bachovky muž kojení arganový olej demence ořechy epilepsie vegan nové technologie turnaj úklid představení veletrh zlomenina chůze drůbež výstava lékař kůň VIP nové léky křest vyšetření světlo lázně močový měchýř pojištění wellness svatba rostliny zeleň ájurvéda hory očista ortopedie lékárna zábava infekce slinivka dobrovolnictví artróza celozrnný oběd umění sauna Vánoce cévy a žíly tuberkulóza klimatizace zima diabetes zahraničí výzkum spánek antikoncepce podprsenka student polévka uzeniny intimní zdraví vlastnoručně andropauza klouby TV omáčka kabelka strie konopí očkování oblečení prevence paraziti nemocnice nykturie historie porod učení ocenění raw rychle na talíř květiny zvíře léto přejídání cestování postel školka jogurt neplodnost žití anemie rostlinné alternativy auto elektro kopřivka průzkum fair trade fyzioterapie Parkinson tradice příroda film klíčky sluch návykové látky pomůcky sociální péče salát tvarování postavy podvod pedikúra revmatoidní artritida sdílená ekonomika nočník srdce a cévy hydratace sója nápoje zdravotnictví melanom impotence rýma střeva zavařujeme vláknina,
aromaterapie zelenina věda ložnice mykóza fermentace aplikace sběr RS lyžování cvičení fazole architektura brýle drogy dítě éčka výživa laboratoř farma mléko otoky popálení dědičnost životní prostředí tlak hemofilie kolo hmyz detox vůně bezpečný vodní sporty krk zemědělství nové objevy pečivo ekzém orgány koupelna bio hlava biologická léčba koncert topení záda psychika města zloděj probiotika logopedie obrazy péče o pleť pták plavání rty ovzduší salon testování kvality výrobku margarín plíce hygiena afta sladkosti fairtrade výročí úraz oči kmenové buňky krize opalování komunikace těhotenství neslyšící nádor ochrana přírody apnoe vrásky luštěniny rakovina sůl zahrada boty rehabilitace ovoce mouka krása dýchání přírodní kosmetika budoucnost vegetarián peníze mládež inkontinence sex pes zubní náhrady tejp celulitida předpisy vzácná onemocnění úmrtí kuře hudba HIV nespavost pohyb proti korupci dědictví gynekologie zažívání otrava hepatitida opar design bílkoviny společenské chování tanec obiloviny mateřská ozdravné kúry obchod knihy školák nikotin zaměstnání hraní pečení kampaň včela dezerty svačina mluvení bazén výchova karanténa kůže konzervanty nadace nohy klinika bakterie paměť bolest vztahy mozek alergie závislosti sklerodermie kolagen internet Velikonoce gourmet zácpa miminko odpočinek léčba pomoc druhým čaj soud pocení ORL odpad hubnutí pokoj cukr komunita ochucování odvykání partnerství meditace cizí jazyky prodej ruce zubař jazyk čínská medicína ryby praní deprese závody pacient hormony žíly fimóza žaludek nemoci lipedém čich cholesterol med genetika první pomoc migrena tráva estetické kúry potraviny dieta únava hemoroidy charita tuk masáž ekologické otužování kočka podnikání obývák dýně crohn poradna drogerie divadlo zrak štítná žláza televize snídaně stalking káva minerály město nos násilí nákupy estetická chirurgie autismu výlet podiatr nové orgány kultura mobil etika voda nachlazení paterčata olej hlavní chod pomazánky zmrzlina hypertenze golf výzdoba COVID-19 slezina etiketa akupunktura zranění antibiotika syndrom vyhoření restaurace domácí práce foto čokoláda jóga počítač kavárna křečové žíly sezení lymfa klíště byliny kondice vlasy semena běhání soutěž lepek ledviny banka vitaminy bydlení kuchyně endoskopie sportovci horečka páteř akce obezita těstoviny večeře vejce migrace zákon krev víno dovolená osteoporóza koření maso oprava lupénka les CD CHOPN astma šetříme peníze hlas nábytek zánět mražení testosteron trávení móda úřad máslo vyprazdňování byt akné krádeže urologie nadváha kancelář imunita trénink ústa anorexie prsa závratě relaxace tuky CBD vaříme menopauza superpotraviny informace celiakie kurzy cukroví fitness sýr pivo homeopatie transplantace kašel časté močení jídlo betaglukany test operace dluhy senior plodnost zdravá strava zuby alkohol intolerance anti-aging antioxidanty cizina hotel Downův syndrom invalida DVD dehydratace sacharidy kosti estetické zákroky seznámení EU svaly stres sdružení a organizace neziskovky obyvatelé chrápání menstruace rýže chřipka mrtvice posilovna dům houby grilování reklamace zvěřina kouření nádobí viry dekorativní kosmetika diagnostika inovace játra plíseň lahůdky endometrióza manželství místní speciality prostata rodiče chata dokumenty tělová kosmetika oslava klimakterium půst dárek uši šperky
1. 10. 2020
Na jednu stranu možná teskníte po létě, které je vždy tak krátké, na
druhou stranu jste se už těšili na pravidelný režim docházek do práce a
našich dětí do školy, kontakt s kolegy a znovuzavedení zdravých návyků,
které nás po celý rok tolik posilují. Jde jen o jedno: aby byly opravdu
našemu zdraví a štíhlé linii prospěšné. Jak tedy na ně?
