Jak působí americké brusinky na zdraví?
14. 11. 2012
Teprve v několika posledních letech obohatily americké brusinky nabídku na evropském trhu s ovocem. Bohužel i odborníci si často pletou americkou brusinku Cranberry s evropskými lesními brusinkami, nebo s klikvou. Všechny tři rostliny sice patří k brusnicovitým, ale liší se třeba v chuti i účincích na zdraví. Pro původní americké obyvatelstvo byly brusinky lékem a zároveň potravinou. Už před 300 lety užívali Indiáni bobule k hojení ran a zmírňování bolestí. Dnes je vyzdvihována jejich schopnost předcházet infekcím močových cest, což je způsobeno jejich jedinečným protipřilnavým účinkem.
Nechte si změřit dech. Možná máte CHOPN
14. 11. 2012
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) nevratně zužuje průdušky a ztěžuje dýchání. V České republice jí trpí 800 000 lidí, na plicních odděleních se však léčí jen 1/4 z nich, protože mnozí o své chorobě nevědí. Tomuto onemocnění přitom ročně podlehne víc než 2 000 pacientů a každým rokem jejich počet stoupá. Přibližně 80 % všech případů CHOPN je způsobeno kouřením. 14. listopad je vyhlášen Světovým dnem boje proti CHOPN a při této příležitosti si můžete nechat změřit svůj dech a dozvědět se víc na víkendové edukační akci v Plzni. A pokud to máte daleko a zadýcháváte se, neváhejte zajít ke svému lékaři. Čím dřív, tím líp.
Pravidelným cvičením zabráníte úrazům
20. 9. 2012
Věděli jste, že cvičením můžete předcházet zraněním pohybového aparátu a dokonce i úrazům při sportu? Dochází při něm ke stimulaci svalů a šlach, posilují se kosti a okysličují orgány. Tělo je pak pružnější, ohebnější a vy se cítíte fyzicky zdatnější. Díky tomu vám tolik nehrozí, že se zraníte. Ovšem funguje to jen v případě, pokud dodržujete několik zásad.
Křečové žíly se nevyplácí podceňovat
4. 5. 2012
Křečové žíly nebo také varixy mnozí považují především za estetický nedostatek, ve skutečnosti jde o civilizační chorobu, jež se v případě neléčení či špatné léčby, může velmi snadno zkomplikovat. U nás se problém týká každé třetí ženy a každého čtvrtého muže.
Světový den astmatu
1. 5. 2012Česká iniciativa pro astma (ČIPA) se již tradičně hlásí ke Světovému dni astmatu, který letos připadá na 1. května, a v duchu jeho tradice pořádá Dny astmatu a alergie v České republice. Hlavní setkání odborníků se bude konat 4. května 2012 v Praze. Ve vybraných městech pak bude v průběhu května připraven pro veřejnost program věnovaný problematice alergie a astmatu. Zájemci budou moci využít bezplatného vyšetření pomocí spirometrie nebo plicních funkcí, zúčastnit se diskusí nebo seminářů a dalších doprovodných akcí. Nemáte astma? Vyplňte si mezinárodní standardizovaný test, na jehož přípravě se podílela řada nezávislých odborníků a který naleznete na stránkách www.astmatest.cz.
Barevná terapie
30. 1. 2012Užívání barev a světla vyrovnává a zvyšuje energii, dokáže uvést mysl i ducha do uvolněného a harmonického stavu. Barva je čistá vibrace a může zvyšovat nebo snižovat naši energii. Od barev nelze očekávat, že nahradí při každém zdravotním problému konvenční lékařskou péči, ale pokud potřebujete dodat tělu a mysli novou energii a zejména rovnováhu, potom jsou barevné filtry velmi účinné. Několik vědců a lékařů si před mnoha lety povšimlo obrovského potenciálu barev a vytvořilo základní prvky chromoterapie.
Jak na střevní chřipku?
23. 1. 2012Postihla vás gastroenteritida? Příchod střevní chřipky ohlašuje nevolnost, kterou vzápětí střídají krušné chvíle, kdy je tělo vydáno napospas křečím a úpornému průjmu. Střevní chřipka se zjeví náhle a bez jakéhokoli varování, s překvapivou silou a na pár dní člověka naprosto vyřadí z běžného života. Jak se léčit?
ThermaCare k úlevě od svalové bolesti
8. 12. 2011
ThermaCare jsou nové hřejivé zábaly pro účinnou a cílenou úlevu svalových a kloubních bolestí, vyrobené pouze na přírodní bázi, bez látek vyvolávajících alergické reakce na pokožce. Můžete si je pořídit ve dvou variantách pro záda nebo krk, ramena a zápěstí. Ergonomický tvar umožňuje je používat při běžných denních činnostech. Vhodné jsou pro osoby, které trpí občasnými i chronickými bolestmi, ale ocení je v zimním období každý jako příjemnou tepelnou terapii.