lupénka pomoc druhým ledviny domácí práce Velikonoce superpotraviny paraziti CBD popálení klíčky estetická chirurgie autismu ložnice chřipka nádor včela sběr vztahy návykové látky bolest dekorativní kosmetika psychika nápoje dokumenty ořechy zima seznámení krása ocenění hudba porod informace životní prostředí komunikace cholesterol únava dovolená turnaj televize genetika močový měchýř trénink cukr město úraz paterčata elektro luštěniny rýma Parkinson srdce a cévy tvarování postavy umění proti korupci stres křest nočník hubnutí muž rty hory akupunktura rostlinné alternativy jogurt zrak ovzduší foto výstava artróza endometrióza masáž nové objevy krádeže závratě podiatr mládež páteř fair trade hlas biologická léčba nábytek sacharidy wellness oslava EU hemofilie žíly vrásky hypertenze oběd deprese pacient svatba krize vaříme paměť úklid nemoci soutěž cévy a žíly výročí dědičnost věda mouka mykóza prevence uzeniny dítě sociální péče světlo nos šperky brýle dluhy sdílená ekonomika zloděj karanténa zábava zánět byliny senior astma CD revmatoidní artritida ruce oblečení akce rehabilitace obyvatelé alkohol zvíře nikotin hlavní chod představení plavání květiny vyprazdňování čokoláda kuchyně mateřská cizina podvod pohyb průzkum zavařujeme pedikúra Vánoce půst anorexie auto dárek inkontinence rakovina výživa podnikání vůně drogy aromaterapie praní veletrh apnoe slezina ozdravné kúry úmrtí kouření vyšetření anemie časté močení hygiena rostliny závislosti snídaně výzkum tlak tanec hlava divadlo bakterie manželství sezení demence pokoj zubní náhrady úřad tráva bazén sklerodermie sauna péče o pleť příroda crohn sladkosti večeře zmrzlina očista předpisy klouby obezita víno kurzy voda školák pomůcky klíště oprava hepatitida celozrnný les vitaminy nespavost jazyk rodiče semena betaglukany mrtvice testování kvality výrobku zemědělství zlomenina zácpa konzervanty obrazy Downův syndrom gourmet neziskovky oči cvičení minerály design historie arganový olej lipedém čaj ryby vejce VIP očkování kabelka invalida fazole charita trávení afta záda estetické zákroky pocení knihy postel kůň TV chůze maso játra kultura pomazánky hemoroidy pojištění mobil nykturie otužování výlet architektura plíseň houby migrena zdravotnictví dědictví kočka slinivka byt student lékárna tejp nemocnice klimakterium film chrápání móda restaurace sdružení a organizace lahůdky raw celulitida tuk éčka zeleň med ochucování kosti ochrana přírody tuberkulóza partnerství bachovky zahrada kancelář vlastnoručně ortopedie školka žití ORL imunita hotel prodej infekce otrava dům zranění města nohy klimatizace menstruace štítná žláza kmenové buňky plodnost tradice plíce nádobí operace nadváha jóga místní speciality logopedie společenské chování dobrovolnictví odpočinek násilí migrace sluch DVD golf syndrom vyhoření prostata kůže čich fermentace zvěřina ústa nové technologie pečení vzácná onemocnění gynekologie kopřivka opar probiotika estetické kúry lymfa CHOPN pivo farma obchod banka stalking intimní zdraví výzdoba vegan krk kavárna dýchání svaly fairtrade RS spánek endoskopie salát hmyz sex čínská medicína vlasy polévka internet hormony zelenina koupelna rýže závody odpad diagnostika pečivo přejídání máslo antibiotika mluvení zubař žaludek urologie test neplodnost miminko strie koření prsa odvykání konopí počítač bydlení diabetes podprsenka vláknina menopauza první pomoc sportovci pes horečka impotence ekologické zdravá strava rychle na talíř budoucnost antioxidanty orgány střeva přírodní kosmetika jídlo salon olej opalování bezpečný lékař osteoporóza aplikace poradna dezerty COVID-19 kuře kolagen zákon učení etiketa reklamace cukroví nové léky obývák celiakie fitness křečové žíly dehydratace inovace zažívání detox etika drůbež hraní nadace bílkoviny dieta drogerie kampaň kondice fimóza margarín lázně krev neslyšící šetříme peníze otoky léčba uši vegetarián nové orgány káva běhání kolo tuky,
pták viry klinika intolerance melanom ovoce testosteron boty nachlazení cestování kojení ájurvéda peníze meditace potraviny nákupy zahraničí koncert mozek grilování zaměstnání těstoviny fyzioterapie komunita zuby svačina mražení relaxace ekzém posilovna lyžování akné mléko topení soud hydratace lepek kašel bio epilepsie laboratoř homeopatie sůl tělová kosmetika léto alergie obiloviny cizí jazyky vodní sporty antikoncepce sója chata sýr transplantace anti-aging omáčka výchova dýně HIV andropauza těhotenství
8. 10. 2018
Vyrobená z kvalitního řepkového oleje s olejem z máslovníku a
kokosovým olejem přichází novinka Rama Jednoduše rostlinná bez palmového
oleje. Ideální jako součást pestré vyvážené stravy při zdravém
životním stylu. Vhodná pro zdravé a vyvážené snídaně, svačiny
i pestré večeře.
