ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina COVID-19 cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům DVD dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita informace inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mouka mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres,
strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
20. 1. 2021
Každý rok jen v České republice zemře na problémy spojené
s onemocněním srdce okolo 50 tisíc lidí. A jedním
z nejzávažnějších faktorů kardiovaskulárních onemocnění je i vysoký
cholesterol. Za jeho vznikem nestojí jen genetické predispozice, špatné
stravování či nedostatečný pohyb, ale částečně i stres, který je
především v zimních měsících nevítaným „společníkem“
mnoha lidí.
12. 10. 2020
Všichni čas od času prožíváme různé náročné chvíle a právě
v posledních měsících častěji, než dříve. Sotva jsme se vzpamatovali
z jarní vlny koronaviru a trochu si užili prázdnin, už tu máme nový
školní rok a opět zhoršení epidemiologické situace. Někdy máme možnost
ze stresových situací odejít, mnohem častěji si však takový luxus
nemůžeme dovolit. Jsme prostě v jednom kole díky práci nebo péči
o děti a sotva si můžeme věnovat pět minut.
31. 7. 2020
Pojem stres skloňují odborníci všech zdravotnických profesí. Stresem a
jeho vlivem na organismus se zabývá také psycholožka a nutriční poradkyně
Zuzana Douchová. „Nenechte stres ovládat váš život a naučte se mu
bránit za pomoci hořčíku, který je právem nazýván antistresovým
minerálem,“ doporučuje.
29. 7. 2020
„Být stále mlád…“ Čas člověk sice zastavit nedokáže, ale proces
stárnutí lze zpomalit díky správné životosprávě. Máme pro vás několik
tipů, jak si udržet kondičku i mladistvý vzhled…
17. 4. 2020
Epidemie koronaviru narušuje běžný život úplně každého člověka.
Jak se s množstvím děsivých informací vyrovnat a co může dělat každý
z nás?
9. 9. 2019
Změna životního stylu vedla k tomu, že se z obranného mechanismu,
který člověku zachraňoval zdraví, stala jedna z nejčastějších
příčin civilizačních chorob. Naštěstí není těžké své zdraví
uchovat a před tímto nenápadným nebezpečím se uchránit. „Pomůže
pohyb, dostatek spánku nebo například čtení,“ upozorňuje psycholožka
Alexandry Hrouzkové a radí víc.
26. 8. 2019
Žijeme v uspěchané době. Určitě i vy máte někdy pocit, že se celý
den plahočíte v práci, vyřizujete všechno možné a rázem je vaše
nálada na bodu mrazu. Pokud je na vás stresu už moc, začne to pociťovat
vaše okolí a v neposlední řadě to může mít špatný dopad i na
zdraví. Vyzkoušejte 8 tipů, díky kterým si zlepšíte náladu. Zjistíte,
jak jednoduše a rychle změnit váš den v pozitivnější a
příjemnější.
9. 8. 2019
Nejpopulárnější sociální síť? Pro obchodníky každopádně
– trávíme na ní nekonečné hodiny, fotíme na ní i to největší
soukromí a nově i rovnou nakupujeme. Pro náš mozek už to tak růžové
není. Ukazuje se, že s Instagramem přicházejí nejen hezké fotky, ale taky
úzkosti a deprese. Proč to tak je a jak jim nepropadnout úplně? Radí
psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.