prevence zdravotnictví testosteron paměť bydlení potraviny VIP vejce oprava ústa ryby,
spánek hory opar snídaně CBD dědictví únava školka divadlo sója přírodní kosmetika obiloviny cizí jazyky bachovky jóga klíčky plodnost probiotika kolagen banka inkontinence cizina odpad houby homeopatie vodní sporty svačina vláknina ložnice konopí poradna pocení estetické zákroky zloděj migrena intolerance salon inovace výživa prodej voda farma školák seznámení nadváha obývák karanténa lázně krize mražení otužování úmrtí drůbež cvičení urologie nachlazení ortopedie fitness zmrzlina výzdoba hydratace stalking logopedie informace tuk nemoci kuchyně rodiče kouření horečka nos byliny olej příroda násilí krk kopřivka lepek koncert COVID-19 pomoc druhým sýr charita páteř čich brýle neziskovky obchod světlo ochrana přírody postel večeře plíce chrápání rostliny záda auto dýchání dům nočník mobil tvarování postavy sůl včela ozdravné kúry antioxidanty ruce vyprazdňování dieta nespavost klouby předpisy lupénka anti-aging ochucování podprsenka zažívání mouka zemědělství komunikace kašel demence místní speciality ekologické fair trade éčka močový měchýř káva stres salát relaxace výročí lékař výzkum kuře pivo artróza tanec počítač vlasy prostata sportovci první pomoc těstoviny plavání sluch střeva rakovina rýže boty nykturie tejp časté močení pojištění hygiena alergie lyžování chřipka kabelka osteoporóza otrava výchova dobrovolnictví aromaterapie kůň soud očista kultura dehydratace závody peníze zavařujeme paraziti pedikúra mládež strie les biologická léčba margarín krádeže jogurt konzervanty design tlak květiny CD krev manželství revmatoidní artritida partnerství sacharidy zelenina sauna migrace dárek televize křečové žíly tělová kosmetika ekzém meditace klinika proti korupci zubní náhrady hubnutí anemie aplikace foto nábytek fazole mateřská koupelna budoucnost ledviny betaglukany svatba crohn sezení vzácná onemocnění mrtvice dovolená gourmet golf kojení hlavní chod dítě pečivo detox dluhy fimóza sdílená ekonomika vůně úklid TV elektro gynekologie obyvatelé hepatitida antibiotika zrak slezina pohyb andropauza hypertenze umění představení zahraničí uzeniny kosti oči mluvení zácpa opalování lymfa město zima bílkoviny úřad mykóza nikotin transplantace žaludek Downův syndrom rychle na talíř diabetes úraz dýně RS zdravá strava praní kmenové buňky oslava srdce a cévy paterčata Velikonoce pes bio chůze hlava města krása nové technologie film obrazy vlastnoručně podiatr posilovna historie alkohol intimní zdraví rostlinné alternativy pacient nové orgány sklerodermie vegan žití pečení kůže ORL průzkum syndrom vyhoření tuky antikoncepce lahůdky laboratoř vaříme půst léto podnikání fermentace nové léky nohy čokoláda máslo semena společenské chování ájurvéda psychika vegetarián domácí práce akné student turnaj CHOPN obezita očkování nové objevy pokoj internet zvíře Parkinson polévka hmyz hormony hudba diagnostika játra sex rehabilitace zahrada sladkosti oběd dekorativní kosmetika genetika odvykání anorexie kavárna sociální péče zlomenina cukr křest plíseň koření fyzioterapie nemocnice menstruace wellness móda med neplodnost operace restaurace reklamace akupunktura hotel DVD léčba muž arganový olej pomazánky štítná žláza Vánoce výlet dezerty životní prostředí vitaminy estetické kúry návykové látky víno imunita etiketa veletrh kampaň odpočinek raw kondice byt tuberkulóza etika ovoce apnoe šetříme peníze čínská medicína tráva neslyšící žíly jazyk bakterie věda zubař estetická chirurgie masáž zákon učení cholesterol cévy a žíly hlas vztahy nápoje závislosti knihy rýma dědičnost šperky zranění cestování slinivka celulitida čaj klimatizace celozrnný rty výstava pomůcky lékárna luštěniny sdružení a organizace oblečení zuby hemofilie grilování kočka mléko prsa ořechy svaly sběr klimakterium trénink porod autismu senior trávení těhotenství cukroví zánět EU zábava astma vyšetření komunita chata akce viry kolo deprese péče o pleť hemoroidy drogerie vrásky tradice bazén klíště hraní HIV bolest otoky celiakie testování kvality výrobku soutěž kurzy architektura bezpečný maso přejídání zvěřina minerály omáčka invalida drogy epilepsie melanom nádobí topení uši nadace nákupy ocenění běhání mozek impotence afta dokumenty miminko zaměstnání kancelář
30. 1. 2023