27. 3. 2018
Toužíte po postavě jako lusk, nejlépe do léta? Nic není nemožné. Pro
začátek vám stačí 3 kroky: nastartovat metabolismus, najít vhodné
potraviny a přidat pravidelný pohyb.
26. 3. 2018
Cévní mozková příhoda (CMP) označovaná také jako mozková mrtvice
nebo odborně iktus je třetí nejčastější příčinou úmrtí v ČR.
Každým rokem postihne až 25 tisíc lidí z nichž v průměru 28 na
následky onemocnění denně zemře. Problémem je, že cévní mozková
příhoda nebolí a její příznaky lidé často podceňují.
28. 2. 2017
O 5 % vyšší příjem nasycených mastných kyselin vede ke zvýšení
rizika ischemické choroby srdeční o 25 %. Snížení příjmu nasycených
mastných kyselin ve stravě o 1 % pak riziko ischemické choroby srdeční
v následujících 24–28 letech o 4–8 % snižuje. Tyto výsledky přinesla
nedávno publikovaná dlouhodobá prospektivní studie provedená na Harvardské
univerzitě s více než 100 000 účastníky. Zjednodušeně se dá říci,
že v našich končinách se mají v jídelníčku hlídat zejména
živočišné a tropické tuky (v čele s kokosovým) a potraviny tyto tuky
obsahující, jako jsou velmi tučné mléčné výrobky, uzeniny, tučné maso,
cukrovinky a jemné a trvanlivé pečivo. Důležité dle studie ale také je,
čím rizikové mastné kyseliny v jídelníčku nahradíme.
3. 8. 2016
Tuky tvoří společně se sacharidy a bílkovinami jednu ze tří
základních složek našeho jídelníčku. Se svými přibližně 9 kcal
v jednom gramu (oproti bílkovinám dvojnásobkem) představují velmi
důležitý zdroj energie. Zodpovídají třeba za vstřebávání vitaminů
rozpustných v tucích, tvorbu a kvalitu kůže a vlasů, produkci hormonů či
regulaci tělesné teploty. Tuky dělíme na živočišné a rostlinné.
Z nutričního hlediska nás zajímá hlavně rozdílný obsah mastných
kyselin.
26. 10. 2015
Bariatrická chirurgie se postupně dostává na vedoucí místo v léčbě
jak obezity, tak diabetu 2.typu. Nejenom že zabraňuje rozvoji mechanismů
způsobujících jojo efekt, které se přirozeně aktivují při redukci
příjmu potravin a omezení příjmu energie, ale naopak mění hladiny
určitých látek v těle, které hubnutí podporují a zároveň zvyšují
vnímavost těla pro vlastní inzulin, takže zabraňují rozvoji cukrovky.
Jinými slovy redukce nadváhy je s bariatrickou operací vlastně
přirozenější než bez ní. Na druhou stranu je operace pouze pomocník,
berlička, hlavní slovo má stále jídelní režim, pitný režim
a pohyb.
29. 4. 2015
V České republice bojuje v současnosti s nadváhou 50 % dospělých a
obézních je 20 % lidí. Ve srovnání s tím by se mohlo zdát 25 %
s nadváhou a 16 % obézní dětí jako podružný problém. Varovný je však
nárůst dětské obezity a zejména její extrémní formy. V současné době
má v ČR 156 tisíc dětí obezitu a 34 tisíc dětí extrémní obezitu.
Počet obézních dětí se za čtvrtstoletí zpětinásobil a současný
životní styl je víc než alarmující. Proč obezita vzniká a jak se jí
bránit objasní MUDr. Zlatko Marinov, pediatr a dětský obezitolog
s dlouholetou zkušeností, který pracuje v dětské obezitologické
ambulanci pediatrické kliniky FN Motol a 2. LF Karlovy univerzity v Praze.
23. 3. 2015
Tuky patří k nejdiskutovanějším a nejkontroverznějším tématům ve
výživě. Diskuse okolo tuků probíhají mezi odbornou i laickou
veřejností. Zásadní jsou tři základní otázky: Kolik tuku potřebujeme,
jaké tuky vybírat a jak tuky použít? Konzumace tuků by se také měla
měnit podle věku. Více nutriční terapeutka Věra Boháčová z Fóra
zdravé výživy.