Trendy zdraví

Kladný vztah ke sportování je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou mohou děti do života od svých rodičů dostat. Přináší jim totiž kromě zlepšené fyzické kondice, silnější imunity a lepšího zdraví obecně také schopnost překonávat překážky. Při sportovních zápoleních děti získávají zdravé sebevědomí, učí se komunikovat v týmu, přirozeně pracují se svým tělem a budují svou odolnost. Musí ale chtít. Jak probudit v dítěti nadšení pro sport?

Desítky kilometrů denně na kolech, dlouhé výšlapy po horách či sprinty po památkách dokážou unavit. Chcete-li se svými dovolenkovými plány udržet krok a vždy dorazit do cíle, zapojte se do naší soutěže o balíček kvalitních doplňků stravy Naturevia, díky kterým nebudete skoro vědět, co je únava!

Astaxanthin je látka, která se nachází v některých druzích řas, jako je Haematococcus pluvialis a řadě mořských organismů, krevet, krabů, humrů, lososů nebo pstruhů, pro které jsou vodní řasy potravou. Nejsilnější koncentrace Astaxanthinu se nalézá právě v řase Haematococcus pluvialis, ze které se nejčastěji extrahuje. Díky tomuto antioxidantu dokáže přežít v náročných podmínkách.

Zabránit náhlým úmrtím sportovců a zároveň nebrzdit jejich kariéru. I to jsou důvody, proč existují centra sportovní kardiologie. Na rozdíl od řady západních zemí, kde má tato oblast medicíny velmi dobré zázemí, se ale v ČR o sportovce se srdečními problémy starají jen čtyři specializovaná centra. Čeští kardiologové se tímto tématem budou zabývat na mezinárodním kongresu Heart Failure 2023 zaměřeném na srdeční selhání, který v Praze od 20. května pořádá Evropská kardiologická společnost. Své zkušenosti si zde vymění se špičkovými odborníky z celé Evropy. Na kongres, kde organizuje několik sekcí i Česká kardiologická společnost, jich míří tisíce.

Onemocnění srdce a cév v Česku platí za nejčastější příčinu hospitalizací i úmrtí. Zhruba třetina infarktů postihne pacienty náhle a bez předchozí diagnózy. Srdečním onemocněním navíc zdaleka nepodléhají jen senioři, ale ve značné míře i mladí lidé, včetně aktivních sportovců. Za náhlými problémy může stát i kardiomyopatie. Běžná preventivní prohlídka ji obvykle neodhalí – řešením je detailní vyšetření v ordinaci ambulantního specialisty. Není časově ani finančně nijak nákladné a výhodou je, že pacienti nepotřebují žádanku.

Lepší imunita, nižší riziko rozvoje cukrovky, rakoviny, nemocí srdce, dokonce některých autoimunitních onemocnění nebo také menší pravděpodobnost nadváhy či obezity – to jsou některé ze „superschopností“, kterými jsou obdařeni lidé s tzv. Gilbertovým syndromem. Nedávná česká studie odhalila, že mezi elitními sportovci je jeho výskyt v porovnání s běžnou populací více než dvojnásobný.

Udržitelnost hrála u značky SegraSegra vždy důležitou roli, proto spouští online second hand, v rámci kterého vykupuje své nošené kousky a dále je nabízí. Funkční oblečení SegraSegra navržené a šité v České republice z vysoce kvalitních materiálů tak můžete nově pořídit nošené za výhodnou cenu.

Generace Z vyrůstá s technologiemi a svobodným přístupem k informacím i světu. Spojujeme si ji hlavně se sociálními sítěmi, zájmem o udržitelnost a problémy s duševním zdravím. Od předchozích generací ji však odlišuje i jiný vztah ke sportu. Lokální výzkum, který pro adidas zajistila kreativní agentura VMLY&R , ukazuje, že sport je pro zástupce této generace především o zážitku, zábavě a psychickém odpočinku. Nechtějí soutěžit o nejlepší výkon a výsledky ostatních je nezajímají. Možnost přizpůsobit si tempo vlastním možnostem a obava z hodnocení ostatními je naopak důvodem, proč se 39 % zástupců generace Z věnuje raději pohybu o samotě.