Trendy zdraví

Konzumace sušených kančích varlat, bylinné elixíry nebo třeba výplachy pochvy výluhy bylin. I to jsou metody, které naši předkové používali k léčbě projevů hormonální nerovnováhy. Ta komplikuje život ženám i dnes – třeba nepravidelnou menstruací, potížemi s hmotností, bolestivým akné nebo neplodností. Přestože jíst sušené zvířecí vnitřnosti již v současnosti není nutné, stále existuje mnoho přírodních metod, které mohou pomoci hormony zklidnit. Víte, která účinná bylina připomíná mandragoru z Harryho Pottera? Jakou rostlinu sbírali druidi zlatým nožem? A jak srovnání hormonů napomáhají endorfiny?

Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující mozkové funkce, křivka jejich prodejů v internetové lékárně Lekárna.cz stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba.

Podvýživu nejčastěji způsobuje nedostatečný přísun základních živin nebo jejich nízká kvalita či pestrost stravy. Nejohroženější skupinou jsou senioři, onkologičtí pacienti nebo chronicky nemocní lidé, jejichž nutriční potřeby se liší od zdravého člověka. Podvýživa může mít různé příčiny, někdy jde o samotný nedostatek denního příjmu potravy, v jiných případech o zvýšené nároky organismu na energii a bílkoviny, například během onemocnění.

Lidé si často nejsou jisti, jaký je vlastně rozdíl mezi vegetariány a vegany. Vegani na rozdíl od vegetariánů neodmítají pouze maso, ale i potraviny produkované zvířaty – tj. vejce, mléko apod., zatímco vegetariáni alespoň část živočišných produktů ve svém jídelníčku mají.

Po 65 letech konečně nastal čas pro změnu systému stravování hospitalizovaných pacientů v nemocnicích. Všeobecná fakultní nemocnice v Praze (VFN) se stala pilotním pracovištěm, kde se podle nového Metodického doporučení MZ ČR vaří jídla, která splňují aktuální požadavky Světové zdravotnické organizace (WHO), jsou moderní, chutná, zajímavá, zdravá a ekonomicky dostupná. Zároveň se nezapomíná ani na pacienty, kteří trpí nechutenstvím, jsou podvyživení nebo preferují klasickou českou stravu. U těchto pacientů je nejdůležitější, aby snědli ze své porce co nejvíce, podpořila se chuť k jídlu a neprohlubovala se malnutrice.

Aktivní dovolená letos čeká nejednoho z nás. Pro nadšené cyklisty, pěší turisty i ty, kteří vyrazí objevovat krásy Česka po delší době zahálení, máme soutěž o balíček kvalitních doplňků stravy Naturevia. Ten vám dodá energii a zažene únavu i tolik nemilé svalové křeče, když přeceníte své síly. Soutěžte s námi a letní porci kilometrů po svých či na kole, zvládnete lehce a bez potíží.

Bujón, masox nebo – pro milovníky pamětnických filmů – Gráfova kostka se staly alternativou klasických hovězích vývarů již před sto lety. Jejich sláva však neopadá. Příprava polévky z kostky zabere minimum času a na rozdíl od hovězích kostí a ořezů může být úhledná kostička kdykoliv po ruce. Taková kulinářská zkratka však není zadarmo. Cenou za rychlost a pohodlí jsou suroviny, které byste v poctivém hovězím vývaru hledali marně. Více vysvětlí Hana Hoffmannová, vedoucí redakce časopisu dTest.

Úspěšná řada funkční kosmetiky Enja letos slaví neuvěřitelných 20 let! Mottem nové řady Enja Body Love Program je MILUJTE SVÉ TĚLO. Pokud mu dopřejete lásku a péči, odměnou vám bude štíhlé tělo, jemná a zpevněná pokožka bez celulitidy a strií.