku a pro řadu dalších příležitostí poskytuje portfolio společnosti Alpa řadu pomocníků ověřených více než stoletou tradicí. Zasoutěžte si o balíček těch nejznámějších z nich.

Délka lidského života se prodlužuje, ale adekvátně se nezvyšuje věk, do kterého jsou lidé plně aktivní. Udržování běžných činností přitom vede k výraznému zpomalení stárnutí. U starších lidí, především těch, kteří žijí sami, ovšem s přibývajícími léty roste strach tyto aktivity provozovat. Přestávají chodit na procházky, na nákupy či se starat o vlastní zahrádku. Tím jsou bohužel čím dál pasivnějšími. Prožít stáří aktivně a bez obav by měla pomoci seniorům služba „Zůstaň fit“. Tato chytrá krabička, kterou senior nosí u sebe doma i venku, dokáže na jedno stisknutí červeného tlačítka zavolat do asistenčního centra. S uživatelem se ihned spojí operátor, který může pomoci vyřešit obtížnou situaci, zavolat někomu z rodiny či přivolat záchranku.

Už se nemůžete dočkat cesty na dovolenou? Ještě než vyrazíte, nezapomeňte si zkontrolovat autolékárničku. Letos většině autolékárniček v Česku vyprší předepsaná čtyřletá lhůta, po jejímž uplynutí je nutná výměna za novou. Vyplatí se to nejen z hlediska zdraví, protože třeba prošlý obvazový materiál ztrácí na kvalitě, ale hrozí i pokuta až do výše dvou tisíc korun. Jak vybrat kvalitní výrobek, který pak v kritickém okamžiku dobře pomůže k záchraně života? Zdravotnická záchranná služba Olomouckého kraje pro vás lékárničky otestovala.

Hurá ven! Děti by měly mít možnost se dostatečně venku vyřádit. A samozřejmě se to neobejde bez hrozivě vypadajících pádů, uslzených očí a „velkých“ bolístek. Stačí pád z kola, z koloběžky nebo pouhé zakopnutí a „velká bolest“ je na světě. Rodiče se sice mohou snažit sebevíc, odřeniny a šrámy ale k dětskému světu patří, a tak jsou u našich ratolestí v tomto období na denním pořádku. Důležité je proto vědět, jak na ně, a mít po ruce odpovídající pomocníky, aby se s bolístkami trápily co nejkratší dobu.

Našli jste na svém těle pochodující nebo už přisáté klíště? Klíště obecné je roztoč s charakteristickou stavbou těla, který se živí sáním krve, v horším případě vaší, v lepším případě vašeho domácího mazlíčka, a představuje tak nebezpečí v podobě přenášených nemocí. Jedním z nejzávažnějších virových onemocnění mozku, která klíšťata přenášejí, je klíšťová encefalitida (známá také jako klíšťovka), která může mít pro člověka i velmi závažné následky. Proti klíšťatům bychom se měli chránit, ale především je důležité vědět, jak s nimi zacházet. Určitě jste slyšeli mnoho zaručených způsobů, co na tyto drobné tvory platí, ale možná to byly jen časté mýty, které tohoto roztoče doprovázejí.

Společnost SHERLOG eVito představila novou eHealth službu, která slouží k monitorování zdraví a životního stylu. Hlavní výhodou systému eVito, jež byl vyvinut ve spolupráci s předními odborníky z oblasti zdravotnictví, výživovými experty a sportovními trenéry, je jeho komplexní pohled na zdraví a životní styl uživatele. „V současné době existují programy pro sledování sportovních aktivit, další pro zaznamenávání jídelníčku a jiné zase pro diabetiky na sledování glykémií. Průlomovou novinkou systému eVito je fakt, že spojuje všechny tyto funkce na jednom místě a dává všechna data do souvislostí,“ uvedl Filip Linhart, předseda představenstva SHERLOG eVito.

Pouze 30 % české populace bylo někdy darovat krev, opakovanými dárci je jenom 8 lidí ze sta. Motivaci Čechů darovat krev zkoumala VZP v průzkumu veřejného mínění. Jako faktor, který by pomohl zpopularizovat dárcovství krve, respondenti nejčastěji uváděli podporu ze strany zaměstnavatele, ať už v podobě benefitů, úlev či pouhé příležitosti jít krev darovat. Ne každý zaměstnavatel však tuto formu dobrovolnictví podporuje. Lidé chtějí také více informací, zejména o tom, jak konkrétně odebraná krev dále pomáhá. „Pokud se někdo rozhodne krev darovat, chce přirozeně znát její další osud. Nejčastější motivací pro darování krve je potřeba někomu pomoci. I proto lidi zajímá, komu pomůže a jak bude využita,“ komentuje výsledky průzkumu Kateřina Pulkrábková z VZP.