Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
zranění charita střeva komunita zelenina bio masáž čaj jazyk nové objevy úraz pták cizí jazyky pes očista kurzy trénink játra drůbež antibiotika konopí zrak banka divadlo RS kůň zvíře kočka akce hypertenze oči TV nemocnice kondice hygiena ruce obrazy superpotraviny cévy a žíly sýr lipedém péče o pleť hemoroidy vegan žíly crohn pivo dárek rty meditace výlet endoskopie únava dýchání rostlinné alternativy nádor kopřivka anti-aging anorexie kašel obyvatelé orgány minerály éčka sacharidy stres paterčata hydratace menopauza dekorativní kosmetika kolagen bachovky les hory cukr detox nykturie oblečení chřipka mluvení zahraničí školka tvarování postavy životní prostředí fazole rodiče zavařujeme nákupy srdce a cévy nábytek spánek vzácná onemocnění tuk plíseň pomazánky logopedie potraviny koření omáčka prodej astma cukroví hepatitida uši květiny foto byliny mateřská ořechy školák vláknina autismu genetika páteř cholesterol cestování nové technologie veletrh sex rýma pečivo invalida zubař kampaň šperky informace intimní zdraví ledviny světlo grilování COVID-19 deprese zaměstnání úmrtí soud jóga ocenění testování kvality výrobku CD EU turnaj dobrovolnictví svačina epilepsie hmyz sezení nočník internet salát fairtrade osteoporóza krása mléko proti korupci aplikace výzdoba slinivka migrace fitness tělová kosmetika televize léto prsa krk elektro etika poradna HIV architektura krize transplantace kuchyně partnerství kojení maso tejp fyzioterapie lyžování kosti nadace polévka relaxace chrápání homeopatie nos zábava kabelka CBD společenské chování bílkoviny žití revmatoidní artritida odpad léčba čokoláda horečka salon dýně budoucnost pomoc druhým dluhy těstoviny hlava postel zemědělství sportovci dieta krádeže zvěřina soutěž klíčky hormony porod voda první pomoc nikotin tuberkulóza závislosti pojištění krev slezina operace chůze mražení zlomenina CHOPN výzkum dům imunita hlas psychika med wellness neslyšící zeleň bakterie závody VIP drogerie štítná žláza močový měchýř dokumenty kultura luštěniny svaly klimatizace trávení ložnice hlavní chod nádobí mykóza akupunktura lepek semena sauna město zácpa biologická léčba lékař zima student nemoci alkohol víno čich nespavost rakovina Vánoce paraziti dítě dehydratace cizina betaglukany diagnostika večeře zubní náhrady sluch hraní návykové látky restaurace prostata učení ovzduší nohy dovolená šetříme peníze antikoncepce fimóza inovace ájurvéda kancelář andropauza neplodnost zahrada boty nové orgány Velikonoce anemie ekologické obchod urologie estetické kúry ORL jogurt gourmet sběr nové léky dědictví ozdravné kúry žaludek alergie výchova násilí opar počítač svatba uzeniny ústa dezerty brýle tráva koncert vodní sporty místní speciality podvod výstava Downův syndrom zákon impotence diabetes věda bydlení ryby přejídání podiatr farma vejce nadváha zloděj pečení vyprazdňování záda, vrásky celozrnný paměť olej vaříme zmrzlina pocení zažívání houby ochrana přírody prevence DVD estetické zákroky domácí práce koupelna aromaterapie tanec běhání Parkinson křečové žíly mládež afta nápoje otužování vegetarián tlak celulitida rychle na talíř mrtvice snídaně gynekologie senior pokoj demence apnoe zdravá strava muž antioxidanty stalking odvykání lahůdky obezita opalování laboratoř design karanténa vlastnoručně kuře vůně migrena klouby test testosteron akné tradice knihy vztahy obiloviny topení klinika půst miminko vlasy manželství strie káva sociální péče očkování bezpečný vyšetření fair trade raw zánět rýže intolerance nachlazení viry obývák úřad golf reklamace plíce včela byt artróza rehabilitace otrava seznámení sdílená ekonomika předpisy margarín rostliny podnikání ovoce inkontinence ochucování klimakterium estetická chirurgie oslava lupénka menstruace peníze závratě probiotika kolo hudba sladkosti historie křest kavárna vitaminy hotel klíště plodnost kouření jídlo dědičnost těhotenství syndrom vyhoření etiketa mobil oprava lymfa zuby sklerodermie hemofilie film pohyb chata kmenové buňky lékárna sůl pedikúra příroda mouka melanom zdravotnictví lázně přírodní kosmetika kůže neziskovky úklid auto pomůcky bazén pacient praní průzkum čínská medicína tuky máslo časté močení arganový olej komunikace celiakie sója cvičení podprsenka umění mozek otoky konzervanty výročí bolest ekzém odpočinek představení města oběd drogy móda fermentace hubnutí posilovna výživa popálení ortopedie sdružení a organizace plavání

