Trendy zdraví

Sparta byla nejbojovnějším státem starověku, zemí, kde se rodili skuteční bojovníci. A Spartan Race je jedním z nejnáročnějších a nejpopulárnějších závodů současnosti. Zúčastnit se Spartan Race znamená podat náročný sportovní výkon, po jehož absolvování skončíte pokrytí blátem a na hranici vyčerpání, ale s pocitem, že jste překonali sebe sama. Nakladatelství BizBooks připravilo unikátního průvodce tímto fenoménem. Kniha Spartan však přináší ještě víc – kromě manuálu pro novodobé spartany a příběhu o vzniku a historii závodu také návod, jak principy spartanství uplatnit v každodenním životě.

Sdružení H-Triatlon pořádá již čtvrtý ročník amatérského silničního triatlonového závodu, který se letos uskuteční v neděli 19. července 2015 v pražských Horních a Dolních Počernicích a Běchovicích. Cyklistická část závodu povede opět po uzavřené pozemní komunikaci stejnou trasou jako v předchozích třech ročnících. Pražský triatlon je součástí bodované série H-Triatlon TOUR 2015, jejíž hlavní cenou je FullHD LED TV od firmy LG, kterou dostane soutěžící s nejvyšším počtem bodů po zakončení H-Triatlon TOUR 2015.

Přípravy letošního seriálu závodů jsou již v plném proudu. I tento rok se můžou účastníci i diváci těšit na čtyři hlavní závody, o které je rok od roku větší zájem. Je to nejen kvůli možnosti výběru tratí, jejichž délka umožňuje účast všech věkových kategorií, ale také díky profesionálnímu sportovnímu servisu a bohatému doprovodnému programu.

Sice trénuje Bára nyní bez trenéra, ale v podstatě dělá prý pořád to stejné. Připravuje se svědomitě na sezónu pouze s tím rozdílem, že už se nemusí řídit podle skupiny, což bylo s dítětem dost náročné. K tomuto rozhodnutí došli s trenérem, když plánovali na podzim přípravu. Přečtěte si rozhovor s naší vrcholovou sportovkyní a maminkou.

V pátek odstartuje v Bedřichově také Mini Jizerská. Start dětských závodů je plánován na 13:30 hod. dle jednotlivých kategorií, které děti rozdělí na 5 různých tratí. V okolí bedřichovského stadionu budou připraveny trasy na 300 a 500 m a 1,2 či 3 km. Pro prvních 250 přihlášených malých běžců budou připraveny originální čepice od společnosti KAMA a také zajímavé tričko s tematikou Česko sportuje od Českého olympijského výboru.

Začátek roku 2015 přivítaly Jizerské hory pod sněhovou peřinou, a tak nic nebrání tomu, aby se již tento víkend uskutečnil 48. ročník největšího běžkařského svátku v České republice. I když je závod určený především pro amatérské běžkaře, na jeho start se postaví sportovní esa jako Lukáš Bauer či Stanislav Řezáč. Krásu Bedřichova okoření sportovně založené modelky Lucie Váchová a Veronika Procházková, které si zde odbydou svoji premiéru při štafetě.

Jste unavení, bez energie i chuti cokoli dělat? Sílu by vám měl vrátit hroznový cukr. Ten se uvolňuje rychleji než cukr běžný, a to rovnou do krve, díky čemuž slouží jako pohotový zdroj energie pro svaly i mozek. Balení cukru, které si mnohdy pleteme s bonbóny, využívají také vrcholoví sportovci, především běžci. Jeho sílu si vyzkoušejí také účastníci běhu We Run Prague 30. 8. 2014, kde bude k dispozici při startu až 170 tisíc tablet.

V lednu na běžkách, v září po svých! Také milujete jedinečnost a atmosféru vrcholu zimních dálkových běhů, kterým beze sporu již po více než 40 let je Jizerská 50? Přijde vám škoda, že běžky můžete ze sklepů díky českým klimatickým podmínkám vytáhnout jen na pár týdnů v roce? Právě pro vás organizátoři připravili letní přípravu v podobě nové disciplíny 13. září, kdy se v Bedřichově v Jizerských horách uskuteční běžecké závody na 23 a 10 kilometrů po stopách tradiční zimní části – Jizerská 50 RUN. Přihlásit se můžete už nyní.