afta ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty aplikace apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čínská medicína čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole fermentace film fimóza fitness foto fyzioterapie golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka chůze imunita informace inkontinence inovace internet intimní zdraví intolerance invalida játra jazyk jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař lepek léto logopedie ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mluvení mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák obyvatelé ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava ořechy oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo pedikúra peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika půst rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostlinné alternativy rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže sacharidy salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex sezení seznámení sklerodermie sladkosti slezina slinivka sluch snídaně,
sociální péče sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stalking stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba světlo sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testosteron testování kvality výrobku těstoviny tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuberkulóza tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegan vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy wellness zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zlomenina zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
29. 9. 2021
Zavařeniny bývaly za našich babiček skvělým způsobem, jak si uchovat
ovoce na zimu. Jak by džemy a marmelády obstály v dnešních požadavcích
na zdravé stravování? A jak často bychom je měli konzumovat, když si
chceme udržet štíhlou linii?
24. 8. 2021
Avokádo je hvězdou zdravých potravin a jeho konzumace přináší celou
řadu výhod pro náš organismus. Připravte si svěží pomazánku právě
z této superpotraviny. Hodit se vám bude na zahradní párty nebo jako
rychlá svačinka během dne.
3. 6. 2021
Když přijde na řadu snídaně, rychlost a pohodlí často vítězí nad
zdravím. Nejčastější překážkou na cestě k výživnější snídani
bývá nedostatek času a přílišné úsilí, které je podle mnohých
nezbytné k přípravě.
1. 10. 2020
Na jednu stranu možná teskníte po létě, které je vždy tak krátké, na
druhou stranu jste se už těšili na pravidelný režim docházek do práce a
našich dětí do školy, kontakt s kolegy a znovuzavedení zdravých návyků,
které nás po celý rok tolik posilují. Jde jen o jedno: aby byly opravdu
našemu zdraví a štíhlé linii prospěšné. Jak tedy na ně?
21. 8. 2020
Budíte se bez energie? Jsou vaše rána pomalá a neproduktivní? Zjistěte,
jak si můžete zlepšit den, když ho začnete trochou pohybu.
9. 6. 2020
Řada food blogerek i influencerů se na svých stránkách pyšní
stylovými snídaněmi, jejichž základem bývá především spousta ovoce,
oříšky a semínka. Říkáte si, že na podobné experimenty nemáte ráno
před prací čas? Omyl. Jejich příprava je jednodušší, než si myslíte.
Za stylovou fotkou se totiž neskrývá více než pár minut příprav. Zkuste
oblíbené smoothie bowl, chia pudink i celozrnné lívance. Uvidíte, že si
přípravu krásných snídaní zamilujete.
14. 4. 2020
Na duben si pro vás Akademie kvality připravila výživné pokrmy plné
bílkovin, vitaminů a minerálů. Nejenže potěší vaše chuťové pohárky,
ale zároveň podpoří imunitu. V každém z nich bude minimálně jedna
z těchto surovin: vejce, slanina, máslo, jogurt nebo pečivo. Typické
snídaňové ingredience, které jsou ovšem využitelné i k obědu, večeři
a svačině. A nezapomínejte, že se chuť pokrmu odvíjí od kvality
použitých surovin. S jejich výběrem mohou pomoci loga kvality, jakými jsou
např. Klasa a Regionální potravina.
31. 3. 2020
Ráno je skoro všechno povoleno. Tedy aspoň, co se týká jídla. Snídaně
by totiž měla být výživná. Nešiďte se. Máte chuť na míchaná vejce
s vypečenou slaninou? Křupavé pečivo s máslem a marmeládou? Nebo si
potrpíte na jogurtové snídaně? Akademie kvality společně s odborníky
vám poradí, jak uspokojit nejenom chuťové buňky, ale i pocit, že děláte
něco pro svou kondici.