Jednoduché cviky pro lidise se davým zaměstnáním

21. 7. 2022

Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má sedavé zaměstnání a tráví většinu svého dne u počítače, zná tyto problémy velmi dobře. Během své pracovní doby prosedí i několik hodin vkuse, často v ohnuté poloze, bez protažení či dokonce na nevhodné kancelářské židli. Prevencí zdravotních potíží způsobených sedavým zaměstnáním jsou především pravidelný pohyb a protahovací cvičení. Ovšem zaměstnanci, zejména právě v kancelářském prostředí, mnohdy takovou možnost nemají. Nicméně i v omezených podmínkách lze jednoduché cviky provádět.


Koňská síla zbaví vaše záda bolesti

13. 1. 2022

Původcem bolavých zad jsou z velké části svalové spasmy. Vznikají zvýšenou námahou a nerovnoměrným zatížením a ovlivňují i klouby a celý pohybový aparát. Tělo pak jednoduše nefunguje, jak má. Pomáhá vhodné cvičení a pokud ho zkombinujete s osvědčeným mazáním, výsledek vás příjemně překvapí. Na úlevu při bolestech zad a svalů je skvělý Koňský balzám.


Ergonomie domácí kanceláře, abyste si nezničili záda

11. 1. 2022

Donutila i vás současná situace proměnit jídelní stůl nebo kuchyňský ostrůvek na „kancelářský stůl“? Nebo hůř, krčíte se u konferenčního stolku či v posteli s notebookem opřeným o polštář? Pokud ano, možná jste již zaznamenali nepříjemnou bolest krku, ramen nebo dolní části zad, která je způsobena špatným držením těla nebo dlouhým sezením u počítače bez pohybu. Proto jsme pro vás připravili pár typů a rad, které vám mohou pomoci při zařizování domácích pracoven.


Balzám na zahřátí

1. 12. 2021

Nový hřejivý konopný balzám od ALPY pomáhá proti tuhnutí měkkých tkání. Může jít o problém spojený s nepříjemnou bolestí. V takovém případě je důležité držet postižené partie těla v teple a průběžně je prohřívat.


Digitální nemoci zatěžují tělo

22. 11. 2021

Nemoci digitálního věku nejvíc ohrožují lidi v kancelářích, postihují ale už i školáky. Jak kompenzovat dlouhé sezení u počítače, hodiny strávené s mobilem a sledováním filmů na tabletu?


Příliš pohybu nemusí prospívat. Jak na bolavá záda?

10. 6. 2021

Slunné počasí už láká ke sportování, zahradničení či jakékoli jiné venkovní aktivitě. Po letošním obzvlášť dlouhém zimním odpočinku je však potřeba ztuhlé svalstvo na pohyb připravit. Bez řádného protažení totiž po prvním větším fyzickém výkonu či nezvyklém pohybu hrozí bolestivost, ztuhlost nebo namožení svalů. Jak bolestem předcházet nebo je zmírnit, radí odborná konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana Lánová.


Pět cviků, díky nimž budete mít tělo jako pružinku

2. 6. 2021

Jak se zbavit bolestí a mít pružné a zdravé tělo, to je podstatou populárního kurzu Tělo bez bolesti, který pod hlavičkou Školy fitness profesionálů Fisaf.cz pořádá lektorka Lucie Rychetská. Kurz můžete nyní absolvovat i online a zkušená instruktorka z něj vybírá 5 cviků, díky nimž si protáhnete celé tělo.


Pijte, protahujte se a relaxujte. Tipy, jak na bolesti svalů a zad

4. 5. 2021

Jak vypadá váš všední den? Kdyby se vás na tuto otázku zeptal někdo před rokem, asi byste odpověděli o dost jinak než nyní. Životy většiny z nás se už dlouhé měsíce odvíjejí hlavně doma. Tady pracujeme, trávíme volný čas a hodně z nás tu také sportuje. A pak je tu druhá skupina, která pohyb kvůli uzavření vnitřních sportovišť výrazně omezila. Kvůli nedostatku pohybu se potýkáme s bolestmi zad. Když se rozhodneme, že zanedbané cvičení musíme dohnat, ale přeženeme to, jsou to zase namožené svaly. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, přinášíme 7 tipů, které pomůžou jak s prevencí, tak třeba i s nataženými svaly či svalovou horečkou.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+