21. 5. 2020
Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava,
složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za
zdravým tělem.
4. 2. 2020
V České republice rakovinou každoročně onemocní asi 100 000 lidí,
každý čtvrtý podlehne. Podle posledních poznatků se nejčastěji objevují
kožní nádory. Veliký vykřičník visí nad karcinomy tlustého střeva a
konečníku, které každoročně zasáhnou přes 8 000 pacientů. Příčina
onemocnění je až z třetiny způsobena nezodpovědným stravováním a
životním stylem.
28. 11. 2019
Žijeme v mírném podnebném pásu, kde je půl roku teplejší a půl roku
chladnější počasí. Změny počasí ovlivňují i náš organismus a
stejně tak jak mu přizpůsobujeme oblečení v šatníku, musíme
přizpůsobit i stravu, která nás zahřeje. Odpovídající stravou
pomůžeme našemu tělu ušetřit energii za jeho oteplování a při
správném chování v chladných měsících můžeme předejít
i nachlazení.
23. 9. 2019
Dostali jste chuť na lehký oběd s vůní východu? Připravte si
národní jídlo Ázerbájdžánu – pilaf. Je to hračka.
30. 1. 2019
Zima je období, kdy nám chybí vitaminy a minerály. Ovoce i zelenina
často vypadají v obchodech unaveně a o jejich chuti nemůže být ani
řeč. Aby vydržely tak dlouho, musí se sklízet nezralé. Následně se
několik měsíců skladují a během této doby teprve „dochází“.
Z tohoto důvodu je mnohdy lepší sáhnout do mrazničky pro sáček se
zmrazeným ovocem či zeleninou. Nevěříte? Přesvědčíme vás. Tady je pět
důvodů, proč je hluboce zmrazené v zimě lepší než čerstvé!
9. 12. 2016
Když za okny prší nebo sněží, je nejlepší schoulit se pod deku
s hrnkem teplého čaje a s pěknou knížkou. Že tomu něco chybí? Ano!
Nějaké dobré mlsání, které si člověk připraví během chviličky a se
kterým nebude mít žádné výčitky svědomí. S těmito tipy na jednoduché
dezerty ze sezónních surovin do skleniček a pohárů potěšíte nejen sebe,
ale i neočekávanou návštěvu. Vyzkoušejte rychlé recepty na skvělé
sladké zdravé dobrotky.
24. 11. 2016
Češi prý konzumují sotva polovinu doporučeného denního množství
vlákniny. Není divu, typická česká strava mnoho zdrojů vlákniny
neobsahuje. Přitom je tato složka potravy velice důležitá z hlediska
zdraví, správného zažívání i hubnutí, takže myslet na její
dostatečný přísun by mělo být prvním krokem k úspěšnému splnění
nejen novoročních předsevzetí týkajících se zdravého životního stylu.
Proč je vláknina tak důležitá a jak si zajistit její dostatek ve stravě
i přes zimu?