Ačkoliv bývá zařazení zdravých jídel zejména po svátcích občas
náročné, je důležité nepřepálit start a začít zlehka. Začněte
například s vašimi oblíbenými recepty, jen ve zdravější alternativě.
Jedním takovým receptem jsou právě naše špenátové palačinky! Kdy tento
chutný odlehčený oběd vyzkoušíte?
18. 1. 2023

Tento recept originálně používá sušené ñora papričky, které mají
typickou kouřovou chuť. V Česku jsou však těžko k sehnání, takže jsme
je nahradili čerstvou kapií a uzenou paprikou — kořením. Jak to
u starých receptů bývá, vše je o postupu, který dokáže ze základních
ingrediencí vykouzlit lahůdku. Dejte si proto načas a nechte každou
ingredienci vyniknout trpělivým postupem, který jsme pro vás rozepsali krok
za krokem.
29. 6. 2022

Kvalitní mořská ryba je opravdová lahůdka a v sezóně grilování
bychom se neměli bát dát jí šanci. Vyzkoušejte například tuňáka. A co
je třeba vědět, než tuto lahůdku položíte na gril?
29. 6. 2022

Věděli jste, že Češi konzumují v průměru o 78 % méně ryb, než
ostatní Evropané? V porovnání s Norskem je to dokonce 10× méně!
V této zemi patří mezi nejoblíbenější ryby losos a makrela. Nejvíce ryb
v Evropě však mají na talíři na Islandu, a to 90 kg ročně! V České
republice nemáme moře, a tak za rok sníme pouze 5,7 kg ryb na osobu.
Částečně jde o sladkovodní ryby, které jsou bohužel na omega-3 méně
bohaté než ty mořské. A tak se může stát, že naše tělo začne trpět
jejich nedostatkem.
27. 5. 2022

Čas grilování je tu a s ním i dilema, co dát nad uhlíky. Vsaďte
letos na ryby a uvidíte, že neprohloupíte. Nemáte doma nadšeného rybáře?
Nevadí! V obchodech je nabídka pestrá a díky našim tipům vždy odejdete
se skvělým úlovkem, který vaše grilování pozdvihne na novou úroveň.
Ryby jsou totiž chutné, lehké a zdravé.
31. 3. 2022

Uchovávání potravin v mrazáku už v současnosti někteří lidé
považují za překonaný zvyk spořivých hospodyněk z minulého století.
Navíc se jídlo vytažené z mrazáku bere jako něco druhořadého. Ve
skutečnosti je mrazák v domácnosti neocenitelným pomocníkem a když ho
používáme chytře, máme díky němu uchované kvalitní potraviny, a navíc
šetříme životní prostředí i vlastní peněženku.
22. 2. 2022

Držíte dietu? Sportujete a potřebujete tělu dodat energii, vitamíny a
minerály? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? Cítíte se po
jídle unavení? Nevíte, co uvařit, bez složitých nákupů a dlouhých hodin
v kuchyni? Máme pro vás několik receptů, které si zaručeně zamilujete a
se k nim rádi budete vracet.
20. 8. 2021

Pro léto to jsou samozřejmé pořádné „grilovačky“. Tentokrát se
zaměříme na maso, které je lehké, křehké, dietní, a přitom chutné –
na ryby. Podle čeho poznáte v obchodě čerstvou rybu? Která je vhodná na
grilování?